Зеленая энциклопедия здоровья. Лучшие рецепты нетрадиционной медицины

Знаете, была я как-то у своего знакомого на дачном участке, что находится под городком Мгой в Ленинградской области. И так у него на участке все красиво: ухожено, цветов много (не только картошки). Очень мне понравилось, как у него оформлена калитка: пущено по столбикам ползучее зеленое растение и шишечки свисают, будто фонарики. Догадались, наверное, что это за растение; ну, конечно, хмель.

А мой знакомый все на бессонницу жаловался. Я его спрашиваю: «Что же ты этим удивительным растением не воспользовался?» А он, оказывается, и не знал, что лучшего средства от проблем со сном никто еще не придумал. Я ему посоветовала растереть шишки хмеля в порошок, посушить его и принимать одну чайную ложечку на ночь. Вот как просто! Конечно, для тех, кто любит все усложнять, можно сделать спиртовую настойку: на 100 г медицинского спирта (при отсутствии оного воспользуйтесь водкой) возьмите 25 г хмеля, неделю настаивайте в темноте, не забывая иногда встряхивать бутылочку, а затем принимайте по чайной ложке 2–3 раза в день и обязательно на ночь. Однако сама я пользуюсь сшитой мною подушечкой, которую набила свежими шишечками хмеля. Как только чувствую, что мне не удается уснуть, я свою подушечку из шкафа достаю, встряхиваю ее и под голову кладу. Уже через 15 минут, а то и раньше сплю крепко-крепко.

Но от бессонницы можно не только избавиться, но и, представьте себе, почувствовать себя моложе, поскольку удивительное средство, о котором сейчас у нас с вами пойдет речь, является еще и омолаживающим! Что же это такое? Я называю его так: «прогулки в прошедшие счастливые дни». Но прежде чем приступить к рассказу о чудо-средстве, хочу буквально несколько слов сказать о биополе.

Почему бессонницей мучается едва ли не каждый девятый житель планеты? Отчего многие люди оживляют неприятности прожитого дня, а бывает, отправляются за ними (мысленно) за тридевять земель и на десятки лет назад?

Причин такого недуга немало. Но, пожалуй, главная – ваши нервы, расстроенные за прожитый день или еще ранее, ваши беды и неприятности, которые почему-то именно перед сном выстраиваются парадом перед мысленным взором, чтобы вы еще раз вдосталь налюбовались ими. Почему же только невзгоды? Издавна, однако, известна поговорка: хорошее скоро забывается, плохое – никогда.

Запомним поговорку. В ней, на мой взгляд, и назван корень зла. Не странно ли? Куда же исчезает хорошее? В нашей подкорке, как известно, фотографируется, если так можно сказать, с одинаковым мастерством абсолютно все, что с нами происходит в течение жизни, и никуда не девается, копится-хранится там, пока мы живем (а ученые сейчас приходят к выводу, что даже и после жизни!).

Установлено умными людьми (не беспокойтесь, у них есть дипломы), что не только память, но и наше сегодняшнее, порядком иссеченное темными силами и невзгодами биополе имеет способность снова оказаться в светлом отрезке нашей жизни.

Помните выражение: и сошла на меня Божья благодать? Да-да, именно Божьим деянием и можно назвать общение здорового биополя, того, давнишнего, в котором нет ни одного прокола от бед, с нашим нынешним, поистраченным…

И Бог так все устроил для нас, что-то молодое наше биополе как бы лечит, оздоравливает теперешнее, не совсем здоровое. А главное (внимание, женщины!), в момент такой счастливой встречи происходит омоложение.

Так что не гоните чудесные воспоминания, зовите их под вечер, они – ваши врачеватели, они – ваши личные волшебники.

Так что давайте-ка приступим к делу! Берите свой махровый халатик и отправляйтесь в ванную. Наполните легкий тазик холодной водой и мгновенно (не раздумывайте!) окатите себя с головы (обязательно с головы) до ног. Не успели вы еще сказать «Уф!» и добавить к нему «Ой!», как тепло побежало по вашему чуть охлажденному телу. Поплотнее заворачивайтесь в халат и идите к постели. Закрываетесь с головою. Минута, другая, третья – и вам становится жарко…

Раскройтесь до половины, сядьте прямо, отведите правую руку в сторону и чуть вверх и начинайте приближать ладонь к глазам: «Не хочу никого, как мне славно наедине с собою…» Закрываете ладошкой глаза и как бы смываете с лица горести дня и все события, что вас сегодня волновали. Можете помахать им вослед. Если вы все правильно сделали, они непременно вас покинут.

Снова укрываетесь и начинаете свое путешествие в прожитый давным-давно счастливый день…

Когда он был? В детстве? В юности? День свадьбы? Зимой или летом? Не имеет значения! Надо разыскать в памяти веселый, счастливый день. Только бы он вынырнул из прошлого и предстал перед вами! Пусть поначалу туманно, почти без очертаний, как ощущение давно ушедшей радости.

… Вот откуда-то взялась и подробность: я тогда печальная бродила по бульвару на высоком берегу Мологи. Вечер тихий и теплый… Что же на моих плечах? А, помню, нежно-лиловая косыночка из крепдешина, вся в цветах. Листочки? Конечно же, были и листочки на ней: зеленые, яркие и прозрачные… Нет, босоножки не жали, беленькие лапоточки, они подчеркивали загар на ногах… Ох, попал крошечный камешек, надо его вытряхнуть…

– Вам помочь?