Законы полноценного здоровья

Пункты 1, 2: 5–6 стручков перца положить в пол-литровую бутылку, залить водкой, настаивать 8 дней. При появлении первых симптомов простуды выпить в течение дня несколько столовых ложек настойки.

Пункт 3: мягкой тканью, смоченной в настойке, протирать больные места, в том числе при болях в позвоночнике и шейном остеохондрозе. Той же тканью протираться, чтобы не болели ноги.

Пункты 4, 5: небольшой кусочек красного перца (величиной с ноготь) вскипятить в 1 стакане молока и выпить на ночь.

Облепиха

Терапевтический эффект

Ягоды облепихи содержат много полезных веществ. Растение оказывает следующие действия:

1) очищает сосуды и лечит сердце;

2) лечит заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, геморрой);

3) шизофрению, депрессию, лучевую болезнь;

4) воспаление десен и слизистой оболочки рта;

5) печень, гепатиты;

6) кожные болезни;

7) заболевания органов дыхания (бронхит, кашель, туберкулез);

8) глазные болезни и отит;

9) женские болезни;

10) улучшает состояние волос.

Лечебное применение

В основном используется облепиховое масло, которое можно приготовить в домашних условиях, но лучше купить в аптеке.

Пункты 1–6: принимать облепиховое масло по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды. Максимального эффекта можно достичь, если масло не просто проглотить, а до получаса держать во рту, «побулькивая». Масло превращается в плотную пастообразную массу, при этом залечивается воспаление десен и слизистой оболочки рта, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте (вплоть до ануса).

Пункт 7: облепиховым маслом растирать область бронхов и легких.

Пункт 8: в глаза закапывать 2 капли облепихового масла, предварительно закапав 1 каплю аптечного глицерина.

При отите закапывать в ухо 1–2 капли облепихового масла и смачивать им ткань для согревающего компресса.

Пункт 9: вводить во влагалище тампоны, смоченные в масле, на ночь в течение 10 дней.

Пункт 10: для того, чтобы получить красивую густую шевелюру, нужно после промывания головы в теплой воде, и, не вытирая полотенцем голову, смочить ватку в облепиховом масле и втирать его в корни волос. Надеть на голову полиэтиленовый пакет, завязать махровым полотенцем и держать от 0,5 до 1 ч. Промыть голову шампунем, сполоснуть, добавив в воду ромашку и луковую шелуху. Делать это хотя бы 2 раза в месяц.

Яблоки

Терапевтический эффект

Яблоки – очень ценное средство оздоровления (в любом виде – сыром, вареном, запеченном, в виде компота). Плоды оказывают следующие действия:

1) пектины яблок нейтрализуют и выводят из организма токсические вещества и соли тяжелых металлов (кобальта, свинца, никеля);

2) предупреждают камнеобразование;

3) лечат малокровие (анемия), желудок, кишечник (желудочно-кишечные расстройства), предупреждают первичные запоры, колиты;

4) лечат водянку, отеки;

5) склероз, подагру, хронический ревматизм, приступы почечно-каменной болезни;

6) простудный кашель, хрипоту;

7) ожоги, трещины на губах, руках, сосках, долго не заживающие язвы;

8) поставляют организму витамин С;

9) заболевания печени, почек, сердца, дизентерии;

10) лечат сахарный диабет, ожирение;

11) атеросклероз, холецистит, артрит;

12) снижают влияние радиации, уровень холестерина, артериальное давление.

Лечебное применение

Пункты 1–6: идеальная норма потребления яблок – по 3–5 штук 2–3 раза в день. Пить яблочный сок или компот по 1 стакану 3–4 раза в день.

При желудочно-кишечных расстройствах, водянке и отеках яблоки в свежем, вареном, печеном виде принимать натощак. Для предупреждения запора принимать перед едой 2–3 яблока, очищенных от кожуры.

Употреблять яблочный чай в течение длительного времени: 3–5 неочищенных яблока порезать на кусочки, залить 1 л воды, кипятить 15 мин, принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды. Особенно полезен такой чай при простудном кашле и хрипоте.

Готовить чай из высушенной кожуры яблок: 1 столовую ложку кожуры залить 1 стаканом кипятка и настаивать как чай. Принимать по полстакана 5–6 раз в день до еды. Это особенно эффективно при почечных камнях и камнях мочевого пузыря (даже при сильно выраженной каменной болезни).

При сильных подагрических болях помогает сок, вытекающий при жарении и запекании яблок. Его принимают внутрь. При хроническом колите нужно есть сладкие яблоки.

Пункт 7: кашицу свежих яблок прикладывать для ослабления воспалительных процессов к обожженным и обмороженным частям тела или к долго не заживающим язвам.

Для заживления трещин на губах, руках и сосках грудей готовить мазь из яблок, протертых со свежим сливочным маслом или жиром в соотношении 1:1.

Пункт 8: как источник витамина С свежие яблоки лучше использовать в виде компота (термическая обработка уничтожает вещества, способные связывать витамин С).

Пункты 9–11: пить свежеприготовленный сок яблок сорта «антоновка». Особенно полезен он при дизентерии (убивает микробы, вызывающие эту болезнь), а также при артритах и ожирении.

Пункт 12: употреблять в пищу 2–3 яблока ежедневно.

Алоэ (столетник)

Терапевтический эффект