Это очень старый и проверенный способ. Бабушка говорила про него так: «Оборонушка, спасушка». Если правильно все сделать, на весь год освободите себя от простуд и хворобы.
Достаньте левой рукой из поддувала древесный уголек. Начертите на полу черту, встаньте спиной к черте, перешагните ее с левой ноги назад и вперед и скажите:
Несколько советов для людей преклонного возраста
В преклонном возрасте необходимо соблюдать щадящий режим: беречь нервы, радоваться каждому дню, благодарить Бога за то, что он дал вам дожить до преклонных лет. Ведь иные умерли во цвете лет, не познав ни печали, ни радости.
Бывайте больше на природе. Хорошо смотреть на воду, она успокаивает и радует сердце. Прогулка по лесу возвратит вас в детство. Слушайте птиц, трескотню кузнечиков, шум от полета шмеля и лесных мух. Наблюдайте за передвижениями паука. Радуйтесь Солнышку, дождю и всему окружающему, ведь в молодости вы работали, растили детей и вам не хватало времени. Особенно полезно это тогда, когда равнодушное время неумолимо отсчитывает последние годки. Найдите возможность и выйдите на улицу ночью, когда появятся на небе звезды. Посмотрите, как сияют звезды. Вспомните своих родителей, ведь когда-то они также смотрели в небо.
Дорогие мои, усталые и немолодые люди. Не огорчайте себя понапрасну, гоните от себя плохие мысли, ибо нет более грозного врага для старого сердца, чем горькие-горькие думы. Ешьте побольше фруктов, истратьте накопленные деньги на себя. Балуйте себя. Если есть возможность, путешествуйте, посмотрите мир. Молитесь за своих родителей. Когда вас не будет, вряд ли кто-нибудь помолится об их душе. Только вы можете, пока есть такая возможность, сказать:
Как избавиться от любой боли
Обведите вокруг себя медным распятием и прочитайте трижды:
При недомогании
Безымянным пальцем дотроньтесь до иконы Христа Спасителя, затем до своего чела и скажите:
Вскоре вы почувствуете облегчение, и недомогание уйдет бесследно.
Что делать при упадке сил
Если человек чувствует упадок сил, пусть пойдет в поле, ляжет в свежую борозду и скажет:
А еще силы поправляют травами.
В полнолуние, в 00 часов ночи, можно выйти на улицу, поднять кверху руки и крикнуть, не думая о том, что вас могут услышать:
В нечетный день этого делать нельзя.
От заразной болезни
Если случится эпидемия, заранее заговорите себя, чтобы не заболеть.
Поставьте два зеркала. Одно спереди, а другое сзади. Смотрите себе в затылок и говорите: