Здоровый образ жизни как основа воспитания
При воспитании ребенка много времени необходимо уделять пропаганде здорового образа жизни. Все слышали этот термин, но, как ни странно, немногие четко себе представляют, что на самом деле скрывается под этой фразой, и далеко не все, даже если и представляют себе, что это такое, умеют совмещать его с суетной кризисной жизнью в городе. На самом деле такое сочетание на первый взгляд двух несочетаемых вещей возможно, и дети знают о нем зачастую гораздо больше, чем их родители. 13-летнего Сережу заинтересовали футбольные матчи. Он стал ходить на стадион, стараясь не пропускать ни одной игры, потом начал общаться с компанией болельщиков-фанатов, в которой были и взрослые парни по 26–28 лет, и мальчишки-школьники, как он. Когда отец, любитель смотреть футбол дома, а не на стадионе, узнал про увлечение сына, то не на шутку разозлился: «Вы там и водку пьете, и курите!» «Неправда, так мы ведем здоровый образ жизни», – с достоинством ответил подросток. «Я тебе устрою здоровый образ жизни!» – рассвирепел отец, схватился за ремень и стал проводить с мальчишкой «воспитательную беседу». Отец не поверил сыну, скорее всего, потому, что сам не знал, что это такое.
В среде мальчишек, которые начитались статей про американских кинозвезд, становятся все более популярными западные традиции здорового образа жизни. Эти подростки уже не стремятся демонстрировать свое взросление сигаретой во рту и бутылкой пива в руках. Правда, этому примеру следует не вся молодежь, как хотелось бы, и по данным статистики, число молодых людей, употребляющих различные наркотические средства, от табака до клея, продолжает увеличиваться. К тому же очень сложно внедрять понятие «здоровый образ жизни» в массы, так как рекламные блоки по телевизору и плакаты, которые, вопреки закону, все-таки вешаются вблизи образовательных учреждений, призывают молодежь «не нарушать традицию предков», т. е. не бросать пить водку и закусывать ее соленым огурцом. К счастью, есть и другие рекламные ролики, а наши дети вполне благоразумны, чтобы отличить хорошее от плохого.
Психоаналитики говорят: если человек не ведет здоровый образ жизни, значит, подсознательно он хочет себя разрушить. А делает он это потому, что не любит себя. Это происходит в большей степени из-за того, что человек не получает подтверждения того, что он любим и кому-то нужен.
В нашей традиционной культуре не принято говорить красивые слова. Это основывается на том, что чем чаще их повторять, тем сильнее будет теряться их ценность.
Малышу необходимо приветливо сказать: «Доброе утpo!», когда он проснулся, погладить его по плечу, поцеловать в щеку и, провожая в школу, вместо нравоучений просто сказать, что вы его любите. Ребенок должен постоянно чувствовать любовь и поддержку со стороны родителей – это необходимо ему для ощущения себя в безопасности и осознания того, что он не один в этом огромном мире. Попробовав так себя вести, родители вскоре могут убедиться, что их ребенок сам заинтересуется здоровым образом жизни без всяких нотаций и нравоучений, и к тому же начнет себя чувствовать более защищенным и в разговорах с родителями, и на улице.
Семья и здоровье