Здоровье – в твоих руках

Когда физические нагрузки начинают превышать оптимальные, здоровье начинает ухудшаться: организм перегружается, снижается его иммунитет, повышается вероятность различных заболеваний и отказа какого-либо органа. Такие нагрузки характерны для спорта высших достижений.

Дело в том, что оптимальный объём физических нагрузок при спортивных тренировках для достижения наивысших спортивных результатов, значительно больше, чем оптимальный объем физических нагрузок для хорошего здоровья.

То есть, здоровье человека уже стало ухудшаться, а спортивные результаты ещё некоторое время растут. Организм, нацеленный на достижение какого-либо конкретного высокого спортивного результата, как бы говорит человеку: «Ты хочешь максимального результата? Хорошо, я потерплю, даже в ущерб себе, но добьюсь его». И жертвует своим здоровьем ради достижения поставленной цели.

Вот почему большинство бывших спортсменов-чемпионов, особенно те, кто много лет своей жизни отдал большому спорту, являются практически больными людьми.

Кроме этого, погоня за рекордами привела к широкому распространению среди спортсменов почти во всех видах спорта допинга, что, хоть и повышает временно физические возможности организма и позволяет достичь лучших спортивных результатов, но катастрофически ухудшает здоровье.

Поэтому все начинающие спортсмены, мечтающие устанавливать рекорды самого высокого уровня, должны это знать и осознанно выбирать свой спортивный путь.

В общем, как и в любом деле, следует действовать в соответствии с поставленными целями. Если цель – оздоровление организма, то надо подвергать себя оптимальным физическим нагрузкам, которые по своему уровню относятся к слабым и умеренным.

Уникальные способности заложены и в психике человека. Человек, как и все объекты нашего мира, посылает, сам того не ощущая, в окружающее пространство информацию о своём состоянии в виде определённого излучения.

Разные мысли, разные чувства, эмоции, желания, состояние органов и систем организма – всё это закладывается в параметры излучения, исходящего от человека. Эта информация поступает в ноосферу и может быть использована другими объектами мира.

У некоторых людей способности к информационному обмену проявляются более ярко, чем у других. И тогда мы говорим о гипнотизерах, экстрасенсах, ясновидящих, прорицателях.

У большинства людей таких ярких способностей нет. Но это не значит, что их нет совсем.