Здоровое сердце

Как проходят десятилетия нашей жизни

Куда ушли наши годы? Как быстро они пронеслись!
Когда мы молоды, они еле тянутся,
Но с каждым десятилетием пролетают все быстрее!
В двадцать девять мы центр Вселенной. В тридцать —
властелины мира.
Но в сорок нас обуревает ужас; жизнь совсем не то, чем кажется.
К пятидесяти мы достигаем зрелости.
В шестьдесят ощущаем превосходство над молодыми.
Когда мы наполнены возбуждением творческой жизни,
У нас нет времени для депрессии и отчаяния!
Но в шестьдесят пять мудрость, которая приходит с опытом,
Берет верх и мы учимся принимать себя такими, какие есть.
Каждый новый день – это бесценный дар,
Позволяющий двигаться к новым достижениям!
В семьдесят пять мы начинаем жить, чтобы просто существовать,
Но если мы будем делиться, любить и отдавать,
То достигнем звезд радости, умиротворения
И возможностей Вечности!

Рут Любин, 88-летняя молодая и сильная женщина, которая начала писать стихи и заниматься скульптурой в 80 лет!

P. S. Рут является страстной поклонницей здорового образа жизни по Брэггу в течение 58 с лишним лет!

С любовью пообещайте себе

● Пообещайте себе быть настолько сильными, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие.

Сохранение здоровья – наш моральный и религиозный долг, поскольку оно служит основой всех общественных добродетелей. Когда мы плохо себя чувствуем, то теряем способность приносить пользу.

Сэмюэл Джонсон, составитель «Словаря английского языка» (1755)

● Желать здоровья, счастья и процветания каждому, кого встречаете на своем пути.

● Заставить каждого из своих друзей почувствовать, что в нем есть что-то особенное.

● Искать светлую сторону в каждом событии и воплощать в реальность свой оптимизм.

● Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего.

● Воспринимать успехи других с такой же радостью, как свои собственные.

● Забыть об ошибках прошлого и сосредоточиться на великих достижениях в будущем.

● Постоянно сохранять радостное выражение лица и дарить улыбку каждому встречному.

● Уделять собственному совершенствованию столько времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих.

● Быть слишком свободными, чтобы волноваться; слишком великодушными, чтобы гневаться; слишком сильными, чтобы бояться, и слишком счастливыми, чтобы допускать существование проблем.

Кристиан Ларсон, писатель и вдохновляющий лидер

Крестовый поход Брэгга за здоровьем

Наше всемирное движение занимается популяризацией учения Поля Брэгга о здоровой жизни более 80 лет! Миллионы людей, взявших на вооружение принципы здорового образа жизни по Брэггу, навсегда изменили свою судьбу. Каждый день мы получаем от них письма и звонки со словами

«Поль Брэгг спас мне жизнь!».

 Любовь – не та сила, что вращает мир. Однако именно она придает этому вращению смысл.

Франклин Джонс, духовный писатель и художник

Книги Брэгга являются немыми преподавателями здоровья. Они никогда не устают и в любое время дня и ночи готовы помочь вам стать здоровыми!