Женский оргазм. Как достичь удовольствия и улучшить сексуальную жизнь

Моя клиентка Натали была прекрасным примером этого. Она всегда думала, что ей нравится только клиторальная стимуляция, потому что она никогда раньше не испытывала вагинального оргазма. Но после того, как мы работали над расширением ее сексуальных горизонтов и исследованием разных типов стимуляции, она обнаружила, что ей нравится и вагинальная стимуляция. Так что не бойтесь исследовать свои предпочтения и открыть для себя новые горизонты удовольствия.

Сексуальность – это глубоко индивидуальная и уникальная часть каждого из нас. Это нечто, что мы должны исследовать и понимать, чтобы получить максимальное удовольствие от нашей сексуальной жизни. И в этом путешествии самое важное – это наша способность быть открытыми, любознательными и терпеливыми по отношению к себе и своим желаниям. Как говорит моя клиентка Оливия: "Мой оргазм – это моя ответственность. И я обязана научиться, как получать его".

Глава 3: Психологические Аспекты Оргазма

Влияние ума и эмоций

Секс не ограничивается просто физическими ощущениями. У нашего ума есть огромное влияние на нашу способность получать удовольствие. Одна из моих клиенток, Саманта, всегда считала себя "фригидной", потому что она редко испытывала оргазм. Но когда мы начали работать вместе, она обнаружила, что ее трудности были скорее психологическими, чем физическими.

Саманта была в стрессе и часто зацикливалась на своих проблемах, даже когда она была с партнером в постели. Это препятствовало ей расслабиться и получить удовольствие. Но когда она научилась управлять своими эмоциями и сосредоточиться на моменте, ее оргазмы стали гораздо более частыми и интенсивными.