Здоровье и молодость без лекарств и таблеток. Календарь на каждый день 2014 года. Всем, кто родился до 1974!

День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В это день не рекомендуется ничего резать ножом (даже хлеб). Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24-, 36-часового голодания. Подходит для суточного голода.

Опыт самооздоровления (продолжение)

Купила брошюру, заинтересовалась методологией, подумала: раз глаза – продолжение мозга, то будет полезно. Очень простые и хорошие упражнения, разминка для суставов рук, ног, плеч, растяжения всех отделов позвоночника, включая и шейный, дыхание, массаж активных точек. Дают большой заряд бодрости (начинаешь с неохотой, а потом ощущаешь прилив сил).

Купила кассеты с Разминкой, Идеомоторными упражнениями (легкие, выполняются сидя под музыку, помогают разрабатывать позвоночник и суставы), Коррекцией фигуры (на воображение) и собственно упражнения для глаз (разнообразные движения). Сама атмосфера занятий и общение были веселыми, хорошие инструкторы.

3 ноября понедельник – 2 фаза, 12 лунные сутки.

Активизируется чувство любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употреблять побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.