Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия

Иногда организм сам справляется с переходным периодом. Для этого достаточно упорядочить режим дня, пройти несколько сеансов механотерапии (массажа предстательной железы), физиотерапевтические процедуры, и организм сам восстановит выработку гормонов.

Физиотерапия

Наряду с медикаментозными методами лечения и проведением психотерапевтических процедур хороший эффект дает физиотерапия, которая не только дополняет лечение, но и закрепляет достигнутые результаты. Среди физиотерапевтических процедур наиболее популярные — бальнеотерапия, броммагнезиальный электрофорез на воротниковую зону по Щербаку, а также рефлексотерапия. Для восстановления потенции одновременно проводится стимулирующая физиотерапия: ректальная электростимуляция, ЛОД-терапия, электрофорез прозерина на пояснично-крестцовую область. В комплексе с физиотерапией пациентам назначают лечебную физкультуру.

Знакомство с методами комплексной терапии поможет определиться с тем набором препаратов, которые необходимы именно в вашем случае. Если же вы лечитесь под наблюдением андролога, то он назначит физиотерапевтические процедуры и подберет два-три лекарственных средства, руководствуясь общим состоянием организма.

Если же ваше самочувствие таково, что не требуется применения лекарств, возьмите на вооружение методы немедикаментозного воздействия, о которых говорилось выше.

После того как курс определен, не успокаивайтесь и не надейтесь, что назначенное лечение — это панацея, гарантия выздоровления. Действуйте по принципу «помоги себе сам». Не сидите сложа руки и не ждите, когда заработает выбранное лекарство. Начинайте активно восстанавливать регулярную половую жизнь. Даже при патологическом климаксе это не только возможно, но и необходимо. Восстановление регулярности, темпа и полноценности половой жизни ускорит выход из трудной ситуации и поможет быстрее восстановить утраченное здоровье. При этом следите за тем, чтобы нагрузки не были слишком большими.

В профилактических целях должны применяться сосудорасширяющие, противоаритмические и другие необходимые именно вам препараты. Стоит немного изменить и характер половых актов, проводя их таким образом, чтобы фрикционный период был укорочен, вследствие чего соответственно удлиняется и усиливается предоргастический период.

Помните: ни один из перечисленных методов не принесет желаемого результата, если он не будет подкреплен правильным режимом работы и отдыха, полноценным питанием и физической активностью.

Народные средства

Чтобы поддержать организм в период климакса, советуем воспользоваться мягкими и совершенно безопасными для здоровья средствами народной медицины. Хороший эффект достигается при регулярном использовании различных лекарственных растений. Из них можно готовить настои, отвары, настойки и ежедневно принимать их, чередуя через каждый месяц приема.

Боярышник

Данный рецепт рекомендуется всем, кто хочет не только усилить половое влечение, но и сохранить потенцию.

Взять 3 ст. ложки цветков боярышника, залить 3 стаканами холодной воды и настаивать 8–10 ч. Затем настой поставить на средний огонь, кипятить 5–7 мин. Снять посуду с травой с огня, тепло укутать и настаивать еще 30 мин. Затем процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день. Утром — натощак, а в остальное время — после еды.

Зверобой

Прекрасное средство, помогающее не только сохранить и восстановить потенцию, но и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Взять 15 г травы зверобоя продырявленного, залить 200 мл холодной воды и кипятить около 15 мин под крышкой. Затем посуду с отваром укутать и оставить настаиваться 45 мин, после чего настой процедить. Принимать по 1 ст. ложке 6 раз в день в промежутках между едой.

Лимонник

Лимонник прекрасно восстанавливает силы, как физические, так и сексуальные. При климаксе не только у мужчин, но и у женщин для снятия нервного напряжения, раздражительности, плохого расположения духа, которое сопровождается вечерними и ночными сердцебиениями, полезно попить чай или настойку из плодов лимонника. Пить его нужно постоянно, пока не достигнете желаемого эффекта. А для восстановления половой функции нужно использовать другое витаминное питье — настой листьев и коры. Особенно сильными свойствами обладают сами ягоды лимонника. Их издавна применяли для поднятия тонуса и восстановления сил охотники на Дальнем Востоке. Достаточно съесть горсть сухих плодов — и будешь сыт весь день. Плоды лимонника укрепляют защитные силы организма, поддерживают его в тонусе.

Но увлекаться приемом этих плодов не следует, так как они могут привести к перевозбуждению нервной системы.