И вот в этом периоде – не раньше! – можно работать с пространством. Чтобы помочь человеку признать факт, это главное, что нужно сделать. И есть такая очень хорошая фраза решения: ты умер, а я ещё немножко поживу, сколько мне отпущено, а потом мы встретимся. Потому что на фоне вечности, сколько там осталось? 50 лет – это тьфу! Ты умер, а я ещё жив. И это как-то всё расставляет внутри человека на свои места. И вот на этом этапе человек уже начинает вспоминать какие-то приятные моменты. Он начинает ценить то, что было в тех отношениях в контакте с этим человеком. Он начинает уже разворачиваться из полнейшего негатива в позитив.
И вот где-то через год наступает пятая стадия, вот ровно через год. Четыре основных, а в пятой некие возможные варианты повторения. Включается синдром годовщины, ровно через год.
Вопрос:
Есть разные упражнения для ритуалов, неужели норма – именно то, что вы говорите?Ответ.
Это – норма. Но мы здесь не зря работаем, мы делаем то, что можем. Но я не могу помогать раньше, чем 40 дней пройдет. Понимаете? Это норма. И только в четвертой стадии мы можем помогать.И в течение второго года мы тоже можем заново проходить эти четыре этапа, но уже значительно с меньшим градусом, не так активно, не так ярко, не так выраженно. И тоже можно работать с расстановками, что мол да, вот этот период жизни закончился, но это не вся жизнь, это период такой. И расстановка работает уже на то, чтобы, кроме прошлого, включать будущее и давать человеку возможность на это посмотреть. На то, что есть что-то, что было, и то, что есть что-то сейчас, и есть то, что будет ещё.
Вот такие основные этапы горевания.
Увы, очень часто в нашей жизни у нас нет возможности не ходить на работу, месяц валяться на диване и рыдать 40 дней. И очень часто близкие не выдерживают полгода нашей злости. И мы начинаем брать себя в руки и капсулируем травму. Или вообще другие обстоятельства, когда, в принципе, не было даже возможности подумать, чтобы погоревать. Война, эвакуация, в третьей части я о такой расстановке рассказывала. И тогда долг горевания переносится на младшее поколение. И тогда надо посмотреть в расстановке, кто не отгоревал. И дать этому место, и отнестись к этому процессу с почтением, и, может быть, ваша подруга, которая как безумная плачет об умершей собачке, она горюет не только и не столько за себя, но и за тех, кто не отгоревал. И когда этому дается место на уровне бабушек, прабабушек, тогда человек может отделиться от этого, и от этих чувств – так же.
У меня на Youtube есть практика «Возращение маме – мамино», и она тоже очень хорошо работает, и с её помощью можно вернуть горе тому, кому оно принадлежит. Такая расстановочно-символьная, вроде тех, которые вы здесь тоже проходите, у меня на канале их с полсотни, не знаю, может, сто, не знаю, много.
Вопрос.
Когда папа умер, я год носила траур, а у меня дочечке два месяца было, вот какая глупость.Ответ.
Это не глупость, это то, о чём вас просила ваша душа, понимаете? Для вас тогда это было правильно. Если бы для вас правильно было что-то другое, вы бы делали по-другому. Понимаете? Всему – да.Вопрос.
Я за мужем 6 лет горевала.Ответ.
Как есть. Так было правильно для вас.Расстановка дня
Берете полуторалитровую бутылку-полторашку, берете маркер, рисуете на ней глаза. Нос, глаз, второй глаз, чубчик. Итак, у вас есть стул, и на стул вы ставите полторашку.
Итак, расстановка дня. Сначала подготовка, чтобы зафиксировать изменения в динамике, это очень показательно.
Вопрос.
Бутылку водой нужно наполнять?Ответ.
Нет, не нужно, разве что плеснуть водопроводной для устойчивости.Итак, начинаем с чего? Находим проблему, берем свою проблему, вот какую-то свою конкретную, реальную проблему. Не надо, конечно, брать проблему всей жизни, по которой 12 лет горевала, но возьмите какую-то конкретную, с которой у вас есть отношения.
И продиагностируйте вашу входную точку, по диагностической линейке Димитрошкиной, таким образом.
Положите пальчик на ноль, расстелите сантиметровую ленту или метр у вас на столе. Положите пальчик на ноль, и когда ноль, тогда это проблема непереносимая, проблема такая, что вот ещё вздохну и сдохну просто. Ощутите эту энергию, побудьте в ней три вдоха-выдоха.
И положите пальчик на 100: да это что за проблема, это не проблема, это просто задача. Как говорят евреи: «Если проблему можно решить за деньги, то это не проблема, это расход». Ощутите и эту энергию, побудьте и в ней три вдоха-выдоха.
А после этого вы можете посмотреть, с чего вы начинаете, и какая у вас цифра до упражнения.
Или можете выяснить цифру мускульным тестом. «Меня проблема волнует на столько, на 10, на 20, на 100».
Цифры нашли? Насколько вас волнует проблема, по 100-балльной шкале.
42, 45, 7, 50 %, нормально, 70, 90 – крутая проблема. 66, 75, 50 – самое то, половинчатые такие, не вырви глаз. Мы же упражнение делаем, не лечимся.
И сейчас мы будем делать упражнение, это очень поможет почувствовать энергию расстановок тем, кто никогда в них не участвовал.