Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия

Я непрерывно-непрерывно поднимаюсь на все более и более высокие — все более молодые — все более высокие уровни жизнедеятельности организма. Я непрерывно поднимаюсь на все более молодые — все более молодые, все более высокие уровни энергии жизни. С каждым днем, с каждым часом я рождаюсь человеком все более энергичным — все более энергичным — все более быстрым. Во всем теле гигантская, титаническая энергия жизни бьет ключом. С каждым днем, с каждым часом я рождаюсь все более энергичным — все более энергичным — физически все более сильным — все более молодым — все более молодым человеком.

А Господь Бог непрерывным потоком вливает в меня гигантскую силу жизни. Я весь насквозь наполняюсь гигантской титанической силой жизни. Я с яркостью молнии чувствую себя здоровеющим — крепнущим от рождения до сегодняшнего дня и продолжаю здороветь и крепнуть, продолжаю здороветь и крепнуть, становиться моложе. Продолжаю здороветь и крепнуть, становиться моложе.

Своим внутренним зрением с яркостью молнии вижу себя и через 10 лет, и дальше молодым, веселым, Божественно здоровым, вечно развивающимся, вечно здоровеющим, крепнущим, Божественно прекрасным человеком. Своим внутренним зрением я с яркостью молнии вижу себя и через 30 лет, и дальше, и через 50 лет, и дальше вечно развивающимся, вечно здоровеющим — крепнущим, вечно Божественно прекрасным человеком.

А Господь Бог непрерывным потоком вливает в мою душу колоссальную, гигантскую Божественную силу жизни. Во мне рождается Божественно здоровая молодая, юная душа. Во мне рождается веселая, игривая, шутливая душа. Во мне рождается новорожденно юная, веселая — игривая, веселая — игривая, шутливая душа.

Веселый огонек все ярче светится в моих глазах. Вся душа поет от счастья, от радости жизни. Солнечная, светлая, весенняя улыбка на моем лице. Солнечная, светлая, весенняя улыбка на моем лице. Вся душа поет от счастья, от радости жизни. Радость — веселье вливаются в сердце. Рождается веселое — веселое, радостное — радостное — радостное сердце.

Все внутренние органы живут веселей, радостней, веселей — энергичней.

Во всем теле колоссальная, гигантская энергия юности бьет ключом. А Господь Бог непрерывным потоком вливает во всю мою сердечно-сосудистую систему колоссальную, гигантскую силу жизни. Во всем теле рождается Божественно свободное, во всем теле рождается Божественно свободное быстрое, веселое кровообращение.

А Господь Бог непрерывным потоком вливает в мое сердце колоссальную, гигантскую физическую силу. Во мне рождается сердце колоссальной, гигантской физической силы. Во всем теле рождается Божественно свободное, быстрое, веселое кровообращение. Вся сердечно-сосудистая система рождается колоссальной, гигантской Божественной силы. Вся сердечно-сосудистая система рождается новорожденно молодой, новорожденно юной, Божественно энергичной — Божественно здоровой.

С яркостью молнии чувствую: Божественно здоровое сердце от рождения до сегодняшнего дня. С яркостью молнии чувствую: здоровеющее — крепнущее сердце от рождения до сегодняшнего дня.

С яркостью молнии чувствую себя Божественно здоровым от рождения до сегодняшнего дня. С яркостью молнии чувствую себя здоровеющим — крепнущим, здоровеющим — крепнущим от рождения до сегодняшнего дня и продолжаю здороветь и крепнуть, продолжаю здороветь и крепнуть, становиться моложе.

Продлите радость жизни

В возрасте наступления климакса очень важно не снижать частоты половых актов, чтобы как можно дальше отсрочить угасание половой функции. Хотя у 45-летнего мужчины уровень тестостерона значительно ниже, чем у 25-летнего, однако его вполне достаточно, чтобы не сводить к нулю все попытки занятия сексом. Тем более что именно после 40 и старше многие пары начинают испытывать гораздо большее удовольствие от секса, чем в молодые годы. В этом возрасте оба партнера уже хорошо знают, чего они хотят от секса, и что их возбуждает больше всего. Зная друг друга довольно долгое время, они не стесняются экспериментировать и пробовать новые позы.

Для профилактики климакса также необходимо упорядочить режим дня, по возможности решить психотравмирующие ситуации и выполнять посильные физические нагрузки, не забывая о соблюдении диеты. Если вы курите, попробуйте отказаться от этой вредной привычки и старайтесь не находиться в прокуренных помещениях. Ежедневно обливайтесь сначала горячей, а потом холодной водой. Контрастный душ поможет придать тонус вашим сосудам и закалит организм. Мужчины критического возраста должны время от времени посещать врача-андролога. При соблюдении данных простейших рекомендаций вы сможете довольно легко перенести этот непростой период.

Заключение