Люди нуждаются в прикосновениях.
С момента нашего рождения мы жаждем прикосновений. Они формируют мозговое вещество. Их недостаток всегда пагубен для человеческой психики и общего здоровья.В медицине описано множество случаев, когда сироты, фактически заброшенные в своих колыбельках, страдали от физических и неврологических нарушений. Без прикосновений организм ребенка становится жертвой сверхактивной работы надпочечников, что ведет к повышенному уровню кортизола и других гормонов стресса. Нейропсихолог Джеймс В. Прескотт обнаружил доказательства того, что самые жестокие общества являются также и наиболее лишенными нежных прикосновений.
Тогда почему же многим прикосновения даются с таким трудом? Я полагаю, существует несколько причин, почему некоторые через силу заставляют себя касаться другого человека. Во-первых, существует психологический прием, который рекомендует дать детям наплакаться, чтобы успокоиться. Чтобы их не избаловать, родители избегают слишком частых объятий. Тысячелетия назад, когда эволюция была слишком занята усовершенствованием человеческого тела и мышления, что требовало более интенсивных прикосновений, чем любое другое взаимодействие, матери обнимали и нянчили детей значительно чаще, чем это принято сегодня. Тогда не существовало детских колясок, автомобильных сидений, ходунков, качелей… Вместо этого матери носили детей с собой. Во-вторых, наше киберобщество теперь больше предпочитает общение в социальных сетях, чем человеческие прикосновения, тем самым сводя тактильное взаимодействие людей на нет.
Прикосновение – искусный инструмент для установления связей, длящихся дольше, чем просто вербальное общение. Увеличив количество прикосновений в день, вы можете завязать новые взаимоотношения, укрепить дружбу, насладиться более качественным сексом и создать более динамичные, доверительные и долгие отношения.
Рассмотрим различные способы, позволяющие использовать прикосновения для установления взаимопонимания и более крепких связей. Даже если от одной мысли о прикосновении вы в страхе съеживаетесь, нет причин не учиться наслаждаться ими и уверенно ими пользоваться. Однако при этом вам придется нарушить границы своей зоны комфорта и проникнуть туда, где прикосновения происходят чаще. Не забывайте, что все мы, в самой глубине нашего первобытного сознания, жаждем прикосновений. Просто некоторые научились обходиться без них.
Начните с малого. Во время общения с другом слегка дотроньтесь до его руки. Возьмите на руки и обнимите племянника, даже если обычно вы так не делаете. Пожимайте руки. Обнимайте. Обратите внимание, как прикосновения делают ваши узы с вашими любимыми более прочными. Отметьте ощущения, возникающие при легких, средних или уверенных прикосновениях, – и сконцентрируйтесь на тех, которые вызывают самый приятный отклик. Женщины более, чем мужчины, чувствительны к совсем легким прикосновениям, и, возможно, именно это ассоциируется у вас с чувственностью.
Может быть, первое прикосновение напугает вас, но какого бы уровня наслаждения вы ни достигли с помощью прикосновений, эта тактика превратит флирт из обычного в захватывающий.
Самоприкосновение.
Как уже отмечалось выше, это явный знак сексуального интереса. Если вам хочется, чтобы он до вас дотронулся, дотроньтесь до себя сами. Прикасаясь к своему лицу, ушам, шее или поглаживая руку, вы посылаете ясный сигнал о том, что нуждаетесь в прикосновениях. И точно так же, если он дотрагивается до себя, значит, приглашает вас к тому же.Предвестники прикосновений.
Движения, обычно предшествующие прикосновению, продемонстрируют ваше желание дотронуться, а также проверят, хочет ли он прикоснуться к вам. Обычно такие сигналы о ваших намерениях, как протягивание руки в его личную зону, вытягивание ног, усиленная жестикуляция руками, чтобы они оказались вблизи от него, являются эффективными предвестниками прикосновения.Прикосновения с помощью предметов.
Если вам кажется, что прикасаться еще слишком рано или вы не уверены в его реакции, вы можете коснуться его с помощью какого-нибудь предмета. Передайте ему тарелку. Протяните мобильный телефон, чтобы показать забавную картинку. Его желание принять предмет покажет вам его стремление к подлинному прикосновению.Мы инстинктивно знаем, что при прикосновении к предмету на нем остаются кожный жир, бактерии и феромоны (отсюда наша нелюбовь к общественным туалетам и телефонам). Передавая предмет тому, кто вам нравится, вы получаете прекрасную возможность обменяться случайным прикосновением.
Хороший предлог.
Положите ладонь ему на спину, чтобы попросить его уступить дорогу. При этом медленно и тихо скажите: «Извините».Большинство мужчин обернутся посмотреть на того, кто их подталкивает. А это – прекрасная возможность установить зрительный контакт, который так необходим в любых человеческих взаимоотношениях. После того как прошли мимо него, обернитесь. Он обязательно посмотрит вам вслед.