Женское Предназначение

Эту технику нужно делать сидя. Закройте глаза и отключите телефон. Вам понадобиться около получаса полной тишины и спокойствия вокруг. Расслабьтесь. Проведите какую-нибудь технику расслабления, например, напрягите ваше тело изо всех сил, а потом отпустите, буквально бросьте. Напрягите ноги, сильно-сильно напрягите ноги, можете ягодицы напрячь, из последних сил, и бросьте, расслабьтесь. Напрягите руки, плечевой пояс, кулаки сожмите, все мышцы напрягите и бросьте, расслабьте. Напрягите шею и лицо, максимально напрягите, чтобы было все мощно напряжено, и отпустите. Тело наслаждается расслаблением. Теперь мысленно нарисуйте перед собой круг любого приятного вам цвета. И представьте себе, что в этом кругу стоите вы сама. Вы видите себя со спины. Это вы – год спустя. Вы сейчас можете себя со спины видеть, вы можете повернуться к себе лицом, это не важно. Рассмотрите эту женщину, которая приняла решение изменить свою жизнь. И вот она уже год прожила с этим решением. Она набивает свои шишки. Она живет своими увлечениями. Она нашла свою уникальность. Она много работает, но эта работа приносит ей радость, удовольствие. Посмотрите, как она выглядит. Посмотрите, как она смотрит. Во что она одета. Быть может, вы увидите в этом круге рядом с ней каких-то людей, которых вы сегодня еще не знаете, но теперь это ее постоянное окружение. Посмотрите, нравится ли она вам. Она рискнула. Ей было очень страшно, но за этот год она уже справилась со своими страхами. И она сейчас живет так, как она живет, а вы можете из своего кресла смотреть на эту картину, как она живет. Нравится ли вам это? А вы сидите на своем стуле год спустя. Вы не приняли решения. Вы взяли на себя ответственность объяснять себе, что у вас есть страх глобальных перемен. Что у вас есть страх быть публично осмеянной. И у вас есть страх потерять постоянный доход. И вы год себе объясняете, что у вас есть страх вообще не найти своего предназначения. И страх начинать новое. И вы в этом кресле до сих пор боитесь быть замеченной. Боитесь, что вас сочтут выскочкой. Боитесь, что вы опоздали что-либо менять в своей жизни. Уже год как опоздали. И вы объясняете себе это еще год. И вы взяли на себя ответственность объяснять себе, что у вас есть страх, что не получится реализоваться, прогореть и потерять деньги. Конечно, вы не прогорели и не потеряли деньги, не реализовались. Потому что вы приняли то решение. И в этом кресле вы до сих пор боитесь услышать отказ в просьбе, вести переговоры и проиграть. Кто не играет, тот, конечно, не проигрывает. И вы уже год подвержены этому страху и не двигаетесь вперед. И вы уже год ничего нового не создаете. Почувствуйте, как вы себя ощущаете. Нравится ли вам это ощущение? Как чувствует себя ваше тело? Как вы сейчас себя чувствуете, когда смотрите на себя – ту, которая стоит в этом кругу? Которая рискнула год назад и сказала «была – не была»? И включилась в жизнь. И уже работает. И получает шишки. И получает удовольствие. И она уже совсем другая. Посмотрите на нее, как она общается с другими, какая у нее одежда. Какое положение у ее тела. Быть может, вы что-то интересное в ней увидите, незнакомое наверняка. Эта женщина живет совсем по-другому. Она знает. Она прошла эти страхи. У нее есть другие. А может быть, те же самые, но на другом уровне. Но вот эти страхи, которые вы ощущаете, она уже прошла. И сейчас вдохните, и с выдохом вы переноситесь на пять лет. И вы сейчас в 2021 году. Сколько вам лет будет в этом году? И вы видите перед собой женщину, которая в далеком 2015 году приняла решение. Как она прожила эти годы? Посмотрите, как она выглядит, как она живет. Как она живет, когда она влюблена в свою жизнь. Посмотрите, во что она одета. О чем она думает. Как общается с родными, с коллегами. Быть может, у нее уже есть дети или ее дети выросли. Прошло пять лет. А с сегодняшнего дня – шесть лет. Обратите внимание, что ее окружает. Самое важное: какие у нее мысли? Вы можете сейчас почитать ее мысли, а может, вы услышите ее голос. Она вам что-то говорит, с удивлением смотрит на вас, сидящую в кресле, и не понимает, зачем вы там сидите.