Читаем Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать полностью

Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать

Пчела просто выполняет свою работу: каждый день приносит пыльцу в улей, складывает ее и оставляет, чтобы другие превратили ее в мед. Если она и думает о своей работе, то с гордостью от того, что вносит вклад в общее дело, что она значима, потому что трудится.

Каждый день перед пчелой стоит лишь одна задача: приносить пользу. Делать. Быть пчелой. Жжжжж. Вперед, вперед!

ВАША УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ДУШИТ ОБЕЗЬЯНУ

У уверенности в себе есть два главных ингредиента: солнечный свет и пот.

Во-первых, старайтесь всеми способами культивировать в себе оптимизм. Сосредоточьтесь только на хорошем. Улыбайтесь и работайте. Окружите себя позитивными людьми: их энтузиазм заразителен. Нет ничего более могущественного, чем группа людей, которые верят, что смогут. Не важно, насколько решительно вы настроены, вас всегда может расстроить Дебби Унылинг. Или Гарри Злобинга. Возможно, обезьяна скажет вам, что пессимисты — настоящие реалисты, но это чушь. Вы можете организовать собственную реальность, если будете мыслить позитивно. Не жить иллюзиями, а мыслить позитивно. Настраивайтесь на хорошее и используйте эту положительную энергию, чтобы продуктивно работать.

Во-вторых, будьте человеком действия. Улыбнитесь и встретьте свои страхи, недостатки и фантазии лицом к лицу — и действуйте. Делайте. Работайте. Исследуйте. Расширяйте горизонты. Рискуйте. Идите в новом направлении. Осматривайтесь. Не обязательно каждый раз добиваться успеха. Когда вы терпите неудачу, вы все равно растете и набираетесь уверенности. Чем усерднее вы работаете, чем большего достигаете, тем лучше оттачиваются ваши навыки и тем быстрее растет уверенность в себе. Вы знаете, что делаете, потому что вы все время этим заняты.

Пчелы упорно трудятся. Они уверены в своих способностях. Они понимают, что работа должна быть сделана, и делают ее.

НАУЧИТЕСЬ ЛЮБИТЬ ПОРАЖЕНИЯ

Ну хорошо, «любить» — возможно, сильно сказано. Но хотя бы спокойно переносить. Если вы понимаете, что вы просто человек, обезьяна несколько реже колотит вас своей любимой палкой под названием «Перфекционизм». Если вы хотите быть идеальным во всем, обезьяна всегда может указать вам, где вы «недотянули». Разочарование будет повышать уровень стресса, ваша уверенность в себе будет таять, вы станете тратить время на ерундовые мелочи и почувствуете себя отвратительно.

Лучше помните, что ошибка — это не подписанный смертный приговор. Это факт. Это уроки, которые научат вас играть лучше. Если вы не сталкиваетесь с поражениями, вы не двигаетесь вперед. Полюбите это.

ЛОВУШКА ТАЛАНТА

Нам кажется, что талант дается немногим счастливчикам от рождения и они могут делать невероятные вещи, не прилагая при этом вообще никаких усилий.

Но это опасное заблуждение. Во-первых, оно заставляет нас думать, что мы не добились успеха потому, что у нас нет подобного дара. Но причина наших неудач не в том, что мы не родились под счастливой звездой. Причина в том, что мы не работаем достаточно усердно и не понимаем смысла своей работы. Мы не заполняем улей потоком идей, мы не готовы каждый день вылетать на работу, мы не используем возможности, мы не проявляем гибкость и не ищем вдохновения. Мы сдаемся обезьяне.

И наоборот, если мы убедим себя, что у нас есть талант, зачем работать? Зачем беспокоиться? Все просто получится само собой, без каких-либо усилий. И, конечно, это тоже опасная ловушка, потому что с чего бы вы ни начали гонку, вам не победить, если вы не готовы немного попотеть. Поэтому столько вундеркиндов сходят с дистанции. Поэтому мы видим так много талантов-однодневок. Именно поэтому Спрингстин написал песню «Дни славы».

Потому что талант не гарантирует успеха. А труд гарантирует.

ВИНСЕНТ И ОБЕЗЬЯНА

Винсент Ван Гог при жизни не продал практически ни одной своей картины. К тому же он был нездоров, он отрезал себе ухо, а в 37 лет застрелился в пшеничном поле. При этом Ван Гог — один из самых плодовитых и влиятельных художников в истории человечества.

Удивительно, но Ван Гог творил всего десять лет. Десять лет, за которые он перешел от топорных, грязноватых портретов крестьян на коричневых полях к признанным шедеврам, таким как «Звездная ночь», «Ирисы» и «Спальня в Арле».

Был ли он счастливчиком? Благословенным? Обладал ли сверхъестественным талантом? Нет, он просто работал как проклятый. Между посещениями психиатрической клиники он ухитрился создать больше 850 картин маслом, 1300 акварелей, эскизов, набросков и гравюр. Несмотря на обезьяну, которая в конце концов добилась того, что он покончил с собой, Ван Гог просто не поднимал головы от работы и день за днем рисовал картину за картиной, многие из которых теперь стоят десятки миллионов.

Ван Гог свел бы всю эту книгу к одному предложению: «Если твой внутренний голос говорит „Ты не можешь рисовать“, рисуй, чего бы тебе это ни стоило, и голос замолчит». Это и есть гениальность.