Читаем Женское здоровье. Между нами девочками полностью

Второй вариант — секс как средство достижения внесексуальных выгод. Как правило, и это хорошо, сексуальные отношения намного сложнее и многограннее тех схематичных описаний, что представлены на страницах книг. Но все же можно выделить несколько внесексуальных целей, которые могут быть достигнуты через секс. Это потребность в эмоциональном поглаживании, внимании, телесном контакте, укреплении самооценки, уверенности и любви. Тревожно-мнительные личности не могут удовлетворить все эти потребности самостоятельно и часто восполняют их за счет других людей и сексуальной активности. В здоровых отношениях человеку интересно жить самому по себе. Когда есть личные и профессиональные интересы, хобби и даже обозначается жизненное предназначение, секс — всего лишь часть богатого мира личности. Но там, где возникает дефицит собственных интересов, личность пытается решить свои проблемы через другого.

«Я не уверена в себе и постоянно ревную своего партнера. Секс дает мне убеждение, что я любима, желанна, эксклюзивна и он любит только меня».

«Я не нравлюсь себе, и мой внутренний мир не наполнен никакими идеями и проектами. Секс дает мне ощущение полноты существования и питает мой интерес к жизни».

«Я не уверена в себе, в своей личностной самоценности. Секс убеждает меня, что я не так плоха и могу на что-то рассчитывать».

Я прошу понять меня правильно. Баланс сексуальности как базовой потребности личности действительно сообщает ей и полноту, и ценность, и самореализацию. Но тогда, когда это становится единственной формой избавления от неуверенности и повышения самооценки, акценты смещаются. Первый, кто это чувствует, — партнер такой тревожно-мнительной жены. Ее сексуальные притязания не призваны удовлетворить потребность в телесном общении, сексуальном удовольствии и удовлетворении, а направлены еще на что-то. И это очень чутко воспринимает партнер.

Как правило, простой опрос об удовольствии и удовлетворении позволяет диагностировать таких женщин. В браке восемь лет. Секс раз в неделю, обоюдно удовлетворительный. Он всегда был таким. Чаще не хочет. Все, на что он способен, — это зажигательный и яркий секс только один раз в неделю. Она получает удовольствие и сексуальную разрядку, но не удовлетворена количеством сексуальных отношений. Они нужны ей для достижения уверенности, ощущения себя любимой и одаренной его вниманием.

Как решаются такие проблемы? Чаще всего — выполнением простых рекомендаций: как улучшить коммуникацию партнеров, как дать женщине внимание и выразить свою любовь иными средствами, чем через секс.

Если вы узнали свой тип сексуальности на страницах этой главы, то не отчаивайтесь! Как говорится, правильная диагностика — это половина лечения. Осознать проблему — значит уже вывести ее из списка неосознаваемых и неконтролируемых теневых дирижеров своего поведения!

Часть V

Все о женских болезнях

Женщины болеют крайне редко. Но не потому, что их организмы сделаны из алмазов и звездной пыли. Тела у женщин самые что ни на есть обычные, из плоти и крови, изношенные родами, кормлениями, отягощенные лишним весом, измученные домашним трудом наравне с профессиональной занятостью и пренебрежительным к себе отношением. И обращаться к врачам женщинам некогда. Они предпочитают тянуть, пока не дойдут до последнего края. Даже щеголяют друг перед другом: «двадцать лет не была у гинеколога» и «вырезали все по-женски, куча операций, вся больная, слава те, Господи, климакс».

Многое из того, что требует особого отношения и внимательного подхода, мы уже разобрали — например, вопросы инфекций, контрацепции и беременности.

Честно сказать, если женщина регулярно проходит осмотры, лечит инфекции, имеет опыт использования ОК в течение как минимум полутора лет, пережила несколько беременностей, закончившихся родами и лактацией на протяжении года, то болеть такая женщина не должна.

Я не буду рассматривать на страницах этой книги такие нечастые и серьезные нарушения, как врожденные дефекты, глубокие эндокринные расстройства, онкологические заболевания. Все-таки у нас с вами интимная женская беседа, а не учебник гинекологии, правда?

Но на некоторых моментах, связанных с образом жизни и состоянием здоровой женщины, я хотела бы сделать акцент.

Есть универсальные черты женского здоровья, вернее, нездоровья, которые бывают факторами риска или предикторами многих женских заболеваний. И все их можно объединить в одну общую группу: состояния с повышенным уровнем эстрогенов.

Глава 1

Черты портрета женщины с избытком эстрогенов

По большому счету, такая женщина выглядит привлекательно. Она имеет округлые формы, слегка полновата, жизнерадостна, влюбчива и отзывчива на мужскую ласку. У нее длительные обильные болезненные месячные, она легко беременеет. Она не обязательно красавица, но мужчины отзываются о ней, как о симпатичной особе. Чем не образец для подражания?

Перейти на страницу:

Все книги серии Авторские методики: психология и здоровье

Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!
Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!

Как хочется, что всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «тихими убийцами». Помочь гипертоникам и гипотоникам разобраться в сложных медицинских вопросах сможет эта книга из серии «Авторские методики».Из нее вы узнаете, какие симптомы присущи каждой болезни, какие органы-мишени страдают больше всего, чем грозит гипертонический криз, как спасти от него больного до приезда «скорой», какой тонометр самый точный, как измерить давление без ошибок, какие лабораторные анализы надо сдавать. А также изучите действие новейших лекарственных препаратов, которые назначают врачи, и средств, которые могут нормализовать давление в домашних условиях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Михаил Константинов

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье
Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье

Китайская медицина – сокровищница возможностей. Но для большинства соотечественников, к сожалению, это «темный и страшный лес». Слишком часто автору, практикующему врачу, говорили: «Если бы я знал об этом раньше…» Ведь очень многие болезни излечимы, если рассматривать организм как единое целое, а не набор отдельных органов. В китайскую медицин}7 не надо верить – понимая ее основы, вы сами сможете оценить ее целостный подход и безупречную логичность.В этой книге легким и доступным языком описываются механизмы работы китайской медицины, способы диагностики и лечения. Большое внимание уделено здоровому образу жизни в соответствии с традиционной китайской медициной. Вы узнаете много неожиданного, порой противоречащего существующим представлениями о ЗОЖ. Но с логическими обоснованием, в том числе на основе новейших открытий западной медицины.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Галина Пивоварова

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

200 рецептов против онкологии
200 рецептов против онкологии

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета. Эта книга призвана подсказать наиболее подходящие диеты и рецепты питания при разных онкологических заболеваниях. Ее цель – дать людям «спасательный круг», улучшить качество своей жизни в период болезни, приблизиться к выздоровлению.Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Прислушайтесь к своему лучшему другу – слушайте свое тело
Прислушайтесь к своему лучшему другу – слушайте свое тело

Опираясь на опыт врача-практика, Л. Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике.Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам, вашим родным и близким быть здоровыми, счастливыми, удачливыми.Эта книга призвана помочь вам стать хозяином жизни. Вы займетесь углубленным изучением языка стрессов, на котором говорит ваш лучший друг — Ваше тело. Занятие это крайне увлекательное и никогда не надоедает. Вы познаёте самого себя и учитесь видеть мир другими глазами. Вы прозреваете.Для широкого круга читателей.

Виилма Лууле , Лууле Виилма

Здоровье / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука