Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

В каждой сфере жизни осуществлять свои мечты удается в первую очередь тем, кто проявляет огромную волю к победе. Не умаляя значимости силы человеческого разума, эмоций и тела, мы считаем самым важным качеством каждого человека его волю. Только собственные действия человека, направляемые его силой воли, в конечном итоге решают его судьбу.

Большинство людей всю жизнь только и делают, что бегают кругами. Они тратят массу ценной нервной силы, двигаясь по пути, который ни к чему их не приводит. Если вы собираетесь быть здоровым, сильным и хорошо сбалансированным человеком, вам нужно иметь хорошо развитое, здоровое чувство направления. Вы должны знать, куда идете. Внутренний компас поведет вас в правильном направлении и станет вашим источником вдохновения. Да, вам потребуется вдохновение. Однако если бы мы могли объяснить вам, что такое вдохновение, то стали бы величайшими психологами и философами, каких когда-либо видел мир.

Даже те люди, которые больше всех полагаются на вдохновение, не смогут точно сказать вам, что это такое. Поэты, художники и музыканты не сумеют объяснить, что такое вдохновение, но мы все можем признать, что оно дает невероятные результаты. Нам обоим доводилось видеть, как людей, дошедших до состояния полного нервного и физического истощения, внезапно вдохновлял кто-то из друзей или преподавателей здоровья, какая-то книга или что-то еще. И тогда всего за несколько месяцев они перестраивали свой разум и тело и снова становились здоровыми, сбалансированными людьми. Они совершали то, что казалось невозможным.

Если вы действительно любите природу, то повсюду найдете красоту!

Винсент Ван Гог

Хотя мы и не можем дать определение вдохновению, нам хотелось бы отметить один из результатов его воздействия на людей. Когда на них снисходит вдохновение, они вдруг начинают ясно видеть себя не такими, какие они есть, а такими, какими могут быть. Они видят себя не в негативном свете своих слабостей, плохого здоровья, истощенной нервной силы, неудач или комплексов неполноценности, а в позитивном свете того, какими хотят стать!

Вера и видение творят чудеса

Когда вы начинаете верить, что можете быть такими, какими рисует вас ваше внутреннее видение, это означает, что на вас нашло вдохновение. Когда вы больше не видите своих слабостей, а только сильные стороны, то открываете в себе силу и способность делать такие вещи, о которых никогда раньше не мечтали.

Здоровье и жизнерадостность идут рука об руку.

Джозеф Аддисон

Во время ежедневных сеансов медитации и молитвы вы должны полностью забывать о своих слабостях и погружаться внутрь себя, чтобы найти свою силу, – она всегда там! Создавайте в своем сознании яркий образ того, какими вы хотите быть. Сконцентрируйтесь на нем во время медитации и молитвы, а затем весь день носите его с собой. Следуя принципам здорового образа жизни по системе Брэгга, вы будете работать рука об руку с Богом и матерью-природой – силами, которые неизмеримо выше вашей! И тогда вашей жизнью будет управлять вдохновение – одна из самых мощных сил в этой великой Вселенной! Ибо сказано в Библии:

А надеющиеся на Господа обновятся в силе: поднимут крылья, как орлы, потекут – и не устанут, пойдут – и не утомятся.

Исаия 40:31

Счастливые, здоровые, сильные и энергичные люди, достигающие величия веры, исповедуют глубокую духовную философию. Они верят, что их жизнь защищена более великой силой, чем их собственная. Они верят в предназначение, которое направляет их жизнь. Ничто не может помешать их успеху. Следуя вечным законам Бога и матери-природы, вы тоже сможете совершать великие чудеса.

Терапевтический эффект прощения

Прощение освобождает нас от прошлого. Для большинства из нас это процесс, в ходе которого мы избавляемся от печали, сожаления, ярости, страха и смятения. Оно приносит долгожданное облегчение сердцу. Прощение необходимо в первую очередь нам самим, и мы высоко ценим его как способ забыть болезненные обиды и ошибки прошлого.

Сосчитайте все блага в своей жизни – и вы увидите, что делает для вас Всевышний. Я каждый день возношу благодарности за все, что получаю.

Патриция Брэгг

Это одно из величайших благ, получаемых нами в духовной, ментальной и эмоциональной жизни. Иисус так твердо верил в силу прощения, что призывал учеников простить всех своих обидчиков, прежде чем приступить к служению Богу. В период земного служения Иисуса слово «прощение» часто являлось ключевым инструментом физического и ментального исцеления. Поистине, Библия – это главная книга жизни, кладезь мудрых наставлений о том, как вести здоровую, мирную жизнь.