Женские недуги. Народные способы лечения

Масло лаванды снимает состояние депрессии, уменьшает перепады настроения, агрессию, улучшает состояние организма при переутомлении, снимает головные боли, помогает при бессоннице. Нормализует менструальный цикл.

Ванны с маслом лаванды (особенно при сочетании с маслами мяты, розмарина, лимона) эффективны при респираторных и мочеполовых инфекциях, способствуют очищению организма от шлаков, облегчают болезненные состояния и гормональные нарушения при месячных и климаксе.

Аромалампа – 3–4 капли на 50 г теплой воды; ванна – 3–6 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду температурой +37–38 °C, принимать ванну не более 20 минут; массаж – 4–5 капель на 20 г массажного крема или базового масла; компрессы – 1 капля.

Нельзя совмещать эфирное масло лаванды с йодо– и железосодержащими препаратами. Не применять при беременности и эпилепсии .

Масло лимона эффективно при вегетососудистой дистонии. Используется как средство от головной боли, тошноты, головокружения, вызванных спазмами сосудов головного мозга или передозировкой кофеина. Участвует в очистке организма от шлаков. Повышает иммунитет. Нормализует состав крови.

Аромалампа – 5–8 капель масла на 1 столовую ложку воды; ингаляции – в горячую воду добавить 3–5 капель масла и дышать над паром 3–7 минут; ванны – 4–7 капель с эмульгатором.

Противопоказания: применение эфирного масла наружно несовместимо с принятием солнечных ванн. Также нельзя принимать ванны при пониженном давлении.

Масло розмарина , кроме прочих лечебных воздействий, помогает при нарушениях месячного цикла. Также розмарин показан при заболеваниях, сопровождающихся угнетением иммунитета и нервной системы.

Для аромакурительницы берут 3–5 капель; ванна – 3–5 капель; массаж – 3–5 капель на базовое масло или массажный крем; растирания – 7 капель на 10 мл основы; тёплые компрессы – 3 капли; аромамедальон – 2–3 капли.

Масло розмарина противопоказано при беременности. Его следует с осторожностью применять гипертоникам.

Соки, помогающие при женских заболеваниях

Вообще пить свежевыжатые соки полезно всегда. Но среди них есть те, которые помогают при женских заболеваниях, именно о них и будет рассказано ниже.

Картофельный сок

Картофель состоит на 75 % из воды, на 17 % из крахмала и в нем 1 % клетчатки.

Сто граммов молодого картофеля содержат 20 мг аскорбиновой кислоты, что составляет треть суточной потребности человека в этом витамине. Правда, в процессе хранения уже к январю в них остается половина, а к апрелю – всего четверть. Однако витамин С теряется и при неправильном приготовлении. Чтобы сохранить его, чистить и резать картофель нужно ножами из нержавеющей стали, толочь отварной картофель только деревянным пестиком и при варке опускать клубни в кипящую воду.

Помимо аскорбиновой кислоты картофель содержит витамины А, В1, В2, B3, B6, B9, С, E, H, К, PP, яблочную, щавелевую, никотиновую, пантотеновую, лимонную и фолиевую кислоты, соли кальция, магния, фосфора, железа и особенно – калия.

В картофеле имеются регуляторы обмена жиров: холин, метионин, глютаминовая и аспарагиновая кислоты. Содержащийся в картофельных клубнях крахмал обладает антисклеротическими свойствами, снижает уровень холестерина в крови и печени. Высокое содержание солей калия делает его желанным в рационе людей, страдающих различными заболеваниями сердечнососудистой системы.

Свежеприготовленный сок картофеля обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, мочегонным, общеукрепляющим действием. В качестве мочегонного средства сок пьют для лечения и профилактики отеков.

При постоянных головных болях сок пьют по полстакана 2–3 раза в день. Используется сок только свежеприготовленный, он должен стоять не дольше 10 минут. Перед употреблением взбалтывается.