Мир грез всегда ассоциировался с магией – когда тело отдыхает, дух странствует. Мы все знаем непреложные научные факты о важности сна для тела, разума и душевного спокойствия, но миллионы людей по-прежнему страдают от бессонницы.
Магия свечей наполнит спальню спокойной, умиротворяющей энергией. Ее огонек – воплощение стихии Огня – «выжжет» умственное и эмоциональное напряжение и утихомирит беспокойные мысли, а эфирные масла помогут спать крепче и не забыть сновидения наутро.
Вам понадобятся:
Фиолетовая молитвенная или столбовая свеча
Четверть чайной ложки сушеной полыни
Четверть чайной ложки сушеной гардении
Два стакана чистой воды
Чаша из термостойкого стекла
Ограненный лунный камень
Ограненный аметист
Дневник или блокнот и ручка
В стеклянную чашу (желательно взять емкость побольше) налейте три стакана воды и положите на донышко камни. Лунный камень – проводник энергии Лунной Богини, она защитит вас во сне и усилит интуицию. Аметист пробудит экстрасенсорные способности и создаст в спальне спокойную и безмятежную атмосферу. Бросьте в чашу по щепотке полыни и гардении и поставьте свечу в воду. Запалите фитиль, затем, обращаясь к пламени, скажите:
НА СОН ГРЯДУЩИЙ
Цвета:
фиолетовый, серебристый, синий, белый, индиго.Травы:
кошачья мята, семена сельдерея и ромашка, ладан, гардения, лаванда, полынь и валериана.Минералы:
аметист и аквамарин, лунный камень, опал, кварц, песчаник, селенит и бирюза.Медитируйте перед сном.
Зажигайте свечи цвета индиго – они наполнят пространство успокаивающей энергией.
Держите спальню в чистоте и порядке.
Не ешьте много сладкого.
Слушайте расслабляющую музыку.
Записывайте все проблемы в дневник – это освободит мозг от мыслей о дневных заботах.
Не пейте на ночь кофе и содержащих кофеин напитки.
И помните: медитация – наше все!
Глядя на горящую свечу, запишите в блокнот эмоции, которые испытали за день (пока они не забылись): радость, беспокойство, волнение, гнев и разочарование, влечение, страх или стыд. Отпустите эти чувства, особенно те, что тревожат и бередят душу. И скажите себе, что сейчас время как следует отдохнуть, а к делам можно вернуться утром со свежими силами. Не забудьте повторить эти слова перед тем, как закроете глаза и уснете.
ВЕЩИЕ СНЫ
Когда сознание спит, дух обретает свободу, вот почему мы видим живые, яркие сны – они связывают нас с коллективным бессознательным, собственным высшим «я» и божественными сущностями. Во сне мы принимаем послания от предков, духовных наставников и ушедших близких.
Свечи, умащённые маслом лаванды, помогут расслабиться и забыть о делах и заботах. Это растение дарует пророческие сны, а пламя свечи служит маяком, сияющим в мире духов.
Вам понадобятся:
Синяя или фиолетовая цилиндрическая свеча
Термостойкий подсвечник
Лавандовое масло
Блокнот и ручка
Перед тем как забраться в кровать, проведите небольшой ритуал. Возьмите синюю или фиолетовую свечу, умастите маслом лаванды, поставьте в подсвечник и зажгите. Когда огонек разгорится, откройте блокнот и напишите:
Призовите любую божественную сущность или дух, с которым привыкли общаться (Лиэнн, к примеру, взывает к Артемиде – Великой Лунной Матери). Запишите в блокноте вопросы, на которые хотите получить ответ или произнесите свою просьбу вслух, например: «Пожалуйста, покажи то, что мне нужно знать». Положите блокнот под подушку и поразмышляйте над записанным пару минут, затем погасите свечу и ложитесь спать. Не лезьте в телефон. Заранее позаботьтесь о том, чтобы никто и ничто не нарушило ваш покой. Проснувшись, запишите все, что запомнилось прямо под заметками, что сделали прошлым вечером.