Здоровье сердца, сосудов, крови

• Сбор № 6: смешать 3 части лабазника вязолистного, по 2 части ромашки безъязычковой, семян укропа посевного и листа черники обыкновенной. Заварить 2 стаканами крутого кипятка 3 ст. л. сбора, настоять, укутав, 1,5–2 ч. в эмалированной посуде, процедить. Принимать в острый период по 1/2 стакана 4 раза в день за 15–20 мин. до еды.

• Сбор № 7: смешать по 3 части донника желтого, подорожника большого и сушеницы топяной, по 2 части вероники лекарственной и хмеля обыкновенного. Заварить 2 стаканами крутого кипятка 3 ст. л. сбора, настоять, укутав, 1,5–2 ч. в эмалированной посуде, процедить. Принимать в острый период по 1/2 стакана 4 раза в день за 15–20 мин. до еды.

При высоком давлении можно также после выпитого настоя сбора трав положить к подошвам ног горячую грелку. При этом желательно лежать так, чтобы голова находилась как можно выше (подставить 2–3 подушки). Через 30 мин. наступит облегчение.

Наиболее эффективным растением, улучшающим венозный отток крови, является конский каштан. Его настой или отвар желательно пить одновременно со сбором трав. Сборы лучше питьте, которые больше всего подходят каждому индивидуально. Если, кроме гипертонии, больного мучит бессонница, ему необходимо пить настои от бессонницы; при излишнем весе – пить лекарства от ожирения и т. д.

Гипотония

Стойкое снижение артериального давления из-за снижения тонуса сосудов, ослабления сердечной деятельности и других факторов называется гипотонией.

Гипотония, или низкое кровяное давление, может отмечаться у практически здоровых людей во время отдыха, вследствие усталости, а также у пожилых людей. Есть люди, для которых пониженное давление крови является физиологической нормой, оно не должно вызывать опасений. С возрастом их давление крови становится нормальным. Другие гипотоники с возрастом даже становятся гипертониками. Гипотония в 12–22 % случаев наблюдается при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. Головокружение, обмороки во время обострения основного заболевания – следствие пониженного АД.

Гипотония часто сопутствует хроническим заболеваниям легких, туберкулезу, ревматизму, заболеваниям органов кровообращения. АД понижается при инфекционно-аллергических заболеваниях, гепатитах. Остеохондроз шейного отдела позвоночника также может быть причиной гипотонии. Гипотония бывает и следствием переутомления, непривычной физической нагрузки.

Около 80 % людей, страдают нейроциркуляторной гипотонией (НЦГ). Для них характерны повышенная утомляемость, чувство тяжести в голове, неприятные ощущения в области сердца, головокружение, появляющееся при длительном неподвижном стоянии, резком наклоне или подъеме туловища. Иногда беспокоят ломота и боль в мышцах рук и ног, что может быть поводом для ошибочной диагностики полиартрита или ревматизма. Утром после сна ощущение бодрости и свежести обычно не бывает. До середины дня сохраняется достаточная работоспособность, но затем ее сменяют усталость и апатия, ощущение тяжести в голове. Стоит немного отдохнуть, и самочувствие улучшается.

Есть надо в течение дня почаще и понемногу. Эффективны при гипотонии препараты левзеи, аралии маньчжурской, эвкоммии, корня женьшеня, заманихи, элеутерококка. Успокаивают и повышают работоспособность настои и отвары пустырника, валерианы, мелиссы, арники, душицы.

Лечение гипотонии

• При пониженном артериальном давлении смешать по 1 ст. л. травы (или корней) ясенца, листьев грецкого ореха, травы пустырника. Залить смесь 0,6 л кипятка, настоять, укутав, 2 ч., процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день, за 15–20 мин. до еды.

• При пониженном артериальном давлении смешать сухую измельченную траву дрока красильного, тысячелистника, пастушьей сумки, мелиссы (в равных частях по весу). Залить 1,5 стакана кипятка 2 ст. л. смеси, настоять, укутав, 2 ч., процедить. Пить глотками утром и вечером по 1/2 стакана.

• Для увеличения мощности сердца за час до посещения бани или парилки надо съесть 50–100 г вареного сердца животного. За 15 мин. до входа в парилку выпить сердечный квас или фермент, приготовленный следующим образом: взять 3 л воды, 1 стакан растения серого желтушника, или адониса, или ландыша, наперстянки, строфанта, шалфея, купены, добавить 1 стакан сахара, 1 ч. л. сметаны. Квас должен бродить не менее двух недель в теплом помещении (можно возле радиатора). Разовая доза кваса – около 1/2 стакана. После посещения парной необходимо провести массаж тела для улучшения кровоснабжения органов и конечностей. Наличие микроэлементов, поступивших с сердцем животного, помогает быстрому восстановлению сердечной ткани. 10–20 подобных процедур значительно улучшают сердечную деятельность.