Здоровье сердца, сосудов, крови

Считается, что люди с варикозными венами имеют врожденные слабые стенки сосудов. Но слабые стенки сосудов, наиболее вероятно, следствие плохого питания, токсемии, иннервации (пониженного нервного состояния) и отсутствия физических упражнений. Быстрая ходьба, например, требует энергичного использования ножных мышц, ускоренной циркуляции крови, что предотвращает застой в ногах. Варикозные вены гораздо чаще встречаются у полных мужчин и женщин, чем у худощавых или с почти нормальным весом. Варикозные вены часто появляются во время беременности вследствие нарушения кровообращения. В большинстве случаев, когда варикозные вены образуются при беременности, после родов они исчезают. С помощью достаточно активных физических упражнений варикозность, возникшая во время беременности, может быть устранена, даже когда женщина находится в положении.

Не приносят успеха хирургические операции по удалению вен или их дренажу. Применение эластичных чулок или бандажей для поддержки вен – всего лишь полумера и, в конечном счете, приводит к такому ослаблению тканей, что состояние становится хроническим или гораздо более затруднительным для лечения.

В качестве профилактики варикозного расширения вен следует:

– избегать продолжительного сидения в одной позе, чтобы не затекали мышцы, и долгого стояния;

– ежедневно выполнять физические упражнения для ног: почаще подниматься на носочки, подниматься по лестнице пешком, плавать, ходить пешком по 1–3 км, не меньше часа находиться в позе с ногами, поднятыми выше уровня сердца;

– не набирать лишний вес.

Лечение варикозного расширения вен

• Справиться с варикозным расширением вен на начальной стадии помогают аппликации и компрессы из яблочного уксуса. С этой целью необходимо натирать ноги утром и вечером неразбавленным яблочным уксусом.

Второй способ: смочить салфетки в неразбавленном яблочном уксусе, обернуть ноги, сверху обвязать махровым полотенцем. В течение 30 мин. держать ноги приподнятыми (на возвышенности), после чего компресс снять. Курс лечения – 6 недель.

Третий способ: каждое утро перед едой выпивать 1 стакан кипяченой воды с разбавленными в ней 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда.

• В начальной стадии варикоза заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сухих листьев крапивы двудомной, настоять, укутав, 15–20 мин., процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером. При лечении соблюдать молочно-растительную диету. Препараты из крапивы противопоказаны людям с повышенной свертываемостью крови, больным гипертонией, женщинам, страдающим полипами матки, а также беременным.

• При варикозном расширении вен заполнить березовыми почками пол-литровую бутылку на 1/3 ее объема и залить до горлышка водкой. Настоять в течение 10 дней, периодически встряхивая. Этой настойкой смазывать больные места.

• При варикозном расширении вен промыть холодной водой 3 яблока сорта антоновка средней величины. Положить их в эмалированную посуду и залить 1 л кипятка. Настоять 3 ч., плотно укутав. Затем яблоки растолочь и полученный настой процедить. Пить ежедневно по 50 мл утром натощак и вечером перед сном. Настой готовить и принимать до улучшения состояния.

• Снять напряжение и боль при варикозном расширении вен помогут аппликации или компресс из очень спелых помидоров.

• При варикозном расширении вен настоять в 1/2 л пшеничной водки 50 г цветов каштана конского в темноте в течение 14 дней, периодически взбалтывая. Процедить и пить 3 раза в день по 30–40 капель за 20 мин. до еды. Курс лечения – 3–4 недели. Одновременно нужно смазывать пораженные места несколько раз в день мазью, приготовленной следующим образом: смешать по 10 г порошка цветов ромашки, листьев и цветов шалфея, 50 г растертых плодов каштана и 5 г картофельного крахмала. Смесь залить 200 г горячего куриного жира, протомить 2,5 ч. на водяной бане, оставить на ночь, вновь разогреть до кипения, процедить, отжать и остудить.

Хорошо рассасывает вздувшиеся венозные узлы обильное смачивание и растирание спиртовой настойкой цветов белой акации. Для приготовления настойки залить 1 стаканом кипятка 2 ст. л. сушеных цветов, настоять 7 дней, отжать и процедить.

• При варикозном расширении вен полезны ванны из отвара коры ивы: 2 горсти коры заварить 5 л кипятка, поставить на медленный огонь и кипятить 30 мин., процедить.

• Отвар коры дуба действует укрепляюще, как смола, на внутренние сосуды. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. коры, кипятить на малом огне 25 мин., настоять 40 мин., процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.