Можно ли в эти 20 минут прорабатывать мысль дня?
Нет, вы хотите быть в контакте с мыслью или с собой? Поговорите с собой! А то мы: «Я с контакте с мыслью дня, я – солнце, я – солнце, я – что-нибудь». С чем угодно готовы контактировать, кроме себя. 20 минут наедине с собой – или это утренние страницы, это продвинутый вариант. Продвинутый вариант 20-ти минут наедине с собой.
Внутренняя тишина и утренние страницы – это одно и тоже?
Может быть, одно и тоже, может быть, нет. А вообще, по-хорошему, практиковать утренние страницы и 20 минутную прогулку, и вы будете гораздо ближе с очень важным человеком в вашей жизни – с вами самими.
Какие ещё можно почитать книги про расстановки?
Это Хеллингера, Вебера, в первую очередь. Там, по крайней мере, понятно.
Я не понимаю – «побыть с собой». Что это, если мысли дня – не то? Тогда что это, я не понимаю.
Это написал очень искренний человек. Человек, который честно говорит, что «я вообще не понимаю, как это – побыть с собой». Делать дело – я понимаю. Думать мысль дня – я понимаю. У меня есть мысль дня: «Сегодня я работаю над тем, чтобы быть более успешным коучем». Это – да, это я могу. А заглянуть в себя: какое у меня настроение, какая я, как личность, что меня тревожит? У меня есть негативные эмоции, и я даю им место, или их нет, или не даю. Что у меня внутри?
Утром вскакиваю и собираю детей в школу. Можно утренние страницы после этого или надо вставать раньше?
По хорошему, надо вставать раньше. 20 минут – не такое уж время. По хорошему – так.
Часть вторая
Механизмы возникновения переплетений
А теперь посмотрите в свою жизнь.
Как вы справились с выполнением домашних заданий? Всё ли вам удалось? Может быть, у вас сложилась такая же ситуация, как у двух участников, указанных ниже?
Отзывы участников тренинга по домашнему заданию к первой части
Отзыв 1: Внимание всё время перескакивает. Не могу все 20 быть и не отвлекаться.
Отзыв 2: Меня вообще что-то не пускает пробовать 20 минут.
Знаете, в чем фокус? Мы не выдерживаем, у нас есть дела поважнее. И сейчас, внимание, вопрос: какой человек на земле для вас самый важный? Владимир Владимирович Путин? Махатма Ганди? Тёща, сын, дочь? Какой человек на земле для вас самый важный? Да! Продвинутые юзеры пишут: «Я! Я сам!». Знаете, насколько вы себе важны? Вот у вас есть ребёнок, он пришел с букварём и говорит: «Дай, мама, 20 минут». И вы даёте. У вас пришёл муж и говорит: «Борща и 20 минут», и вы даёте. И пришёл сантехник и получил 20 минут, и пришёл Петросян в телевизоре и получил ваши 20 минут. Но себе вы не даёте. Если к вам в дом пришел мэр вашего города, вы ему дадите и 20 минут, и 40, и час. Но себе вы не даёте. Так кто для вас более важен: мэр вашего города или вы? Даеём себе столько, насколько мы важны себе. Это к тому же и показатель, насколько мы уважаем себя, хватает ли этого уважения хотя бы на 20 минут.
Главный инструмент расстановщика
Какой самый необходимый инструмент продавца драгоценных металлов? Сегодня я буду много метафорических вещей говорить, потому что это достаточно сложная тема, и когда её рассказывают, ещё и рассказывают сложно, мне всегда кажется, лучше немножко по-другому. Я делаю так, как мне кажется более эффективно.
Весы и гири – вот его инструмент. Они позволяют сравнить вес продукта с идеальным весом гирьки.
Что есть главный инструмент расстановщика? Как вы думаете? Внимание, правильный ответ: сам расстановщик! Только изучив себя и находясь в контакте с собою, вы сможете быть в полноценном раппорте с клиентом. И только так. Потому что, если вы не имеете контакта с собой, не знаете себя как инструмент, вы будете подобны продавцу, взвешивающему золото на фальшивых весах. С камешками вместо гирек.
Когда мы вступаем в контакт с полем, мы получаем информацию. Чем мы её читаем, по-вашему? Собой. И если ты знаешь свои физические реакции, если ты знаешь свой эмоциональный фон, если ты знаешь, что происходит вслед за этим или тем движением в теле, тогда ты знаешь, что когда ты смотришь туда, то ты не просто смотришь туда, а потому что так велело поле. У тебя есть контакт с собой.
Информацию о том, как элементы системы себя в ней чувствуют, где они находятся, в каком они состоянии, мы получаем через себя.
Более того, мы начинаем видеть то, что нашему сознанию недоступно.