Читаем Законы полноценного здоровья полностью

Законы полноценного здоровья

Во время введения мочи, лежа на боку, нужно поработать животом для лучшего очищения: во время вдоха живот выпирает, во время выдоха – втягивается. Такие клизмы нужно делать 2 раза в день в течение 1–2 недель. Диета в это время весьма строгая: лучше всего чаи с медом или яблоки.

Живой пример

Вера так говорит о пользе очищения кишечника уриной: «Кишечник, образно говоря, – это сито, через которое в течение жизни мы цедим продукты питания в кровь. Любое сито за много лет засорится, тем более, если мы не соблюдали постов, переедали или мучились запорами... После очистки кишечника вы сами почувствуете, что помолодели, взбодрились, забыли про сонливость, забитость, фригидность, лень. Желание летать, бегать, танцевать, влюбляться будет с вами!»

Очищение с помощью меда, яиц и молока

Этот метод очищения проводится в течение месяца, и лучшим временем для него является весна. После его процедур активизируются все системы организма; очищаются и оздоравливаются печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, почки, весь желудочно-кишечный тракт. Качество меда имеет большое значение: донниковый мед очищает сосуды, липовый мед лечит сердце, гречишный мед повышает гемоглобин.

Рецепт

В трехлитровую банку положить 300 г меда, сверху на него положить 6 сырых чистых яиц. Залить яйца 1,5 л некипяченого цельного коровьего молока (с рынка), закрыть банку марлей и поставить ее в теплое место на 10–12 дней. Когда яйца всплывут, снять сливки, содержимое банки откинуть на дуршлаг, покрытый марлей. Яйца проколоть и вытекший белок вместе с творогом повесить на марле, чтобы он стекал в сыворотку. Сыворотку с белком слить в банку и поставить в холодильник, предварительно процедив через 5–6 слоев марли. Пить по 2 столовые ложки по утрам натощак. Перед приемом взбалтывать.

Очищение с помощью травяных сборов

Очищение проводится в течение 21 дня. Очищает от токсинов все системы организма.

Рецепт

Почки березы – 50 г, мята перечная – 3 столовых ложки, кукурузные рыльца – 6 столовых ложек, цветы липы – 1 столовая ложка, корень солодки (измельчается в кофемолке) – 3 столовых ложки, корень валерианы (измельчается) – 1 чайная ложка, хвощ полевой – 2 столовых ложки, петрушка – 3 столовых ложки. Все тщательно измельчить и перемешать. Вечером 5 столовых ложек смеси поместить в термос, залить кипятком 0,5 л. Утром процедить, а днем всю дозу настоя выпить равными порциями в три приема за 20 мин до еды.

Вечером обязательно сделать очистительную клизму: на 2 л воды 1 столовая ложка сока лимона или яблочного уксуса.

Очищение с помощью геркулеса, чернослива и моркови

Очищение проводится без всяких ограничений – можно использовать этот метод в течение месяца, нескольких лет или иногда два раза в неделю. Способствует очищению печени, почек, желудочно-кишечного тракта.

Рецепт

По одной горсти геркулеса, чернослива и сырой тертой моркови залить 2 л кипятка и варить 15 мин на малом огне. Отвар (кисель) процедить. Выпить за 2 ч до сна вместо ужина. При этом желательно подержать грелку на области печени.

Утром в качестве завтрака съесть массу, оставшуюся после процеживания.

Можно немного изменить рецепт: добавить к основным компонентам горсть семени льна и вместо моркови использовать свеклу.

Иногда можно делать очищающий день, принимая только кисель, а на следующее утро съесть на завтрак массу, которая осталось после процеживания.

Комплексное очищение с помощью спорыша

Трава спорыш имеет еще другие названия: птичий горец, трава-мурава. С помощью этого метода очищается печень, выводятся камни из печени и почек (спорыш превращает камни в песок и они хорошо выходят), происходит очищение от солей в суставах, устраняется запор; лечится печень. Курс очищения не менее 2–3 недель.

Рецепт

2 горсти спорыша залить 0,5 л воды, и кипятить в течение 5–7 мин. Пить за 20 мин до еды и после еды, когда появляется жажда, в произвольных количествах.

Очищение с помощью луковой шелухи

С помощью этого метода выводятся шлаки из организма и оказывается благоприятное воздействие на работу сердца и почек. Очищение проводится в течение 30 дней, перерыв 10 дней, а затем курс повторить.

Рецепт

1–2 горсти луковой шелухи промыть холодной водой, залить 1 л воды и кипятить на медленном огне 3–5 мин. Настой пить по 1 стакану 3 раза в день за 15 мин до еды.

Очищение с помощью семени льна

С помощью этого метода выводятся все токсины после употребления таблеток, устраняется усталость и ломота в суставах. Очищение проводится в течение 18 дней.

Рецепт

1 стакан семени льна залить 3 л холодной воды (желательно родниковой), довести до кипения и поставить на водяную баню на 2 ч на очень маленький огонь. Из полученного отвара убрать семя льна. Выпивать по 1 л в течение дня, каждые 3 дня делать новый отвар.