КСЕНИЯ:
Когда мне стали говорить замечания относительно внешности, сразу захотелось оправдаться: «А мне говорили, что это красиво». Внутри появлялось неприятное ощущение, что в этот момент ведет он, я не ведущая. Энергия уходила. А когда я говорила фразу: «Я самая шикарная», то мне было по барабану, его слова отскакивали, как шарики пинг-понга от стены».
ТРЕНЕР:
Суть фраз вы поняли, но чем больше вы ее наполняете, чем больше энергии вкладываете в каждое слово, тем большую силу она обретает, тем больше отталкивается от вас все, что он вам говорит.
МАРИНА:
Когда у меня спрашивали: «Что у тебя с макияжем? Что на тебе за стразы?», то я начинала думать: «Ой, и, правда, у меня что-то, наверное, не так». А когда внутри себя проговаривала фразу: «Я самая шикарная», то удавалось держать себя на высоком уровне.
ВАЛЕНТИНА:
Я почувствовала, что когда говорят гадости, сразу зажимается сексуальный центр. И уже не хочется манерничать или как-то проявляться. Зажимаешь себя со всех сторон. А если проговаривать внутри эту фразу, то становится все равно.
МАРИЯ:
Даже когда просто говорю фразу: «Я самая шикарная», – сами слова начинают влиять на внутреннее состояние. И я поняла, что если я вообще ничего не буду проговаривать внутри себя, то я очень легко поверю в то, что он говорит.
ОКСАНА:
А мне кажется, что больше всего цепляют фразы, в которых ты сам по каким-то причинам не уверен. Если ты уверен, что у тебя красивое украшение, то и не поведешься: ты же знаешь, что это не так. А если не уверен, можно включиться и поверить в сказанное.
ТРЕНЕР:
А вы знаете, что такое неуверенность? Это просто программа в нашей голове, и на этих программах нами очень хорошо играют.
АНГЕЛИНА:
А мне на моей работе (работаю я в элитном стрип-клубе) раз десять за день могли сказать, что я меркантильная. И я интуитивно стала посылать всех куда подальше, просто не понимая, зачем это им нужно. И сейчас, когда в первой части надо было расслабиться и слушать, я все равно была бдительна. Видимо, у меня уже привычка выработалась. А вот фраза «Я самая шикарная» для меня была приятным и полезным открытием. Сама я еще пока до этого не додумалась. Я стала не только в мыслях их посылать, но и по-настоящему. Однажды произнесла эту фразу, общаясь с богатым клиентом, и думала ко мне этот человек больше никогда не придет. Но он потом пришел еще, оставил много денег. Оказывается, ему понравилось мое состояние. Большое спасибо!
Приемы антиманипуляции