Женщина. Руководство для мужчин

Различия между вами – это норма, и это очень хорошо. Мужчины и женщины многому учатся на примере взаимных отличий. Но есть одна область, где совместимость очень важна, – чувства. Как вы оба справляетесь с гневом, печалью, страхом и радостью? Как выражаете любовь и привязанность? Если вы делаете это слишком по-разному, это может вызвать немало бед и потребовать больших трудов ради выстраивания отношений.

Мы называем этот феномен «метаэмоциональное несовпадение». Если один из вас избегает выражения чувств и конфликтов или если кому-то из вас просто некомфортно это делать, если у одного из вас более живая натура и он склонен к страстному и интенсивному выражению эмоций, могут возникнуть проблемы. Если имеется несовпадение, один из партнеров чувствует, что другой слишком пережимает с эмоциями, а другой считает первого слишком отстраненным и холодным, такая комбинация редко работает, особенно когда речь идет о привязанности. Привязанность – это потребность эмоциональной природы. Если вы росли в семье, где выражения нежности и эмоции были не в ходу, а ваша партнерша, напротив, обожает прикосновения и жесты, говорящие о страсти, возникает проблема, требующая решения. То же происходит, если вы по-разному привыкли выражать гнев, печаль и страх.

При выборе единственной женщины возникает еще всего лишь один вопрос из разряда судьбоносных – вопрос о детях. О женщинах и детях мы поговорим в следующей главе. Но если ваши взгляды на потомство кардинально противоположны (один из вас хочет детей, другой – нет), то с огромной долей вероятности эта женщина – не для вас.

Серьезные отношения – залог долгой жизни

Если вы не отличаетесь от большинства мужчин, то придерживаетесь убеждения, будто долгая жизнь – это правильное питание, занятия в спортзале и контроль веса. Но исследования показывают: если время, необходимое для вышеперечисленного, инвестировать в выстраивание эмоциональных контактов с близкими, особенно с женщиной вашей жизни, у вас будет хорошее здоровье и вы обеспечите себе долгую жизнь. Хорошие отношения с женщиной – вот лучшая забота о собственных интересах.

Любопытный факт: только брак, а не просто жизнь вместе, обеспечивает и здоровье, и долгую жизнь. Тут вы, возможно, заявите: «Брак – это всего лишь штамп в паспорте. Для прочных отношений мне это не нужно». Но научные результаты неопровержимы.

Давайте поговорим о тех, кто выбирает брак, и о тех, кто предпочитает просто жить вместе. Как показывают исследования, можно заранее предсказать, кто выберет первое, а кто второе, на основании школьных оценок. Оказывается, те, кто просто живет вместе, хуже учились в школе, чаще влипали в неприятности и употребляли спиртное, отличались неразборчивостью в связях и попадались за пьяное вождение. Все вышеперечисленное не способствует долгой жизни.

Авторы книги American Couples Пеппер Шварц и Филипп Блюмштайн исследовали более 12 тысяч гетеросексуальных пар, состоящих в сожительстве, однополых пар и пар, состоящих в браке{40}. Результаты были поразительны. Ученые ожидали, что люди, живущие вместе, будут похожи на семейные пары после долгой совместной жизни. (Согласно законам США, пары, прожившие вместе семь лет, считаются фактически женатыми.) Но обнаружилось, что у участников исследования все было как раз наоборот: чем дольше пара жила вместе, тем меньше оказывалось сходство с семейными людьми, когда дело доходило до верности и серьезности отношений. И мы имеем в виду не только верность в сексуальном смысле. Сожители реже были склонны поддерживать друг друга во времена финансовых затруднений или иных неурядиц, чаще шли на разрыв отношений, если встречали кого-то другого. Иными словами, среди пар, состоящих в сожительстве вне брака, наблюдался гораздо более низкий уровень или отсутствие серьезных намерений.

Отношения, приходящие в браке, добавляют к жизни мужчины в среднем восемь лет. Итак, резюмируем: первейший путь к долгожительству и крепкому здоровью для мужчин – высококачественные и прочные отношения с женщиной.

При этом лучше подыскать себе подругу пообразованнее.

За последние 40 лет в Соединенных Штатах значительно возросло количество выпускников средней школы обоего пола, поступающих в колледж. Около 70 процентов выпускников действительно получают высшее образование. Согласно исследованиям, повышение уровня образования и социального статуса положительно влияет на качество здоровья. К примеру, в ходе крупномасштабного исследования, проводившегося в период с 1977 по 1992 год, норвежские ученые обследовали 20 тысяч женатых мужчин в возрасте от 35 до 56 лет и обнаружили, что образование (особенно уровень образованности жены) имело значительное положительное воздействие на здоровье сердечно-сосудистой системы мужей{41}. Кроме того, мужчины, состоящие в браке с образованными женщинами, реже имели избыток веса, меньше курили, а также имели пониженные показатели кровяного давления и холестерина.