Здравствуй, алкоголик! или Путь в бездну и назад

Мы все – люди! Человеки! И, проходя свой жизненный путь, мы ежедневно испытываем умственные и физические нагрузки. А проще говоря, работая, мы устаём. В юности и зрелости устаём меньше, так как запас прочности организма ещё достаточно большой, и нам кажется, что здоровья хватит на всю жизнь. В старости устаём больше и больше, так как всю жизнь «пахали», а о здоровье не думали. О своём здоровье, в смысле. О чём угодно другом – да. Как сделать жизнь хозяина, на которого гнул спину, лучше – это мы в первых рядах! А о себе… Да ладно, что это я! Я уже прошёл десять лет назад этот путь и теперь знаю одну непреложную истину. В первую очередь думай о себе! О своём здоровье, о своём благосостоянии! Почему? А представь, Человек, что если вдруг с сегодняшнего дня все россияне поставят перед собой задачу: избавиться от алкоголизма и наркомании; привести за ближайшие три месяца в порядок свой организм; очистить его от помойки в виде шлаков, ядов и токсинов; нормализовать питание; снизить и зафиксировать свой вес; а вместо водки, ежегодные расходы на которую соизмеримы со стоимостью чугунного моста, есть больше фруктов, овощей, пить натуральные соки и напитки; ввести в ежедневный рацион витамины; найти дополнительный и не особо обременительный доход; отдыхать каждый год минимум три раза на замечательных курортах… Представил? Бред сумасшедшего? Но ведь теоретически это возможно? Да! Так вот, если с сегодняшнего дня каждый человек что-то начнёт делать для своего здоровья и благосостояния, то ровно через три месяца все мы, вместе взятые, будем жить в десять раз лучше, чем жили до сих пор! Помнишь, в Библии написано: «Возлюби ближнего своего, как самого себя»? Вот! Вот она, истина! Как самого себя! Если не умеешь себя любить, как ты сумеешь полюбить своего ближнего? А вот если себя любить научишься, свою жизнь делать здоровой, красивой, насыщенной будешь, тогда у тебя сил и энергии хватит и на других людей, и на добрые дела!

А мы продолжаем трудиться в поте лица на чужого дядю, забываем о себе и устаём, устаём, устаём… И чашкой кофе или стаканом сока силы и бодрость уже не вернуть, а они нужны! Ох как нужны! Нужны? Не вопрос! Есть спрос на энергию и выносливость – будет и предложение! И на сцену стройными рядами, сверкая боками, наклейками и этикетками выходят энергетические напитки и алкогольные коктейли. То же самое пойло и дерьмо, кстати, во многих развитых капиталистических странах вообще запрещено к производству и продаже!

По вкусу «энергетик» – это обычная газировка. Но как же они разнятся по составу! Ты, Человек, прежде чем свои внутренности очередной дрянью наполнить, хоть прочитай, что заливаешь в себя! В состав «энергетиков» входят синтетические витамины, кофеин и множество других компонентов, задача которых – дать моментальный результат, мощный прилив сил измученному стрессами и напряжённой работой организму, чтобы немедленно взбодриться! Такие компоненты, как таурин и карнитин, сразу улучшают концентрацию внимания и как рукой снимают усталость. Почему? Да дозы там лошадиные, Человек! Среди молодёжи употребление «энергетиков» с алкогольными присадками даже модно и популярно. Опьянение недолгое, очень щадящее, а энергии хоть отбавляй! Танцуй до утра, наслаждайся! Но так ли они безопасны, как нам «втирают» производители этой отравы? Кофеин действительно бодрит, но не обогащает организм энергией, а забирает её.

В каждом организме есть запасной источник энергии. Неприкосновенный запас. Примерно как запасной аккумулятор к мобильнику. Разрядился один от многочасовой болтовни, другой вставил, музыку врубил и – вперёд! Так вот, попадая внутрь, кофеин из неприкосновенного запаса энергии организма забирает часть, и человек испытывает кратковременный прилив сил. Появляется бодрость! Но, внимание: энергия эта была «взята взаймы», а то, что взял, надо положить на место. Поэтому через час после употребления «энергетической» банки появляется вялость и сонливость, а ночь на дискотеке в самом разгаре, и внутрь заливается очередная банка этой дряни. Расплата за слишком энергично проведённую ночь – депрессия, бессонница, раздражительность, агрессия. А быть бодрым и весёлым хочется! Выход? Ещё банка этого пойла внутрь! Но организм не может работать всегда на «запасных батарейках»! И если ты студент, это обязательно скажется на успеваемости. Но решать, конечно, только тебе! Кому же ещё! И помни, что содержание кофеина только в одной банке «энергетика» – около 320 мг/л. При допустимой норме в сутки 150 мг. А ты сколько банок в день в себя вливаешь?