Законы жизни на войне!

После кросса нелишними будут пару тренировок по преодолению полосы препятствий, которые хоть и в упрощённом виде имеются во многих школах и колледжах.

Тренировка с выполнением простейших упражнений с собственным весом на турнике (подтягивание, подъём переворотом) и брусьях, поможет поднять свой силовой потенциал, который жизненно необходим на фронте боевых действий (ФБД). Не закачивайте себя чрезмерным увлечением гантелями, гирями и работе на тренажёрных станках. Помните, что огромность бицепсов и торса на скорость пули не влияет. Вспомните и отработайте простейшие акробатические упражнения (кувырки вперёд-назад, перевороты, страховка при падении на грудь, на спину и на бок). Всё это пригодится для преодоления на ФБД больших расстояний во время марша частей, наступления или отхода войск, переноски ящика с боеприпасами или раненных сослуживцев.

Психологическая подготовка

Розовая романтика и патриотизм, базирующийся в основном на литературе и фильмах героической тематики, быстро улетучатся, когда мобилизованный и не имевший до этого опыта боевых действий столкнётся с жестокой действительностью войны с жертвами и грязью, отсутствием элементарных бытовых условий, вшами, депрессией и истерикой психологически неустойчивых коллег по оружию. Поэтому целесообразно в местах подготовки мобилизованных и добровольцев создать или посетить уже имеющиеся комнаты психологической адаптации по примеру действующих в отдельных подразделениях спецназа («Витязи», Альфа», СОБР МВД). В них правдоподобные манекены убитых с кровоточащими ранами, их стоны и крики, записанные на магнитофон, видеозаписи реальных боевых действий с многочисленными жертвами и т. п. В этом ряду и посещение моргов, медицинских пунктов травматологии, — можно устроиться на пару дней санитаром по переноске раненных и пострадавших в ходе автомобильных и иных аварий, или получивших огнестрельные ранения (подобные есть в крупных городах типа больницы Склифосовского)[2]. Даже просмотр западных фильмов-триллеров с многочисленными перестрелками, оторванными руками и головами, помогут в какой-то степени получить реальное представление о том, что предстоит испытать военнослужащему на фронте БД.

Настроить себя мобилизованные и добровольцы, как и бойцы СВО, должны на совершенно противоположный гражданке образ жизни, не тешась скорой победой и возвращением домой, а руководствуясь выполнением поставленной боевой задачи, возможно в течение длительного срока.

Что следует взять с собой перед отправкой на пункт сбора мобилизованных, закупив или приобретя у родных или знакомых

Для условий ведения боевых действий осенью и зимой

— нижнее термостойкое бельё, тонкую безрукавку из собачьей или верблюжьей шерсти и по две пары крупной вязки шерстяных и под низ простых хлопчатобумажных носков;

— тёплые и удобные для ведения стрельбы перчатки охотника, а также шерстяные перчатки, вставляемые в трёхпалые армейские зимние варежки;

— маскировочный халат применительно зимнему сезону (если выдадут на фронте БД, он пригодится в качестве запасного);

— запасные крепкие и длинные шнурки для ботинок берцовых;

— мини и большой мощности, а также налобный фонарик (по одному). Например, пластмассовый противоударный китайский фонарик марки KOCAcc103WLED с самозарядным устройством, малогабаритный фонарик (из пальчиковых) и пару запасных батареек к нему. Так, в ходе спецопераций в Чечне в ночных условиях, хорошо зарекомендовал себя мини-фонарик, позволяющий незаметно для противника подсвечивать карту и выполнять другие крайне важные функции, соблюдая светомаскировку. Мощный фонарь ночью поможет без травм перемещаться среди и внутри разрушенных зданий и построек, находящихся под контролем или только захваченных нами населённых пунктов. Налобный фонарик удобен для различного вида служебных и бытовых манипуляций, а также работы (например, электрика), которую нужно делать двумя руками. Не лишним будет и плоский фонарик со сменяющимися цветными линзами с запасной батарейкой, применяемый в ходе спецопераций ночью в целях опознавания «свой — чужой».