Здоровье и лечение с помощью здравого смысла. 20 шагов к созданию новой, здоровой жизни

• Крупный журнал опросил тысячу человек, хотели бы они иметь другую работу. И вся тысяча людей сказала, что они скорее будут делать что-либо другое. Чего же тогда удивляться, что у американцев самая высокая заболеваемость раком и болезнями сердца во всем мире?

Как это делать?

«Как замечательно быть ЖИВЫМ!»

На каждую мелочь, которую Вы считаете плохой, в Вас и в Вашей жизни есть 1 000 вещей, которые ПРЕКРАСНЫ и ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫ. И если Вы не можете видеть хорошее, ну, в общем, значит Вы всматриваетесь недостаточно пристально, или смотрите не туда. Каждый день, когда я просыпаюсь, я думаю о том, насколько я счастливый, как это прекрасно — быть живым и насколько…

«Я ЛЮБЛЮ свою ЖИЗНЬ»

Эти две замечательных лечебных аффирмации не пришли ко мне сами по себе. Я не научился им от своих школьных учителей и не слышал их в фильмах и в текстах песен. И я, конечно, не слышал их от своих пациентов также. Фактически, если бы Вы услышали большинство самоунизительных, пагубных слов моих пациентов, их негативные мысли, то Вы бы задались вопросом: «А как это они до сих пор живы?». Вообразите эти постоянные атаки, которые Ваша иммунная система должна пережить и от которых должна защищаться КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Если Вы думаете, что плотоядные бактерии, болезнь легионера и смертельные вирусы гриппа плохие, то, в общем, медицинские и научные исследования ясно доказывают, что Ваши сильнейшие иммунные атаки, худший враг Вашего иммунитета — это не микроорганизмы, но то, что Вы думаете и что выходит из Вашего рта каждый день. Кроме того, один из сильнейших заживляющих нутриентов для Вашего тела, более полезный, чем витамины, минералы, ферменты, свежие соки, даже больше чем травы — это ЛЮБОВЬ.

Как плохие отношения, отрицательные мысли, низкая самооценка и несчастный вид вызывают болезни

ВО-ПЕРВЫХ, ВАШ МОЗГ — ЭТО ВАШ ОСНОВНОЙ КОМПЬЮТЕР

Ваш мозг постоянно работает, ночью и днем, 24/7/365; он никогда не отключается и не берет отпуск. Прежде всего, это основной компьютеризированный пункт управления Вашим телом, контролирующий примерно каждую метаболическую функцию и баланс химических веществ в Вашем теле. От Вашей нервной системы и баланса крови до Вашей половой функции и тысячам других функций, о которых Вы даже не знаете, Ваш мозг — капитан у руля, создающий, двигающий, контролирующий, балансирующий и поддерживающий ВАС, и все Ваше тело, каждую секунду каждого дня.

Если уже это все не кажется достаточно изнурительным, то Ваш мозг еще должен обрабатывать все, что Вы думаете. Если Вы хотите двинуть рукой или ногой, ходить, бегать, сидеть, кушать или говорить, Ваш мозг должен дать команду, и Ваше тело следует указаниям. Чтобы это делать, Ваш мозг и клетки головного мозга, точно так же, как и любая клетка и орган в Вашем теле, должны получать питание и нутриенты, и выводить отходы. Ваш мозг нуждается в этом питании, чтобы создавать многочисленные химикалии. Фактически, каждый раз, когда у Вас появляется любая мысль, Ваш мозг создает определенный химикат.

Ученые теперь знают, что когда у Вас появляется мысль, Ваш мозг создает химикалии, которые открывают то, что они именуют как «окна». И когда для этой мысли мыслительный процесс завершается, окно закрывается. Так что, когда Вы видите человека своей мечты, чувствуете зарождение любви, и у Вас появляется то невероятное покалывание во всем Вашем теле, это — химикалии мозга. Когда Вы чувствуете себя сексуальным — это другой мозговой химикат, а когда этот #%@&?!* подрезает вас на дороге, и Вам жаль, что у Вас на машине не установлена пусковая установка, чтобы Вы могли распылить этого идиота на молекулы, та ненависть, та кипящая кислота в Вашем кровотоке или желудке, ну, это — очередной мозговой химикат. Ученые называют эти мозговые химикалии — нейропептиды.

Наука сделала большое количество исследований в области этого предмета по ряду причин. Только вообразите, если бы Вы могли поместить что-то в воду и заставить всех чувствовать любовь, или больше реализма, страха, ненависти, тревоги и паники. Врачи, особенно психиатры, также очень заинтересовались этой темой, потому что они хотят создать таблетки счастья и притупления, и они уже разработали много таких таблеток. Фактически Вы, вероятно, знаете кого-то принимает сейчас, или, по крайней мере, когда-то принимал, притупляющие психотропные таблетки.

То, что мы знаем — это когда у Вас появляется любая мысль, Ваш мозг создает химикалии, которые изменяют Вас, и то, что Вы чувствуете — это создание и ассимиляция этих мозговых химикалий, называемых нейропептидами.

ВО-ВТОРЫХ — ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ НЕМНОГО КЛЕТОЧНОЙ АНАТОМИИ