Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит…

Приём минеральной воды при заболеваниях желудка и кишечника

При язвенной болезни желудка и 12-пёрстной кишки наиболее выраженное действие оказывает сульфатная кальциево-магниевая вода (например, «Московская») в питьевом режиме от 60 до 90 минут до еды. У двух третей пациентов в эксперименте при таком режиме язва зарубцевалась. Подобная вода также вызывает снижение выделения желудочного сока, что уменьшает и диспептические симптомы (изжога, отрыжка).

Также в лечении применяются радоновые воды, но в этом случае врач высчитывает точную дозу воды, чтобы не произошло превышение допустимой дозы облучения за курс. При лечении этими водами отмечается ускорение восстановительных процессов в слизистой оболочке желудка и двенадцатиперстной кишке, болеутоляющее действие, улучшение обменных процессов, усиление двигательной функции гладкой мускулатуры желудка и кишечника.

Для достижения лечебного эффекта при язвенной болезни назначают минеральную воду малой минерализации без углекислого газа с преобладанием гидрокарбонатного и сульфатного ионов, имеющих слабокислую, нейтральную или щелочную реакцию. А вот более минерализованная вода иногда может привести к активации болезни. Минеральную воду при язве обязательно надо пить в подогретом виде (до 40 градусов). Тёплая вода уменьшает боли, расслабляет мускулатуру и тормозит выработку желудочного сока.

Минеральную воду нельзя пить только в период обострения язвенной болезни.

После стихания обострения питьевое лечение проводится по щадящей методике: маломинерализованные воды применяются в подогретом виде в количестве 100 мл за 1,5–2 часа до еды, вначале 1–2 раза в день, а в дальнейшем, при улучшении состояния, разовая дозировка может быть увеличена до 150–200 мл 2–3 раза в день.

При хроническом колите и энтероколите при усиленной двигательной функции кишечника используются маломинерализованные воды. Обычно больным хроническим энтероколитом рекомендуется тёплая минеральная вода для питья с температурой +40–45 °C. Это особенно важно в тех случаях, когда заболевание кишечника протекает с выраженными явлениями спазма и болевым синдромом. Такая тёплая вода снимает спазм и этим уменьшает боль.

При хроническом колите или энтероколите, сопровождающимися поносами, минеральную воду прописывают по половине или трети стакана 1 или 2 раза в день, вода должна быть тёплая, +42–46 °C, маломинерализованная. В период обострения такое лечение временно прекращают и возобновляют лишь после восстановления функции кишечника.

При наличии запоров преимущественно спастического характера рекомендуется пить менее минерализованные воды (например, «Ессентуки-4»), подогретые до +40–50 °C Тёплая вода рефлекторно уменьшает спазмы мускулатуры кишечника.

При вялом кишечнике и запорах атонического характера более эффективно назначение минеральной воды более высокой минерализации («Ессентуки-17» и др.) и с ионами магния, которая быстрее проходит по кишечнику, в большом количестве доходит до толстого кишечника, где и всасывается. Такая вода должна быть прохладной, +15–20 °C, это ускоряет перистальтику кишечника. Для усиления послабляющего действия рекомендуется пить холодную воду натощак. Особенно эффективен тут приём сульфатной минеральной воды.

Кроме того, под влиянием минеральной воды восстанавливается микрофлора кишечника путём замещения вымытой флоры более здоровой, нормализуется моторная функция толстой кишки. Начинают восстанавливаться эпителиальные клетки, усиливается местная иммунная защита толстой кишки.

Как купить настоящую минеральную воду

Добросовестные производители указывают на этикетке не только категорию воды, но и болезни, при которых данная вода рекомендована к употреблению. В России действуют ГОСТы, в которых оговариваются минерализация и ионный состав каждой конкретной воды, а также место её происхождения.

Для столовой воды существует специальный СанПиН «Вода питьевая, гигиенические требования к качеству воды, расфасованной в ёмкости». В нем указаны нормативы для двух классов воды — первого и высшего. Для первого класса нормативы более слабые, ограничен лишь верхний уровень минерализации, для высшей категории указаны нормы физиологической полноценности, а также специально оговорены содержание йода (200–500 мг на литр) и фтора (20 мг на литр).

Минеральная вода может быть разлита в пластиковые и стеклянные бутылки или в большие (19,5 л) поликарбонатные бутылки. Специалисты Института экологии человека и гигиены окружающей среды РАМН считают, что существенной разницы между этими упаковками нет. Единственное — в стеклянных бутылках газированная вода сохраняется дольше, поскольку из пластиковых упаковок газ быстрее выходит в окружающую среду. Срок годности минеральной воды в стеклянной таре — до 1 года, а в пластиковой таре вода становится негодной через полгода.

Хранить нераспечатанные бутылки с минеральной водой надо в горизонтальном положении при температуре от +4 до +14 °C.