Читаем Законы жизни на каждый день полностью

Некоторые люди не могут еще в детстве осознать свои истинные склонности или наметить для себя профессиональный путь, зато им рассказывают о том, что ограничивает их возможности, – и это бывает очень мучительно. У них плохо получается то, что, как им кажется, у других выходит легко или по крайней мере сносно. Сама идея жизненного призвания чужда им. Иногда такой человек усваивает суждения и критические замечания окружающих – и начинает считать, будто ему присуща какая-то ущербность. Если вести себя неосторожно, это может стать своего рода самосбывающимся пророчеством. Такая участь ожидала, скажем, Темпл Грандин: в ее жизни этот механизм проявился в сильнейшей степени. В 1950 г., еще в трехлетнем возрасте, Темпл Грандин поставили диагноз «аутизм». Врач предложил до конца жизни поместить девочку в больницу. Благодаря помощи логопедов она сумела избежать такой судьбы и стала ходить в обычную школу. В ней постепенно развился интерес к животным и к своему расстройству. Острейший ум позволил ей пролить свет на явление аутизма и объяснить его так, как раньше никто не мог. Ей каким-то образом удалось победить все (казалось бы, непреодолимые) препятствия на пути и отыскать дорогу к той жизненной задаче, которая идеально подходила ей. Сталкиваясь с ограничениями, присущими вам, вы должны стремиться реагировать на них творчески. Возможно, с вами произойдет то же, что с Темпл Грандин: вы сумеете сделать это так, как никто раньше и подумать не мог.

ЗАКОН ДНЯ. Сегодня же поборитесь с одним из ваших ограничений, с одним из препятствий на вашем пути. Прорвитесь сквозь него, перелезьте через него, придумайте, как его обойти. Только не убегайте. Его создали специально для вас.

Мастерство, I. Откройте свое призвание. Жизненная задача

13 ЯНВАРЯ

В совершенстве овладевайте мелочами

Когда вы имеете дело с собственными недостатками и ограничениями, а не сильными сторонами и наклонностями, надо применять следующую стратегию. Игнорируйте свои слабости, противьтесь искушению больше походить на окружающих. Лучше направьте свои усилия на те мелочи, которые вам хорошо удаются. Не предавайтесь мечтаниям, не стройте грандиозные планы на будущее, лучше сосредоточьтесь на том, чтобы как следует освоить эти простые умения и навыки, нечто вполне досягаемое. Это вселит в вас уверенность и станет той основой, благодаря которой вы сможете в дальнейшем расширить охват, перейти к достижению других целей. Продвигаясь таким образом, шаг за шагом, вы рано или поздно натолкнетесь на свою жизненную задачу. Ваша жизненная задача не всегда открывается вам через какую-то грандиозную или многообещающую склонность. Она может предстать под маской ваших недостатков, заставив вас сфокусироваться на одной-двух вещах, которые у вас хорошо получаются (а такие вещи неизбежно обнаружатся). Отрабатывая эти навыки, вы поймете значимость самодисциплины и увидите, как вознаграждаются ваши усилия. Тут как с цветком лотоса: ваши умения и навыки будут раскрываться, распространяясь вширь, от некоего центра силы и уверенности. И не завидуйте людям, которые, на ваш взгляд, одарены от природы: зачастую это оказывается настоящим проклятием, так как личности такого типа редко учатся ценить прилежание и сосредоточенность – и в дальнейшей жизни они вынуждены за это поплатиться. Такую стратегию можно успешно применять и к любым препятствиям и затруднениям, которые могут вам встретиться. В подобные моменты обычно разумнее всего придерживаться того немногого, что нам хорошо известно и хорошо удается, – и заново обретать уверенность в себе.

ЗАКОН ДНЯ. В минуты сомнений концентрируйтесь на тех вещах, которые, как вам известно, у вас хорошо получаются. И потом расширяйте охват, двигаясь от этого центра.

Мастерство, I. Откройте свое призвание. Жизненная задача

14 ЯНВАРЯ

Избегайте ложного пути

Ответ – в сердцевине вашего существа. Вы знаете, кто вы и чего хотите.

ЛАО-ЦЗЫ
Перейти на страницу:

Похожие книги

Место
Место

В настоящем издании представлен роман Фридриха Горенштейна «Место» – произведение, величайшее по масштабу и силе таланта, но долгое время незаслуженно остававшееся без читательского внимания, как, впрочем, и другие повести и романы Горенштейна. Писатель и киносценарист («Солярис», «Раба любви»), чье творчество без преувеличения можно назвать одним из вершинных явлений в прозе ХХ века, Горенштейн эмигрировал в 1980 году из СССР, будучи автором одной-единственной публикации – рассказа «Дом с башенкой». При этом его друзья, такие как Андрей Тарковский, Андрей Кончаловский, Юрий Трифонов, Василий Аксенов, Фазиль Искандер, Лазарь Лазарев, Борис Хазанов и Бенедикт Сарнов, были убеждены в гениальности писателя, о чем упоминал, в частности, Андрей Тарковский в своем дневнике.Современного искушенного читателя не удивишь волнующими поворотами сюжета и драматичностью описываемых событий (хотя и это в романе есть), но предлагаемый Горенштейном сплав быта, идеологии и психологии, советская история в ее социальном и метафизическом аспектах, сокровенные переживания героя в сочетании с ужасами народной стихии и мудрыми размышлениями о природе человека позволяют отнести «Место» к лучшим романам русской литературы. Герой Горенштейна, молодой человек пятидесятых годов Гоша Цвибышев, во многом близок героям Достоевского – «подпольному человеку», Аркадию Долгорукому из «Подростка», Раскольникову… Мечтающий о достойной жизни, но не имеющий даже койко-места в общежитии, Цвибышев пытается самоутверждаться и бунтовать – и, кажется, после ХХ съезда и реабилитации погибшего отца такая возможность для него открывается…

Александр Геннадьевич Науменко , Леонид Александрович Машинский , Майя Петровна Никулина , Фридрих Горенштейн , Фридрих Наумович Горенштейн

Проза / Классическая проза ХX века / Самиздат, сетевая литература / Современная проза / Саморазвитие / личностный рост
Путь к себе
Путь к себе

Как и предыдущие книги Франца Таурина — «Ангара» и «Гремящий порог», роман «Путь к себе» посвящен рабочим — строителям сибирских гидростанций.Главный герой романа, экскаваторщик Алексей Ломов, — необычайно удачливый, способный и беспечный человек. Привыкнув к легкости, с какой ему все дается, и к всеобщим похвалам, Алексей считает, что ему все позволено, мало задумывается над своими поступками и не очень считается с мнением коллектива.На фоне большой стройки показаны характеры, взаимоотношения людей, тесно связанных со строительством заполярной ГЭС, нелегкая судьба Алексея Ломова — его невольное участие в темных махинациях преступной шайки, тюрьма, стыд перед товарищами после отбытия наказания.

Алена Норман , Алена Юсупова , Николь Айра , Светлана Викторовна Катеринкина , Светлана Николаевна Дейкало , Франц Николаевич Таурин

Проза / Советская классическая проза / Незавершенное / Современная проза / Управление, подбор персонала / Саморазвитие / личностный рост / Финансы и бизнес
Аутотренинг
Аутотренинг

Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее.Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся.

Артур Александрович Александров , Валерий Константинович Гугнин , Жанна Анатольевна Давыдова , Сергей Сергеевич Песчанский

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Психология и психотерапия / Психология