Читаем Женские секреты со всего света полностью

Контурный массаж стимулирует кровообращение, благодаря чему токсины усиленно выводятся через почки. Обычно после него тело плотно обертывают на час эластичными бинтами, пропитанными минеральным раствором или специальными составами (зеленым чаем и настоями трав, целебными грязями с парафином, лечебными гелями). Обертывание бывает холодное и горячее. Плотная «маска» стимулирует потоотделение и обмен веществ. Серия из 5—10 процедур, потом – поддерживающие сеансы.

Мезотерапия и озонотерапия Внимание! Припухлости и синяки могут держаться до пяти дней, а кофеин – приводить к обезвоживанию организма. Необходима полная стерильность, чтобы инфекция с поверхности кожи не попала в глубокие слои.

Подкожные инъекции озона или кофеина, иначе – целлюлитное обкалывание. Процедура строго медицинская, выполняется в салонах высокого класса. Озон – мощнейший биостимулятор, а кофеин разрушает коллагеновые перетяжки и усиливает обмен веществ. За один раз обкалывают один участок тела (100 уколов). Цикл состоит из 5—15 получасовых процедур (не чаще одного раза в неделю, так как кожа должна зажить).

Водные процедуры Самые эффективные косметические препараты Как применять антицеллюлитные средства Для удаления токсинов необходимо пить как можно больше воды.

В физиотерапии давно используются подводный массаж и душ Шарко (например, для лечения ожирения и нервного переутомления), которые стимулируют кровообращение и «разбивают» скопления жира под кожей. Мощной струей воды из шланга вас массируют, пока вы лежите в специальной ванне (гидромассаж) либо стоите (душ Шарко). Цикл – 10—15 процедур (проводятся ежедневно). Дня выведения шлаков и стимуляции обмена эффективна также баня или сауна, особенно в сочетании с медово-соляной маской, эфирными маслами, вениками, массажем и холодным обливанием.

Противопоказания (для душа Шарко и бани): предрасположенность к онкологическим заболеваниям или серьезные «неполадки» с гинекологией.

Shape-up (Oriflame). Корректирующий гель для тела, освежающий и быстро впитывающийся. За 6 недель проявления целлюлита уменьшаются на 10%.

Silhouette Refining Gel (Thalgo). Гель содержит натуральную морскую кислоту, обогащен тальгосомами (комплекс ферментов и кофеин) и колласферами (экстракт морской водоросли, заключенный в микрокапсулы коллагена). Наносится на проблемные зоны с помощью легкого массажа утром и вечером. Способствует похуданию и насыщает ткани минеральными веществами.

Reflexe Minceur (Lancome). Этот освежающий гель эффективно устраняет локальные отложения жира. Кроме того, он содержит мощный дренажный комплекс и очень быстро улучшает внешний вид кожи, укрепляя и тонизируя ее.

Phyto-gel Minceur (Sysley). Моментально впитывающийся концентрированный гель содержит экстракты зеленого чая, водорослей стручкового острого перца и солодки, хинин, а также эфирные масла. Уменьшает бугристость кожи и повышает ее упругость, сокращает жировые отложения, стимулирует кровообращение, увлажняет кожу.

Body Lift (Lierac). Концентрированный гель, имеющий уникально высокую для косметологии концентрацию кофеина (7%). При регулярном применении быстро сокращает локальные скопления жировых клеток и оказывает подтягивающее действие на зоны «апельсиновой корки».

Сelluli-Zone (Biotherm). Этот полугель-полукрем проводит «четырехступенчатую» борьбу с локальными жировыми отложениями. Во-первых, он расщепляет жир и стимулирует выработку веществ, способствующих липолизу (расщеплению жира). Во-вторых, улучшает кровообращение, выводя токсины и снимая отечность. В-третьих, укрепляет соединительнотканный каркас кожи, препятствуя появлению «апельсиновой корки». И наконец, питает кожу, делая ее нежной и гладкой. Тесты показали, что эффект «апельсиновой корки» исчезает после 30 дней применения средства. Объем бедер через 2—3 недели после того, как вы начнете применять этот препарат, уменьшается на 0,5—2,8 см.

Phyto-Complexe Amincissant et Resorbant (Sisley). Быстро проникающий рассасывающий фитокрем для похудания с тонкой текстурой. Стимулируя кровообращение, сглаживает эффект «тяжелых ног».

Draine Minceur (Biotherm). Новый крем для похудания, активизирующий выведение влаги и жира. Средство наносится ежедневно с помощью специально разработанного массажа-дренажа бедер, ног, ягодиц, коленей и рук.

Salin de Biosel. Лечебно-косметическая линия по уходу за лицом и телом (кремы, масла, маски) с солями Мертвого моря, водорослями Атлантики, экстрактами фруктов и овощей. Пропорции подбираются индивидуально в зависимости от состояния организма и задач (похудание и нормализация водно-жирового обмена, борьба с целлюлитом, морщинами, повышение тонуса кожи).

Перейти на страницу:

Похожие книги

200 рецептов против онкологии
200 рецептов против онкологии

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета. Эта книга призвана подсказать наиболее подходящие диеты и рецепты питания при разных онкологических заболеваниях. Ее цель – дать людям «спасательный круг», улучшить качество своей жизни в период болезни, приблизиться к выздоровлению.Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье
Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!
Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!

В этой книге автор раскрывает секреты молодости и делится рецептами долголетия врачей Поднебесной империи. Китайцы считают, что еда должна быть не только вкусной, но и лечебной вот почему традиционная китайская медицина уже три тысячи лет опирается на сбалансированную систему питания. Китайские врачи устраняют возникшие в организме нарушения на самой ранней стадии и считают: чтобы достичь долголетия в здоровье и радости, нужно научиться расслабляться. Даосские знахари уверяют: хочешь быть здоровым – научись «чистить» мозг. Специалисты Поднебесной знают, как быстро сбросить лишние килограммы. В самых трудных случаях китайский врач и астролог решают проблему сообща.

Савелий Ефремович Кашницкий , Савелий Кашницкий

Здоровье / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг