Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов

Дефекты ног

Причины деформации ног столь же многообразны, как и вышеперечисленные. Их можно разделить на две группы:

1. Врождённые. Встречаются не так часто, но бывают очень неприятными. Для лечения может потребоваться хирургическое вмешательство.

2. Приобретённые. В отличие от сколиоза, искривление ног часто начинается в самом нежном возрасте. Если ребёнок слишком рано встал на ножки, возможны деформации как коленей и голеностопных суставов, так и берцовых и бедренных костей. (Всем известны «кавалерийские» ноги.) А артрозы коленных суставов могут искривить ноги в любом возрасте.

К приобретённым дефектам относятся также травмы , последствия которых – самые разнообразные и непредсказуемые. Особенно это касается переломов, растяжений и вывихов.

Сюда же следует включить отёки . В отличие от других конечностей, ноги значительную часть суток находятся внизу и поэтому предрасположены к отёчности. Отёки легко вызываются воспалительными и застойными явлениями в стопах, голенях и коленях. Возникновению отёков способствует и повышенное потребление соли. Последствием длительных отёков может стать значительная деформация стоп и коленей.

Поскольку самые тяжёлые, врождённые, случаи асимметрии ног встречаются редко, их уместно отнести к приобретённым дефектам. Порой асимметрия развивается вследствие родовых травм и проявляется в раннем детстве. Но наиболее часто асимметрия возникает от одностороннего ущемления крупных нервов. Отсутствие должной иннервации ведёт к уменьшению двигательных возможностей и атрофии мышц.

Причины возникновения нарушений

После того как мы рассмотрели различные виды нарушений опорно-двигательной системы, я коротко напомню основные причины, по которым человек страдает от того или иного дефекта.

Выдвинутые вперёд плечи часто бывают при малой двигательной активности в детстве. Недостаток движений приводит к недоразвитию плечевых суставов и укорочению ключиц, которые оттягивают плечи вперёд. Подобная картина может наблюдаться при выраженном грудном кифозе.

Перекошенные плечи обычны при сколиозе, кривошее и несимметричном развитии некоторых мышц.

Килевидная и вдавленная грудь, а также деформированные ноги могут оказаться следствием рахита или травмы. Бывает, что эти недостатки передаются по наследству.

Выпирающие лопатки обычно связаны с кифозом.

Деформированные рёбра чаще всего встречаются при сколиозе. Позвоночник, изгибаясь вбок, приподнимает, надавливая, рёбра с одной стороны и натягивает – с другой. Со стороны вершины изгиба позвоночника образуется рёберный горб, с противоположной – провал. В тяжёлых случаях асимметрия может достигать 10 и более сантиметров! Деформация рёбер – основная причина, затрудняющая лечение тяжёлых сколиозов.

Возможен и другой механизм деформации рёбер.

Нередко у детей бывают ослаблены мышцы живота , которые не могут удержать живот в подтянутом состоянии, особенно после принятия пищи. Родители любуются «приятной» полнотой ребёнка и не прививают ему привычку держать мышцы живота в тонусе. Переедание в сочетании со слабыми мышцами приводит к смещению внутренних органов вниз. В результате нарушается рост и падает объём верхней части грудной клетки, одновременно увеличивается объём живота и нижней части грудной клетки. Нижние рёбра начинают выпирать. Затем, уже в юношеском возрасте, ребёнок, занимаясь физкультурой, аэробикой, учится следить за осанкой. Живот втягивается, а вот нижние рёбра остаются торчащими, образуя некрасивый выступающий валик.

Глава II Сколиозы

Измените судьбу!

Хотите изменить свою судьбу?

Я помогу Вам!

ЗДОРОВЬЕ – ценнейшее достояние человека. Его можно унаследовать, растратить, приобрести. Оно сходно с капиталом. Здоровье и капитал определяют судьбу или карму.

Можно ли изменить СУДЬБУ? Конечно, ведь БОГ ДАЛ НАМ СВОБОДУ ВОЛИ. Мы сами решаем, пойти направо или налево. А от одного нашего поступка, одного принятого решения может зависеть вся жизнь. Есть КАРМИЧЕСКИЕ, судьбоносные заболевания, избавившись от которых, Вы непременно измените свою судьбу.