Занимательная наука для ума и души

В 1960 году на Олимпийских играх в Риме эфиопский спортсмен Аббэбэ Бикила пробежал весь марафон босиком, потому что у фирмы, обеспечивавшей бегунов обувью, не нашлось подходящей ему пары. Аббэбэ часто бегал босиком на тренировках, так что это ему не помешало, и в тот год он завоевал олимпийскую золотую медаль. Через четыре года в Токио Бикила вновь стал олимпийским чемпионом, на этот раз он бежал в кроссовках. Следующие Олимпийские игры проходили в Мексике. Там Аббэбэ пришлось сойти с дистанции на 17-м километре, так как за несколько дней до этого он сломал маленькую кость в ноге во время бега босиком.

Такие простые указания, как «обуйся» или «не бегай по дому», могут спасти тебя от очень неприятных происшествий. Один знакомый мне мальчик, несмотря на многократные предупреждения, выскочил бегом из ванны, чтобы ответить на телефонный звонок. В коридоре он зацепился ногой за угол стены и сломал два пальца. Эта травма еще несколько лет доставляла ему неудобства.

Наверняка тебе не раз говорили нечто похожее, а ты пропускал это мимо ушей. Может быть, тебя просили возвращаться пораньше домой, или не встречаться с одноклассником, который плохо влияет на тебя, или не садиться без разрешения за руль автомобиля. Задумайся, какую тревогу ты вызываешь, когда упрямо делаешь то, что тебе кажется правильным, игнорируя советы и предупреждения. Подумай о том, сколько боли ты причинишь близким, если из-за непослушания с тобой случится несчастье.

Даже если правила кажутся тебе лишенными смысла, прислушайся и сделай, как тебя просят, чтобы не пожалеть позднее.

Бог — наш Отец, и из любви к Своим детям Он дал нам десять простых правил — заповедей. Бог беспокоится о тебе. Если ты выберешь непослушание, то причинишь Ему боль, и сам в конце концов пожалеешь об этом.

«Остановись, пока обувь твоя не износилась, а горло от жажды не пересохло! Но ты упираешься, говоришь: „Мне милы чужеземцы, я за ними пойду“» (Иер.2:25).

3 января. Сладкий яд

Исследование дня:Сколько сахара ты съедаешь за день? Если ты не можешь обойтись без сладкого, пора остановиться. Ты отравляешь себя. Сахар — изобретение человека, причем не самое лучшее.

Несколько лет назад я попала на выставку карамели, проходившую на одной из городских площадей. Чего там только не было! Сколько сладостей разных цветов и форм! На одном из столов на подносах были выставлены засахаренные фрукты, над которыми вились осы.

Пока я справлялась с ломтиком персика, стараясь, чтобы стекающий с него сироп не попал на одежду, у меня возник вопрос: а насколько чистые все эти фрукты, которые лежат, ничем не прикрытые? И не портятся ли они на солнце? Женщина за прилавком, похоже, прочитала мои мысли, потому что сказала: «Знаете, в этих фруктах столько сахара, что микроорганизмы в них не размножаются. Ешьте спокойно». Да, это, конечно, так, но только при условии, что количество сахара, которое кладут в карамель, намного превышает количество воды. Тогда сахар впитывает воду, и микроорганизмы, вызывающие брожение и загнивание, лишаются возможности питаться. Однако сахар питает бактерии, живущие во рту, и они выделяют кислоты, разрушающие зубную эмаль.

Сахар помогает сохранить от порчи фрукты, но не приносит пользы нашему телу. Чем больше сахара ты ешь, тем слабее будет твоя защита от инфекций. Сахар даже называют сладким ядом, потому что постепенно он отравляет наш организм. Например, на зубах развивается кариес, на коже могут появиться грибки, кости становятся хрупкими, желудок страдает от повышенной кислотности, печень работает с перегрузками, а мозг выходит из-под контроля.

Бог создал для нас вкусную пищу, и мы благодарны Ему за это. Он знает, что хорошо для нас. Распробуй вкус натуральных продуктов и ради своего здоровья избегай искусственной еды.

«Вот и настигнет беда тех, кто зло добром называет, а добро — злом, кто тьму за свет почитает, а свет — за тьму, горькое сладким именует, а сладкое — горьким!» (Ис.5:20).

4 января. Самый дорогой ужин

Вопрос дня:Какая еда тебе нравится больше всего? Может, это пицца, которую ты попробовал на дне рождения друга? Или попкорн, который вы ели всей семьей субботним вечером?