Заметки минималиста. Роскошь простых вещей

Вместо тоника для лица можно использовать натуральный гидролат, который не содержит больше ничего, кроме эфирного масла, которое является естественным его компонентом, и чистейшей воды. Держать гидролат лучше в холодильнике, тогда эффект от его использования будет более явным, за счёт холода, сужающего сосуды, придающего тонус коже. Кстати, снять косметику можно растительным маслом, например оливковым.

Шампунь и гель для душа могут быть натуральными / биоразлагаемыми, просто покупаете 1 литр в большом бутыле с помпой на всю семью и все части тела и вопрос с миллионом тюбиков и бутыльков навсегда закрыт. Эти средства достаточно нежные, с тонким запахом эфирных масел, единственное, они не пенятся так активно, как то, к чему мы привыкли, но результат вас должен порадовать.

В целом, особенно в жаркое время года, вам не обязательно использовать моющие средства на все тело, каждый раз, когда вы идёте в душ, достаточно будет использовать частично, вы увидите, насколько кожа вам будет благодарна. Тема с активным использованием моющих средств преследует нас с детства, с самого роддома, медсестры рекомендуют купать ребёнка каждый вечер, используя разные пенки и кремы, после ванны обязательно масло, чтобы кожу увлажнить. Только задумайтесь – сначала мы смываем защитный слой с нежной детской кожи, которая находится в процессе адаптации к внешнему миру, затем мы наносим масло, масло само по себе не способно увлажнить, и уж тем более восстановить повреждённую флору кожи. В масле нет влаги, да и то масло, что используется для детей по факту, «мертвое» техническое масло, mineral oil. Когда я впервые услышала это определение, мне показалось это чем-то полезным, масло, минералы, но это лишь очищенная нефть, жидкая смесь высококипящих углеводородов, в которую производитель добавляет немного экстракта ромашки, например, видимо чтобы заявить об этом на упаковке. Может ли эта смесь восстановить естественный защитный слой, существующий на коже малыша, содержащий в естественную гармонию его бактериальной среды? – конечно нет. Но что говорить, и в моей голове утверждения относительно важности смазывать и припудривать детскую попку были, навеянные телевидением и прошлыми поколениями, активно использующими все это. Мой ребёнок вырос из подгузников и все что мы использовали, это лишь мазь с цинком, всего несколько раз, когда не было возможности своевременно сменить подгузник и избежать легкого раздражения. В целом, если бы кожа человеческого малыша была настолько чувствительна и не способна выжить без помощи всевозможных очищений, увлажнений, которые сегодня так активно предлагает рынок, человечество бы не дожило до наших дней.

Третий момент, который, наверное, должен идти первым – недостаток, или, ещё чаще неусваиваемость витаминов и микроэлементов, мало кто знает, что синдром повышенной проницаемости кишечника, или с английского leaky gut, это то, чем страдает практически все население земли, включая детей. Настолько специфичное название и настолько широкое распространение. В первую очередь ей подвержены те, кто активно ест хлеб и злаковые, благодаря все тому же глифосату, в итоге – хроническая усталость, дискомфорт в пищеварительной системе, рассеянность, боль в суставах, низкий иммунитет, как правило, на эти симптомы многие привыкли даже не обращать внимания, либо связывают их с усталостью, лёгким пищевым отравлением или даже плохой погодой. Благо это все подлежит восстановлению.

Тема красоты никогда не лежит на поверхности, она глубокая и обширная и требует мудрости и здравого смысла и совсем не тех жертв, о которых говорят повсюду, да и вообще мир спасет не красота, не это имел ввиду Достоевский, мир спасет любовь, а начинать нужно с себя.

Житейские истории