Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

Любовь – это самая великая сила на свете. Если вы будете щедрыми, добрыми, понимающими и любящими, то ваши родственники и друзья станут больше ценить и любить вас. Помните, что никогда не сможете потерять того, кого любите, и будьте благодарны за наслаждение, полученное за проведенное с ним время. Если судьба заставит вас расстаться, не храните в себе горечь, потому что она может сделать вас несчастными. Вы должны помнить, что в мире полным-полно непостоянных людей, и оплакивать их потерю бессмысленно. В подобных случаях полезно вспомнить классическое высказывание английского поэта Теннисона:

Лучше любить и потерять любовь, чем вообще никогда не любить. Любовь – это музыка жизни, которая услаждает душу.

Страх остаться одному и не быть любимым не имеет под собой почвы. Всегда есть кто-то, кто нуждается в вашей любви и кто хочет любить вас. «Ищите и обрящете». Все, что вам требуется, – это уверенность, которая приходит с крепким здоровьем и мощной нервной силой.

Школа готовит вас к экзаменам. Жизнь выставляет итоговые оценки.

Страх смерти

Большинство умирает много раз до своей смерти. Самое странное, что человек боится смерти, хотя смерть – естественный переход, который предстоит всем нам, – открывает путь в мир вечной жизни, которая придет тогда, когда придет.

Примите смерть как переход, который произойдет через много лет, а затем выбросьте мысль о ней из головы. Позвольте молодости и своему возрасту служить подготовкой к благоприятному, счастливому будущему и исполнению вашего предназначения в жизни. И тогда не останется никакой причины, способной помешать вам умереть с чувством удовлетворения от прожитой долгой, продуктивной жизни. Если вы хорошо потрудитесь, сотворите много добра, достойно послужите миру и приведете в порядок свои дела (составите завещание, оставите необходимые распоряжения, напишете благодарственные письма или запишете их на пленку), то к тому моменту, когда вас призовут небеса, вы будете готовы совершить этот переход с благодарным сердцем.

Когда придет время, мы все должны с достоинством встретить и принять смерть. Вся наша жизнь является подготовкой к этому кульминационному моменту перехода в вечность. Управляйте собой и своими делами так, чтобы вы смогли уйти удовлетворенными и по возможности почти без сожалений! Ведите полезную жизнь, чтобы к тому времени, когда придет срок отправляться на небеса, ваше имя фигурировало в почетном списке у Бога.

Я хорошо знаком с солнечной стороной жизни. Нервная сила наделяет меня способностью излучать солнечный свет в самые мрачные времена.

Поль Брэгг

Наука доказала, что вся Вселенная построена главным образом из одного материала – энергии. Ее можно трансформировать, но нельзя уничтожить. Жизнь – это одна из форм энергии. Если энергию нельзя уничтожить, значит, уничтожить жизнь тоже нельзя! Подобно другим формам энергии, жизнь может участвовать в различных процессах, которые приводят к переходам и изменениям, но она всегда остается жизненной энергией. Смерть – это всего лишь одна из трансформаций. Это означает, что после смерти не будет ничего, кроме вечного и мирного отдыха и сна, и в ней нет ничего страшного! Осознайте это и, пожалуйста, избавьтесь от страха смерти.

Мы меньше всего думаем о смерти. Мы предпочитаем думать о жизни. Мы берем пример с эскимосов, которые верят, что каждую ночь, когда человек засыпает, он умирает, чтобы, проснувшись утром, начать совершенно новую жизнь. Мы стараемся сделать каждый свой день настолько совершенным, насколько это возможно.

Каждый день сердце совершает 100 тысяч сокращений и перекачивает около 7 тысяч литров крови, чтобы обеспечить жизнь вашему организму. За 70 лет ему приходится выполнить более 2,5 миллиарда мощных сокращений. Берегите свое сердце и следуйте здоровому образу жизни по системе Брэгга, чтобы ваша жизнь была долгой, счастливой и здоровой.

Патриция Брэгг

Река мыслей