Здоровье ваших ног

Многим помогают теплые ножные ванны с морской солью, улучшающие кровообращение в стопе и питание ее тканей. Неплохой результат дают физиотерапевтическое лечение и лазеротерапия, которые назначает врач. Если эти методы не помогли, следует обратиться к лекарствам. Обычно назначают нестероидные противовоспалительные препараты (пироксикам, диклофенак, метиндил) или лекарственные мази и кремы (финалгол, вольтарен, мобилат). Но любой вид консервативного лечения назначает врач-ортопед.

Иногда требуется оперативное вмешательство. Иссекают воспаленные мягкие ткани, окружающие шпору, и удаляют костное разрастание. Сейчас эти операции проводят с использованием эндоскопической техники, максимально щадящей здоровые ткани.

ПОДАГРА – БОЛЕЗНЬ ПОЛКОВОДЦЕВ

«Он не мог залезть на лошадь. Жестокий приступ подагры скрутил его суставы», – пишет Лев Толстой о Кутузове. Помните, несколько человек помогали престарелому полководцу оседлать лошадь?

Чаще всего подагрой страдают мужчины в возрасте после сорока лет. Это болезнь обмена веществ. Основные клинические проявления подагры связаны с артритами.

Почки у людей, предрасположенных к этому заболеванию, не в состоянии до конца очистить кровь от продуктов белкового обмена. В крови повышается уровень мочевой кислоты. А она, в свою очередь, скапливается в виде кристаллов вокруг суставов. Это приводит к воспалению, сильной боли и отеку.

Подагра – это приступы мучительной боли, которые могут быть спровоцированы переохлаждением, травмой, простудным заболеванием, стрессом. Точно поставить диагноз можно лишь спустя две недели после приступа – об этом можно судить по уровню содержания мочевой кислоты в крови. Во время приступа, как правило, уровень мочевой кислоты или низкий, или в норме.

Приступ подагры купируется препаратом «Колхицин», в состав которого входят активные вещества древесной коры. Но колхицин имеет явно выраженный побочный эффект.

Частые приступы могут вызвать деформацию костей и суставов, что приведет к сильнейшим болям при элементарной ходьбе.

Главное, что должен запомнить больной подагрой, это правильная диета. Желательно полностью исключить из рациона говядину, свинину, субпродукты, ракообразные, моллюски, анчоусы, сельдь, алкоголь, кофе, чай, чечевицу и бобовые, сельдерей, редис, грибы, горох, шпинат, спаржу, цветную капусту, лук, томаты, перец. Необходимо обильное питье.

Жаль, что многие люди пренебрегают этими рекомендациями. Но профилактика приступов всегда предпочтительнее, чем медикаментозное вмешательство.

Фитолечение при подагре

• Хорошо помогает при этом заболевании настой листьев черной смородины. Одну столовую ложку измельченных листьев черной смородины засыпьте в термос, залейте 0,5 л крутого кипятка. Дайте настояться в течение трех часов, процедите, принимайте по полстакана 4 раза в день.

• Нормализует обмен веществ и способствует выведению мочевой кислоты травяной настой из равных частей травы зверобоя, ромашки аптечной, липового цвета и цветков черной бузины. Сбор настаивать несколько часов, процедить и принимать по одному стакану 2 раза в день.

• Возьмите по одной части цветков черной бузины, листьев крапивы двудомной, корня петрушки, коры ивы. 1 столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться 20–30 минут, процедите. Принимайте по одному стакану 2 раза в день.

• Отвар из следующего сбора обладает хорошим лечебным действием при ревматизме, подагре и артрите:

Кора ивы – 1 часть; листья крапивы двудомной – 2 части; кора крушины – 1 часть; трава лабазника вязоли-стного – 2 части; трава спорыша – 2 части; трава зверобоя – 2 части; листья березы – 2 части; корни полыни горькой – 1 часть; ветки багульника болотного -

2 части.

3 столовые ложки сбора залейте литром воды, дайте настояться 4 часа, прокипятите 5 минут и процедите. Весь отвар выпейте теплым за 4 приема в течение дня.

• Народные знахари рекомендуют при артритах, подагре, суставном ревматизме, отеках, отложении солей пить отвар из листьев брусники. Две чайные ложки измельченных листьев залейте стаканом кипятка, прокипятите на слабом огне 15 минут, выпейте мелкими глотками в течение дня.

• Четыре чайные ложки измельченного корня пырея ползучего залейте стаканом кипяченой холодной воды, настаивайте 12 часов в прохладном месте, процедите. Оставшееся сырье повторно залейте стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, процедите. Настои смешайте и принимайте по полстакана 4 раза в день.

• Очень хорошее и доступное средство: хлестанье больных мест крапивой. Конечно, удовольствия мало, но чего не сделаешь, чтобы боль отступила!

• Свежие листья березы мнут, накладывают на больное место, оборачивают его куском подходящей материи для прогревания, оставляют на сутки. Лечение можно продолжать, сделав свежий компресс. Эта процедура снимает отечность и уменьшает боль.

• Настойка мухомора (только не улыбайтесь!). 1 часть красного мухомора заливают 5 частями водки, выдерживают 5 дней. Приготовленный настой используют для втираний при ревматизме и подагре.