Читаем Законы выдающихся людей полностью

Ваше чувство собственной значимости может подкрепляться окружающими, но зарождается оно в вас самих. Э. Рузвельт отметила: помните, что никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия. К сожалению, многие люди ведут себя, как термометры. Их самоуважение, подобно столбику ртути, поднимается и опускается в соответствии с температурой мнения о них окружающих. Когда окружающие имеют о них высокое мнение, такие люди хорошо относятся к самим себе. Помните, что никто не знает полностью наших способностей, следовательно, важно, чтобы вы сами решали, как вам к себе относиться.

Сравнение – признак низкой самооценки. Человек, сравнивающий себя с другими, живет в постоянном страхе. Он боится тех, кого считает выше или умнее себя. Чувствует, что не способен отстоять свою точку зрения. Испытывает страх и перед теми, кто, как ему кажется, находится ниже него, поскольку считает, что они метят на его место.

Нацеленные на успех люди чувствуют необходимость веры в себя, потому что граница неисследованного таится в них самих.

Невежество по отношению к себе продемонстрировал один молодой человек, просивший места у очень известного бизнесмена. Поначалу он произвел весьма хорошее впечатление. Но оно полностью испарилось после того, как менеджер спросил у кандидата, какое бы жалованье его устроило. Тот ответил, что не думал о конкретной сумме. Менеджер на это сказал: «Мы будем платить вам столько, сколько вы стоите, и дадим вам неделю испытательного срока». «Я не могу согласиться, – отвечал кандидат, – поскольку получал больше, чем того стою, на прежнем месте».

Б. Миллс: «Мечтатели и делатели – мир обычно делит людей на эти две категории, но мир часто ошибается. Есть люди, которые добиваются восхищения и уважения со стороны окружающих. Это – достойные люди. Мечты – это только еще одно слово, которое означает планирование, размышления, расчет. Стойкая душа, сохраняющая верность идеалу, увиденному в мечтах, плюс твердая воля, направленная на успешное завершение любого начинания, могут любую мечту превратить в реальность. Применяйте на деле свой разум и свою волю. Они будут прекрасно работать на вас, если только вы предоставите им такую возможность» Помните, что успешная жизнь начинается с того, что вы считаете себя достойным успеха!

Обращайте внимание на то, что подсказывает вам сердце. Если вы стремитесь к процветанию и гармонии, обязательно верьте, что вы их достойны. Эта внутренняя убежденность вместе с соответствующими поступками может принести вам те плоды, которые вам так желанны. Помните: как вы думаете, такой вы и есть!

А. Дюма: «Сомневающийся в себе человек подобен человеку, который вступил в ряды своих врагов и сам поднял на себя оружие. Он обеспечивает собственное поражение, потому что он первым в нем уверяется»

Еврейская пословица: человек, у которого дела идут плохо, должен выглядеть намного лучше, чем тот, у кого все хорошо.

Совет Эдельштейна: «Не заботьтесь о том, что другие люди о вас подумают. Они слишком обеспокоены тем, что думаете вы о них» Помните, что вы в праве по-своему распоряжаться своей жизнью.

«Лучшая наживка для рыбы та, в которую верит рыболов. Если вы верите в свою наживку, вы ловите рыбу с уверенностью. Вы преуспеете, если верите. Даже рыба знает, кто уверен в себе» (профессиональный рыболов)

Твердо усвойте, заниженное мнение о себе – не достоинство, а порок.

Отождествите себя с образом успеха

Отождествление себя с образом преуспевающего человека может помочь преодолеть неверие в свои силы и привычку к поражениям.

Когда у вас появляется мысль повернуть и убежать от неприятностей, вспомните о героях книг, которыми вы восхищались и идите вперед. Еще один способ изменить ваш мир – привыкнуть «мысленно советоваться» с тем, кто вдохновляет вас на принятие правильных решений. Может в вашей комнате дома или в вашем бумажнике есть фотография, которая способна дать верные ответы на важные вопросы вашей жизни. Это может быть фото вашей матери, отца, жены, мужа, или изображение святого.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука