Время, как и все в нашей жизни, относительно. Если мы будем поддаваться панике большинства и бездумно повторять «времени нет, времени нет», то его и в самом деле не будет. Научиться плавно парить в жизни вместе со временем – прерогатива мудрых и сильных, а ведь мы именно такие, не правда ли? Как только возникает паническая мысль о том, что вы что-то не успеваете, сразу же говорите себе:
И вы почувствуете легкость, которая нам необходима, ибо мы всего достигаем легко. Легко. Помните это магическое слово? Не забывайте его.
Превратите время в своего друга, и оно вас не подведет!
Практики в помощь
Практика «Мои главные цели»
Лучше начать идти к своим целям прямо сейчас, так как лучшего момента не будет. Всегда лучше все делать сразу. Это, кстати, мой личный секрет успеха. Итак, начинаем…
1.
Составьте список своих целей, а затем переделайте его таким образом, чтобы было написано, что вы уже все сделали и получили результат. Желательно, чтобы результат был даже лучше, чем ваши первоначальные цели.2.
Время от времени проверяйте свой список целей, корректируйте их по мере необходимости. Задайте себе такие вопросы:• Верю ли я сам в то, что я этого хочу?
• Что я хочу добавить или изменить?
• Хорошо ли я себя чувствую, когда смотрю на список своих целей?
• Вдохновляют ли меня мои цели?
Проверьте свои цели на негативность:
• Чувствую ли я некие блоки, препятствия или неуверенность?
• Не раздражают ли меня мои цели?
• Не сомневаюсь ли я в том, что я смогу этого достигнуть?
Упражнение «Получается»
С помощью этого упражнение вы зарядитесь уверенностью в себе и в том, что все ваши цели достижимы. Все, за что вы ни возьметесь, будет получаться благодаря этой чудодейственной практике.
1.
Ощутите радость, воодушевление и безоговорочное доверие к Вселенной, Творцу, своим небесным помощникам за их заботу о вашем благосостоянии и благополучии.2.
Начните отсчет от 100 в обратном порядке.3.
Дойдя до 1, откройте глаза и сосчитайте четко от 1 до 5 и с радостью произнесите:Практика защиты от манипуляций
Эта практика поможет вам двигаться по вашему собственному пути, не поддаваясь на чужие провокации.
1.
Твердо говорите2.
Если вам рассказывают какие-то сомнительные истории или пытаются выведать у вас информацию, не делайте вид, что ничего не замечаете. Задавайте уточняющие вопросы в лоб:3.
Иногда можно прямо заявить:4.
Не забивайтесь в угол в ответ на чужие подковырки или атаку. К примеру, если вам говорят: «Какая же вы могли приготовить такой борщ, вы же женщина?», отвечайте:5.
Если при общении с другим человеком вы чувствуете психологический дискомфорт, уходите от разговора. Можно просто выйти из комнаты без объяснения причины. Не позволяйте высасывать из себя энергию.6.
Закрывайтесь при общении с людьми, которые пытаются вами манипулировать. Можно, например, сомкнуть руки крестом на груди или сжать кулаки. Не подпускайте манипулятора близко к себе, он будет пытаться нарушить ваши границы. Можно также представить, что вы находитесь за стеклом, и манипулятор ничего вам не сделает.7.
Не смотрите провокатору в глаза, отводите взгляд под любым предлогом. Возможно, вас пытаются задавить силой взгляда.8.
Высмеивайте неестественное и наигранное поведение. Главное, не молчите. Не копите и не задавливайте в себе плохие эмоции.Практика с бирюзой на достижение целей
1.
Вам понадобится любое украшение или сувенир из бирюзы.2.
Зарядите его своей энергией. Возьмите талисман в руки и представьте себя в виде огромной горы. Вы чувствуете устойчивость и силу. Вам не страшны никакие трудности.3.
Попросите помощи у бирюзы и почитайте аффирмацию:Медитация «Мне все доступно»
Эта медитация обладает огромной силой и помогает вам достигнуть любой цели. Только помните, что ваши цел должны быть во благо другим людям.
1.
Закройте глаза, расслабьтесь.2.
Осознайте, что Бог создал нас для счастья и наслаждения. Жить в изобилии и добиваться успеха – в самой природе человека. Человек, овладевший силой духовных законов и перестроивший свое сознание, является приемником потока материальных благ изобильной Вселенной.3.
Теперь повторите: