Записки гештальт-терапевта 2. О личности, силе и совести

Лилия Якименко Записки гештальт-терапевта 2. О личности, силе и совести

***

Каждый человек однажды идет на сделку со своей природой. Или совестью. Или природой и совестью.

Поторговался, поторговался, да и рискнул:

"Все равно никто не заметит, и глобально это ничего не изменит ведь, а по мелочи то тут то там себе хорошо сделаю, отношения сохраню, денег больше получу и любви от других".

Вот так однажды яркая дерзкая девчонка замечает себя в замызганном фартуке на кухне и с болью в отношениях. Ведь когда-то она услышала, что замуж берут покладистых.

Или наоборот простая чуткая девочка узнала, что уважают женщин сильных и статусных, а ей так хотелось быть нужной.

И однажды, когда ты уже изломаешься в своих приключениях и экспериментах вдоль и поперек, сильный скрежет в сердце тебе подскажет, что пора домой.

И тут важно найти эту дорогу домой, по которой ты свои части оставлял, потому что чаще всего ее уже замело вьюгами и песками.

И повезет, если кто-то поблизости есть, с фонариком, и он эту дорогу уже знает, и поможет тебе все свое обратно собрать и домой вернуться.

***

Как ни крути, а жизнь человека – это ежедневная рутина.

И как бы мы не оценивали себя с точки зрения своего самого большого проекта, но жизнь идет прямо сейчас и состоит из кухонного полотенца, ватных палочек, брелка для машины, всяческих карточек и губки для обуви.

Все, чего ты касаешься и что видишь у себя в ванной комнате, в машине, на столе в офисе, в своей кровати даже – все это бытовое понятное и составляет нашу жизнь.

Новости, почта, планы на день, встречи по работе, звонок родителям, пробежка, перекусить, необходимые проплаты, завести в химчистку одеяло – заполняет наш день, потом неделю, потом месяц, год..

И большая иллюзия жить в ожидании того самого спустившегося к нам счастья когда-нибудь.

Жизнь – она вот сейчас здесь, пока ты читаешь этот пост, она идет. Не мимо, а через тебя и твой интерес к этому тексту, твои размышления.

И можно заполнить свой день максимальным комфортом и удовольствием во всем, чего бы ты ни касался, а можно постоянно ждать в беготне и суете.

И как бы ни было, но вот так глядишь и придет твой самый большой крутой проект, или дом, или семья, или еще что-то, чего ты давно ждешь.

И они обязательно придут, но не сами, а ты их создашь своими руками, потому что на них будут силы от красивой радостной своей ежедневности.

***

Я росла и воспитывалась в поселке.

Моя бабушка, как и многие тогда, держала корову. Ежедневно вдоль главной улицы пастух собирал со всех дворов буренок, и они во время этого пешего шествия оставляли после себя минное поле.

Никому в деревне не приходила мысль остановиться возле говна и рассуждать о том, что с человеком не так, раз он привлек в свою жизнь очередную лепешку.

Спрашивать себя – Что она триггерит, и почему мир так несправедлив?

Или что в себе еще прокачать, чтобы вместо этого на дороге под ногами стали попадаться розы.

Люди просто обходили то, что воняло и мешало им спокойно идти своей дорогой.

Не пытались называть неприятности другим более красивым словом, не пытались делать вид, что там вовсе ничего нет. Не обвиняли пастуха или корову.

Все мы понимали с чем имеем дело и просто обходили попадающиеся кучки.

В связи с этим хочется сказать – люди, обходите говно, не нагнетайте.

***

Есть ли кто-то, кто замечает тебя, твои старания, твои перемены внутри и снаружи?

Кому ты назначила замечать себя? Кого наделила этой властью? Уверена ли ты, что это зеркало чистое, не кривое и способно отражать твою истину?

Были ли у тебя добрые зеркала в твоей семье? Не боишься ли ты зеркал сейчас?

С чем и с кем ты сверяешься? Кому доверяешь отразить себя сейчас?

Или может ты жила в комнате, где зеркал не было, но были оценки, или вообще комната была пустой, и ты до сих пор так и не понимаешь кто ты есть, какая ты? И фантазируешь о себе что-то. Но жизнь не отвечает на фантазии, ей нужна правда. А ты пробуешь год за годом, меняя наряды, города и лица.

Пусть у тебя появится зеркало, которое замечает тебя и твои изменения во времени, позволит увидеть свои тени и не испугаться их.

Пусть оно отразит всю твою красоту – живую, несовершенную, непохожую, твой узнаваемый смех и твою спрятанную грусть.

И, главное, пусть оно отразит весь твой огонь в сердце, чтобы ты увидела насколько ты великолепна в своем особенном творчестве Жить.

***

Тоска – такое тянущее чувство собственного одиночества, бессилия и чего-то несбыточного. Тоска – это про разлуку. Люди бегут в разные стороны от этого чувства, кто куда. Придумывают самые изощренные способы как обойти его. И обходят. Не зная, что тоска, это ниточка к счастью. Просто иди по ней и доберешься до самого нужного и сокровенного.

Если приглядишься и прислушаешься, то обнаружишь, что

Тоска – это плач по внутренней простоте. По честной своей собственной уютной простоте.

По Своему Дому, где внутри чисто, спокойно и безопасно. Где Достоинство, Совесть и Забота – это и есть три кита твоей жизни.