Здоровые дети – счастливая семья

Ныряние

Делать это следует в положении ребёнка на животе. Громко произнесите слово «ныряем» и проведите ребёнка несколько секунд под водой. У него очень быстро выработается условный рефлекс, и одного слова «ныряем» будет достаточно для того, чтобы малыш самостоятельно задерживал дыхание.

Дополнительно для купания может понадобиться шапочка, поддерживающая головку ребёнка. Для чего она нужна? Прежде всего для того, чтобы сделать процедуру купания более приятной для родителей. Очевидно, что сидеть или стоять в полусогнутом положении в течение 30 40 минут довольно тяжело. Поэтому к возрасту двух месяцев можно изготовить специальную шапочку. Шапочка делается из обычного чепчика и кусочков пенопласта, которые прикрепляются по его окружности (вокруг лица). Процедура купания в шапочке ничем не отличается от той, что описана выше для положения ребёнка на животе. В течение недели, постепенно убирая поддерживающую ребёнка руку, вы научите его держаться на воде и сможете во время купания радостно наблюдать за его самостоятельными действиями. Плавая самостоятельно, дети часто отталкиваются ножками от края ванны и стремительно плывут в её противоположный конец.

После полутора месяцев купания (т. е. примерно к возрасту 3,5 месяца) шапочку можно снять, так как ребёнок уже научится правильно держать головку и вполне сможет плавать сам.

Но не ставьте своей целью уже в первые же месяцы жизни научить ребёнка плавать. Вам необходимо, чтобы ежедневно в течение определённого времени малыш находился в прохладной воде, потому что регулярное холодовое воздействие очень эффективно стимулирует жизненные силы ребёнка и его способности противостоять инфекционным болезням.

Если ваш ребёнок при купании плачет без видимых причин, то попробуйте:

• изменить время купания. Купайте его, например, не поздним вечером, а ранним вечером, или утром, или днём…

• изменить время по отношению к еде. Купайте, например, не за час до еды, а через час после неё;

• изменить температуру воды – сделайте её более тёплой.

После купания

Держа за подмышки, выньте ребёнка из воды и заверните его в полотенце с капюшоном или простыню.

Не вытирая его, отправляйтесь к пеленальному столику. Ребёнку должно быть прохладно, ведь он мокрый в прохладной комнате. И это очень хорошо – ещё одна закаливающая процедура. После купания – не вытирайте, а промокайте ребёнка. Особенно торопиться и нервничать по поводу того, что малыш замёрзнет, не следует.