Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости

Ванны делать 2 дня подряд, 2 дня – перерыв и т. д. Продолжительность ванны 15 минут, температура +37–38 °C. В первые 2 ванны налить по 10 мл эмульсии, во вторые —20 мл, затем 30, 40, 50, 60, 70, 80, 85, 90 мл, во все последующие ванны наливать по 90 мл эмульсии.

Для удаления «шпор», «косточек» на пальцах 2 раза в неделю хорошо делать ножные ванны – в 3 л горячей, лучше дистиллированной воды растворить 1 столовую ложку пищевой соды и 8—10 капель йода. Температура воды в тазике должна быть приятной. Продолжительность ванны 8—10 минут. После ванны ноги хорошо вытереть и больные места смазывать на ночь 5 %-ным раствором йода. Утром нанести на них вазелин. В это время рекомендуется молочно-растительная диета.

Мази, притирания и компрессы

При больных суставах в народной медицине используются растирания из следующих растений: белена, волчеягодник, звездчатка, крапива, кубышка, можжевельник, мята, пижма, подсолнечник, помидор, сирень, одуванчик, тимьян, хмель, хрен, эвкалипт, ясень.

Для лечения суставов применяют следующую мазь: взять 200 г кунжутного, кукурузного или оливкового масла, по 1 столовой ложке натёртого имбиря и берёзовых почек, натереть 1 дольку чеснока, взять щепотку перца (красного или чёрного) и 1 чайную ложку соли. Полученную смесь кипятить 5—10 минут на водяной бане.

Перед нанесением на суставы мазь нагревают до температуры тела (37 градусов). Больные суставы натирают мазью на 15–20 минут, затем обматывают их мягкой повязкой из ткани для поддержания тепла.

Другой вариант лечебной мази: взять 200 г кунжутного, кукурузного или оливкового масла и по 1 столовой ложке тёртого имбиря, крапивы, чабреца, череды, барбариса, сабельника. Полученную смесь кипятить 5—10 минут на водяной бане.

Перед нанесением на суставы мазь нагревают до температуры тела (37 градусов). Больные суставы натирают мазью на 15–20 минут, затем обматывают их мягкой повязкой из ткани для поддержания тепла.

Мазь применяется при артрозах и при артритах.

На ночь больные суставы можно натирать настойками с камфарой или камфарным маслом. При растирании необходимо массировать больные места, чтобы усилить приток крови к ним.

Тёртую редьку используют наружно для растираний при радикулите, ревматизме, подагре и простудных заболеваниях.

Тщательно перемешать 1,5 стакана сока чёрной редьки, 1 стакан мёда, 100 г водки и 1 столовую ложку соли. Эту смесь применяют для растирания больных мест при пояснично-крестцовом радикулите, болях в мышцах, нервах, суставах.

Уменьшают боль и замедляют воспалительный процесс компрессы из эвкалиптового масла, а также компрессы с мазью из цветков донника лекарственного, шишек хмеля или цветков зверобоя продырявленного. Для приготовления мази надо взять 2 столовые ложки высушенных и истолчённых в порошок растений, смешать с 50 г вазелина и тщательно растереть в однородную массу. Хранить мазь в тёмном прохладном месте. Ей смазывают больные суставы.

При отложении солей в суставе: головку репчатого лука разрезать пополам. В середину каждой половины влить по одной капле дёгтя и приложить к больному месту.

При болях в суставах рекомендуется обёртывать их на ночь листьями лопуха, весной – листьями мать-и-мачехи, зимой – листьями капусты. Если такие обёртывания делать регулярно, можно надолго избавиться от болей.

Для уменьшения болей к суставам можно прикладывать горячие подушечки с распаренной травой донника, ромашки, бузины чёрной, хмеля (в смеси или каждое растение в отдельности). Для этого траву с небольшим количеством воды надо нагреть почти до кипения, наполнить этой смесью льняные мешочки и держать на больном суставе 15–20 минут. Повторять ежедневно в течение 10–15 дней.

Взять 50 мл камфары, 50 г порошка горчицы, 100 мл спирта, 100 г сырого яичного белка. В спирте последовательно растворить сначала камфару, затем горчицу. Отдельно взбить белок. Смешать оба состава вместе. Втирать в больной сустав вечером перед сном при артритах.

В бутылку объёмом 400 мл положить кусочек камфары размером в 1/4 куска сахара-рафинада. Треть бутылки залить скипидаром, треть дополнить оливковым маслом. Остальную треть долить спиртом (96–98 %). Перед употреблением взбалтывать. Втирать досуха перед сном и завязывать шерстяной материей на всю ночь.

Вырезать в плоде редьки чёрной полость, заполнить её мёдом. Через 4 часа образуется сок. Растирать этим соком больные суставы.

Ржаную муку заварить кипятком и смешать с варёным картофелем 1:1 (сделать однородную массу). Больное место смазать растительным маслом и хорошо помассировать. Из массы сделать тонкую лепёшку, по размеру закрывающую все больное место. Кожу смазать скипидаром и приложить лепёшку. Тепло укрыть, держать сколько возможно. Процедуры лучше делать перед сном. Снимает боли в суставах.

Соблюдайте осторожность при работе со скипидаром!

Заварить кипятком листья папоротника, остудить и растирать больные суставы. Также можно набить матрац свежими листьями папоротника и спать на нем.