Здоровый позвоночник – красивая осанка, прекрасное здоровье

Перед сеансом нужно снять с себя часы, украшения и металлические вещи. Проводящий сеанс должен обязательно вымыть руки. Пациент должен стоять прямо, не скрещивая руки и ноги. Массирующий (это может быть кто-нибудь из близких) должен быть расслабленным, а в мыслях сосредоточенным. Только подобное состояние позволяет чувствовать энергию другого человека.

Итак, массирующий медленно проводит ладонью вдоль вашего позвоночника на расстоянии 5–7 см от него – снизу вверх. В том месте, где ладонь почувствует сопротивление, там и есть «энергетическая пробка». Данную пробку нужно проталкивать ладонью вверх в направлении головы. Если «пробку» будет тяжело сдвинуть с места, это не страшно. После нескольких попыток она поползет вверх. Толкать нужно все дальше и дальше, до тех пор пока ладонь не перестанет чувствовать сопротивление. Периодически встряхивая кистями, «врачующий» удаляет грязную энергию с рук.

Сеанс завершен тогда, когда рука целителя свободно двигается вдоль позвоночника. Для того чтобы удостовериться, нужно провести 3–5 раз рукой вдоль позвоночного столба. У пациента должно появиться ощущение комфорта и тепла. После сеанса целитель должен тщательно вымыть руки с мылом и не вытирать, а дать им высохнуть.

Подобную процедуру можно заменить контрастным душем – струя теплой воды на темя и вдоль по позвоночнику вниз в течение 30–40 секунд. После этого струя прохладной или холодной воды в течение 3–5 секунд. Это будет один цикл. Таких циклов следует сделать от 3 до 7. Ориентируйтесь на свое самочувствие.

ЧАСТЬ III Профилактика и лечение заболеваний позвоночного столба

Есть такая поговорка: «Человек настолько молод и здоров, насколько молод и здоров его позвоночник». Ввиду того что электрические импульсы, руководящие работой клеток органов, идут от позвоночного столба, сразу становится ясной главенствующая роль позвоночника в здоровье организма. Статистика говорит, что после 35 лет каждый пятый становится обладателем радикулита (воспаления корешков спинно-мозговых нервов в результате сдавливания) – одного из многочисленных синдромов остеохондроза. Вообще, болезни позвоночника, а именно к этой категории относится остеохондроз, – источник страданий, который в той или иной степени выпадает на долю практически каждого современного человека.

Окончание «оз» в названии заболевания «остеохондроз» означает в данном случае дегенеративно-дистрофический процесс. Дегенерация есть перерождение тканей здоровых в ткани, не свойственные данной структуре. Мягкие коллагеновые волокна перерождаются в грубую рубцевую ткань, а костная ткань со своей ювелирной структурой превращается в склерозированную камнеподобную массу. Дистрофия является следствием нарушения питания тканей позвоночника от зашлакованности, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, перегрузок, переохлаждения и травм. Неправильная осанка, слабое развитие мышц спины, живота, шеи, ношение сумок в руках активизируют патологические процессы. Ввиду того что после 23–27 лет межпозвоночные диски начинают получать питание не из крови, а способом диффузии из окружающих тканей, в них в первую очередь развиваются два вышеуказанных процесса – дегенерация и дистрофия. Потом патологические процессы переносятся на костную ткань позвоночника, вовлекая в порочный круг многочисленные суставы и связки. В результате межпозвоночный диск уменьшается в размерах (сжимается), его центральное мякотное ядро, ответственное за перераспределение вертикального давления, высыхает, поэтому тела позвонков сближаются и начинают оказывать своими костными выступами давление на нервный корешок. Раздражение его и рождает ту самую боль, которая сопровождает почти каждый синдром остеохондроза.

При сдавливании нервного корешка, который управляет и стимулирует какой-либо орган, функциональная активность этого органа может уменьшаться до 60 %. Но все коварство остеохондроза в том, что эти дегенеративные и дистрофические изменения в позвоночнике происходят незаметно. Человек чувствует себя здоровым, выполняет обычную работу, но при резком повороте, поднятии тяжести, в результате которых нагрузка на межпозвоночные диски многократно увеличивается, они не выдерживают, проседают и защемляют нерв. В этот момент человек чувствует острую боль, не может повернуться или разогнуться. Результат таков: около 100 тысяч человек ежегодно в нашей стране отправляются на инвалидность, а 25 миллионов ежегодно обращаются по поводу лечения остеохондроза в больницу. И это не только в нашей стране. Например, в высокообеспеченной Швеции, где население составляет 8,4 миллиона человек, по причине остеохондроза ежегодно получают инвалидность 13 тысяч человек. Это настоящее бедствие для страны, сравнимое с крупнейшими катастрофами.