Женская камасутра на каждый день

Кроме того, с функцией мышц тазового дна во время беременности у женщин часть возникает стрессовое недержание мочи. Дело в том, что мышцы тазового дна — это как опора, которая поддерживает внутренние органы. Без них всегда были бы открыты сфинктеры — мочевого пузыря, анального отверстия и влагалища, и тогда мы бы все время писали и какали на ходу. То есть, получается, что интимные мышцы держат все эти органы в максимальном тонусе и максимально закрытыми. Когда же мышца ослабевает под действием эстрогенов и веса плода, то перестает выполнять свою запирающую функцию, и у большинства дам, начиная с 12-й недели беременности, очень часто возникает стрессовое недержание мочи: сначала несколько капель, а потом и струйками. Поэтому приходится часто бегать в туалет. После родов мышцы каким-то чудом немножко восстанавливаются, но очень часто на протяжении долгого периода времени все же происходит небольшое подтекание мочи из уретрального канала. А женщины даже не обращают на это внимания! Они считают это нормой! Между прочим, ежедневные гигиенические прокладки придуманы не для того, чтобы туда подтекала моча, как ошибочно думают многие девушки, а выходила наружу та слизь, которая очищает влагалище. Таким образом, после родов женщины очень часто мучаются проблемой недержания мочи, и не знают, как побороть этот недуг. Тренировать мышцы тазового дна — вот простой ответ.

Из-за слабости мышц тазового дна, которые не справляются с нагрузкой процесса деторождения, женщина, как правило, практически в 90 % случаев подвергается хирургическому вмешательству, которое позднее практически парализуют ее сексуальную жизнь. Дело в том, что эпизиотомия становится причиной нарушения естественной функции передачи в нашем теле электроимпульса возбуждения или, по-другому, импульса сокращения мышцы — от преддверия влагалища в центральную нервную систему, в том числе, в тот участок мозга, который отвечает за сексуальное возбуждение. Таким образом мы теряем чувствительность в сексе.

Как устроены мышцы тазового дна

Очень часто от девушек можно услышать фразу, которая с точки зрения гинекологов, выглядит неграмотной: «Я тренирую влагалище» или «Я тренирую мышцы влагалища». Дело в том, что влагалище — это, на самом деле, так называемый вагинальный канал, который представляет собой мышечную трубку. Этот канал образован, как любой внутренний орган, например, кишечник, желудок, матка, сосуды, цилиндрическими продольными пучками гладкомышечных волокон, не управляемый волей человека. Таким образом, сознательно тренировать влагалище невозможно: там нет никаких мышц. Но влагалище реагирует на бессознательные импульсы, то есть сокращается, сжимается и разжимается ровно в те моменты, когда у нас есть некая бессознательная физиологическая реакция. Это означает, что могут быть рефлексы, связанные с возбуждением: когда мы получаем оргазм, влагалище сжимается и разжимается.