Читаем Женские секреты со всего света полностью

Как только вы почувствуете тепло под руками, давление автоматически уменьшится. Выполняя этот прием, прилагайте такое усилие, как если бы вы ладонью гладили поверхность воды. Возможно, в этот момент у вашего партнера появится эрекция. На женщину этот прием также действует возбуждающе. Поэтому, когда вы увидите признаки возбуждения, остановитесь и дайте партнеру возможность немного расслабиться. Просто положите ладони на область живота партнера и почувствуйте тепло под вашими руками.

Прием 5. Данный прием – постукивание кулаками – помогает снять накопившееся напряжение в груди. Слегка сжатыми кулаками медленно и ритмично ударяйте посередине грудной клетки, между сосками. Наносите удары в одинаковом темпе и с одинаковой силой. Ваши руки должны быть максимально расслабленными, чтобы не передать свое напряжение партнеру.

Прием 6. Данный прием позволяет ощутить волны тепла, разжигающие любовь. Положите ладони на центр грудной клетки партнера. Затем медленно надавливайте кончиками пальцев, спускайтесь вниз, к лобковой кости. Внизу разъедините руки и направьте к тазобедренным суставам. Проведите руками по бокам до подмышек и вокруг груди к центру. Массируйте в одинаковом темпе и с постоянным давлением в течение некоторого времени.

Прием 7. Данный прием позволяет эффективно расслабить руки партнера. Массаж следует начать с тыльной стороны руки. Возьмите руку партнера и положите на свою ладонь. Легкими движениями взад-вперед выполните поглаживание пальцев. Начните массировать с мизинца, постепенно поглаживая каждый палец. Движения должны быть легкими, медленными и нежными. Таким же образом массируйте другую руку.

Прием 8. Следующий прием продолжает предыдущий. Возьмите руку партнера и переверните ладонью вверх. Подушечками пальцев второй руки массируйте руку партнера от середины ладони по средней линии внутренней стороны руки. В районе локтевого сгиба задержитесь на мгновение и массируйте далее вверх до подмышечной впадины. Продолжайте массаж над плечом, а затем вниз по середине наружной поверхности. Возможно, вам или вашему партнеру будет щекотно, поэтому просто слегка усильте массирование рукой. Таким же образом промассируйте другую руку.

Прием 9. Девятый прием можно назвать подготавливающим приемом для первых прикосновений к гениталиям. Положите ладонь вашей правой руки на центральную область грудной клетки партнера. Затем подушечками пальцев мягко и нежно массируйте кожу по часовой стрелке.

Прием 10. Этим приемом мы приступаем к самой сексуальной части массажа. С помощью приема разминание массируйте открытой ладонью кожу партнера, медленно продвигая руки вниз к лобковой кости. Движения должны выполняться с равномерной скоростью и одинаковым усилием. При массаже мужчины проводите ладонями рук по обеим сторонам пениса и мошонки. Затем ниже между ногами в промежность. При массаже женщины пальцы легонько проходят над клитором и половыми губами, затем ниже между ногами в промежность. Дальше вверх так же, как при массаже мужчины. Вверху, позвольте вашим большим пальцам нежно погладить соски. Когда ваши руки соединятся над грудью, снова выполните весь прием целиком.

Из промежности, разделив руки, ведите их по обеим сторонам бедер и далее по бокам вверх.

Прием 11. Данный прием позволяет сделать небольшую передышку, если вы и ваш партнер слегка перевозбудились. Пересядьте вниз, к ногам партнера. Слегка раздвинув его ноги на небольшое расстояние, возьмитесь руками за внутреннюю поверхность лодыжек. Задержитесь в этой позе на несколько секунд. Возможно, вы уже догадались, что делая периодическую передышку, вы позволяете партнеру вновь оказаться на пике возбуждения. Положите ладони на область колен партнера. Затем пусть ваши руки погладят бедра по внутренней поверхности и соединятся в промежности. Разъедините руки и подушечками пальцев легонько промассируйте паховую складку, переведя руки до тазобедренного сустава. После этого проведите ладонями по наружной стороне бедер до колен. Совокупность этих движений составляет один цикл массажного приема. Продолжайте нежное массирование бедер партнера, если вы заметите, что уровень сексуального возбуждения нарастает, сделайте остановку, просто положив ладони на бедра.

Из этой позы передвиньте ладони по внутренней поверхности голени вверх к колену. Затем выше, над коленом, и спускайтесь вниз по наружной стороне голени. Достигнув лодыжки, снова перенесите ладони на внутреннюю поверхность голени и продолжайте массажный прием. Выполняйте медленно и нежно.

Прием 12. Массирование внутренней поверхности бедер особенно возбуждающе действует как на мужчин, так и на женщин.

Перейти на страницу:

Похожие книги

200 рецептов против онкологии
200 рецептов против онкологии

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета. Эта книга призвана подсказать наиболее подходящие диеты и рецепты питания при разных онкологических заболеваниях. Ее цель – дать людям «спасательный круг», улучшить качество своей жизни в период болезни, приблизиться к выздоровлению.Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье
Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!
Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!

В этой книге автор раскрывает секреты молодости и делится рецептами долголетия врачей Поднебесной империи. Китайцы считают, что еда должна быть не только вкусной, но и лечебной вот почему традиционная китайская медицина уже три тысячи лет опирается на сбалансированную систему питания. Китайские врачи устраняют возникшие в организме нарушения на самой ранней стадии и считают: чтобы достичь долголетия в здоровье и радости, нужно научиться расслабляться. Даосские знахари уверяют: хочешь быть здоровым – научись «чистить» мозг. Специалисты Поднебесной знают, как быстро сбросить лишние килограммы. В самых трудных случаях китайский врач и астролог решают проблему сообща.

Савелий Ефремович Кашницкий , Савелий Кашницкий

Здоровье / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг