Здоровые легкие. Энциклопедия здоровья органов дыхания

Фитотерапия, по мнению автора, была и остается верной помощницей врачей при многих заболеваниях, в том числе и легких. Коснувшись ее основ, в книге рассказано, как правильно вести заготовку, как готовить настои, отвары, настойки и другие её формы, приведены наиболее эффективные травы, используемые при заболеваниях легких, а также рецепты из копилки собственного опыта. Читатель узнает и о требованиях, предъявляемых к аптечным сборам. Учитывая распространенность фитотерапии, автор предупреждает о ее осложнениях и опасностях замены врачебных лекарственных назначений травками.

Раздел «Многоликая аллергия» знакомит читателей с разнообразием ее вариантов, особенностями течения каждого, методами диагностики и современного лечения. Рассказано о перекрестной аллергии и продуктах, которые надо избегать, чтобы не вызвать приступа астмы, и о самопомощи.

Из главы «Погода в доме» читатель узнает о требованиях к жилым и производственным помещениям, что надо сделать для уюта в доме и как обезопасить его от аллергенов, о пользе и вреде комнатных растений.

Несомненным достоинством книги стала информация о новых официальных и народных методах борьбы с курением и разъяснение опасности вейпинга – электронных сигарет.

Далее любознательные читатели узнают о солнце и соляриях, металлах и камнях, влияющих на здоровье, и о содержании в доме братьев наших меньших.

Не менее интересными будут и страницы о метеозависимости и вреде мобильных телефонов.

Наверное, для многих будет открытием, что в нашем организме существуют лишние ребра, позвонки, мышцы и ненужные атавизмы. Об этом и бескорыстных целителях – дельфинах автор рассказал на последних страницах книги.

При всей своей информативности книга Валерия Митрофановича не является справочником по самолечению, а больше походит на грамотного, вдумчивого собеседника, способного дать дельный совет или помочь больному при выборе метода лечения.

Ценное достоинство книги – стремление автора нацелить больного, где без лекарств можно обойтись, на использование народных средств лечения заболеваний легких, домашней физиотерапии, аутотренинга, лечебной физкультуры, дыхательных гимнастик, диет и многого другого. Положительной стороной книги считаю и то, что в отличие от иностранных изданий, в которых методики диагностики, лечения и профилактики не всегда совпадают с российскими, эта в полном объеме отвечает нашей медицине.

Книга написана сжато, доступным языком, с определенной долей юмора и примерами из собственной практики, что делает ее легкочитаемой.

Думаю, этот труд будет полезным широкому кругу читателей, и надеюсь, что автор продолжит свои интересные советы в дальнейших книгах по другим разделам медицины.

Хирург высшей категории

Валерий Юрьевич Самсонов,

Зеленоград.

Часть I Здоровье и болезнь

Здоровье и болезнь – два состояния, которые конкурируют в нас со дня желания родителей завести ребенка и до последнего вздоха.

Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие.

Болезнь, по выводам ученых, – «нарушение жизнедеятельности организма под влиянием чрезвычайных факторов внешней или внутренней среды, которое характеризуется снижением трудоспособности и приспособляемости с одновременной мобилизацией защитных сил».

Выздоровление – это процесс бесследного завершения болезни и восстановления нормальной жизнедеятельности, а главное – трудоспособности и прежнего качества жизни. Выздоровление бывает полным, когда болезнь не оставляет следов, и неполным, при этом последствия остаются надолго или навсегда.

Ремиссия – временное улучшение состояния. При этом замедляются или прекращаются клинические проявления заболевания, и пациент чувствует себя относительно здоровым.

Рецидив – возврат болезни с развернутой ее картиной.

Осложнение – вариант, когда данная болезнь влияет на другие органы или системы.

Хроническая форма – болезнь протекает медленно, давая ремиссии на неопределенный срок.

В настоящее время заболевания легких, а их более сорока, считаются мировой проблемой. Среди всех причин смерти в России они стоят на 4-м месте после сердечно-сосудистых, онкологии и внешних причин.

Медицина выделила их в особую науку – пульмонологию, которая изучает:

а) неспецифические заболевания (воспалительные, аллергические, обструктивные и др.);

б) специфические заболевания, например туберкулез;

в) профессиональные (силикоз, антракоз);

г) опухоли.

Условно заболевания дыхательных путей делят на:

а) острые респираторные заболевания легких, вызванные инфекцией;

б) заболевания легких, вызванные внешними факторами;

в) хронические болезни легких (ХОБЛ).

Без пищи человек может прожить 20–25 дней, но если пить воду, то дотянет до 2 месяцев, без воды – около 8 дней, а без доступа воздуха – 4–7 минут. Далее начинается кислородное голодание мозга с необратимыми анатомическими процессами, а затем наступает смерть. Правда, есть тренированные люди, которые без кислорода обходятся в течение 20 минут.