Читаем Законы выдающихся людей полностью

Согласно этому закону нам следует двигаться, говорить и поступать в соответствии со своим идеальным образом. Вести себя так, словно вы достигли поставленных перед собой целей. Вести себя так, словно вы признаны всеми и уважаемы. Таким образом, вводится в действие закон обратимости.

Причина мощи этого метода кроется в том, что даже при невозможности контролировать свои чувства в данный момент вы можете контролировать свои поступки. А, управляя поступками, вы можете создавать желаемое эмоциональное состояние на основе закона обратимости. С помощью этой методики можно формировать в себе ментальные качества преуспевающего человека. Вы сможете действовать, руководствуясь целью, с уверенностью, смелостью, компетентностью и умом. Представив себе, что вы уже обладаете всеми этими качествами, вы скоро к собственному удивлению обнаружите, что все они у вас и в самом деле есть. При этом люди примут вас и станут реагировать на вас как на человека, которым вы хотите стать.

«Если хотите иметь успех, вы должны выглядеть так, как будто вы его имеете» (Т. Шевченко).

Здоровье не сводится к материальным факторам

Примерно 2500 лет назад Гиппократ учил, что состояние здоровья является доказательством того, что человек достиг состояния гармонии как внутри себя, так и со своим окружением, и все, что оказывает влияние на мозг, воздействует и на тело. И только сейчас, кажется, мы снова возвращаемся к этой точке зрения.

Сегодня широко распространяется мнение, что организму можно вернуть здоровье не только с помощью химических средств, но и с помощью разума. Исследования, которые ведутся по всему миру, показывают, что в процессе исцеления присутствует тесное взаимодействие тела и разума, смертного и бессмертного. Все больше и больше врачей говорят, что об исцелении пациента в добавлении к излечению заболевания. Последнее можно осуществить с помощью медикаментозного лечения и физиотерапии, в то время как первое требует психических и духовных лечебных средств, которые не всегда доступны системе традиционного здравоохранения. Полное здоровье нельзя свести только к материальным факторам.

Здоровый ум способствует здоровью тела – и наоборот. В современном мире стресс стал одной из главных причин заболеваемости, и все больше и больше врачей и ученых обнаруживают важнейшие связи, которые существуют между телом, разумом и духом. Эмоциональный стресс может ослабить иммунную систему, так что организм сильнее будет подвержен болезням. Сердечные заболевания часто возникают у тех людей, которые не умеют справляться с гневом: они либо совсем не могут сдерживаться, либо, наоборот, сдерживаются чересчур сильно, так что их чувства не выходят наружу.

Материальное и духовное богатства взаимозависимы

Как показывает практика, материальное богатство становится губительным, если человек не обладает духовным богатством. Бывают случаи, когда люди мгновенно становились миллионерами, выиграв в лотерее или получив наследство. На вопрос о том, как изменилась их жизнь после получения денег, многие отвечали, что их жизнь сильно усложнилась. В их распоряжении появились крупные суммы, но они не стали счастливыми: наоборот, у них появилось много новых проблем.

Если мы не выработали в себе источник духовного богатства, то никакие суммы денег не сделают нас счастливыми. Счастье не в материальном, а духовном богатстве. Материальное богатство может зависеть от множества внешних факторов, которые иногда находятся вне нашего контроля. Духовным богатством можно управлять, потому что оно – дело внутреннее.

Конечно, материальные удобства могут быть положительным фактором нашей жизни. С ними у нас нет проблем с питанием, оплатой счетов. При сильной экономике материальное богатство дает надежную защиту. Но что происходит, если состояние экономики ухудшается? Когда мы создаем духовное богатство, наша внутренняя уверенность всегда остается с нами. Если мы лишимся наших сбережений и источников дохода, наше духовное богатство помогает нам выстоять и восполнить потери. Если наша жизнь основана на духовном богатстве, мы обретаем глубокое и надежное спокойствие, которого нельзя получить только от материально богатства.

Э. Карнеги: «Избыток богатства – это священный долг: обладатель должен в течение своей жизни распоряжаться доверенным ему состоянием к наибольшей пользе для общества»

Э. Ранд: «Богатство – это продукт способности мыслить»

Самая сильная вещь в мире

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука