Женственность на грани безумия. или путеводитель по женским даосским практикам

Далее для всех наших студенток мы обеспечиваем поддерживающие занятия, интенсивные практикумы и даже иногда выездные ретриты, где можно вдоволь позаниматься в великолепной компании. А теперь доступен безопасный и точный и онлайн-курс.

Теперь я хочу подробно объяснить ключевые принципы, чтобы вы могли узнать хорошие практики и решить, насколько всё это вам вообще нужно.

Что дают женские практики?

ПОВЫШЕНИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ И УВЕЛИЧЕНИЕ СИЛЫ ОРГАЗМА

В начале обучения мне объявили, что без специальной тренировки девяносто процентов влагалища лишены чувствительности, и я очень лично оскорбилась: «Может быть, речь идёт о вашем!» Но когда я впервые ввела внутрь каменное яйцо, у меня возник вопрос, а хотя бы те десять процентов ощущений – где и как их найти?!

К счастью, с помощью практик довольно быстро повышается чувствительность каждой части влагалища, и от нескольких рассеянных тут и там пикселей мы переходим к полномасштабному ощущению себя. Так что уже через пару недель занятий привычные позы начинают доставлять совсем непривычные ощущения.

Если перемножить эти приятные изменения на новое умение испытывать оргазм! Ведь оргазм – это навык особого движения матки (она поднимается), и многие участницы способны делать его в первые же дни семинара. Представляете, какая у меня работа – доводить группы женщин до оргазма, даже к ним не прикасаясь, а ведь иногда это первый большой оргазм в их жизни! Мммммм. Мужчины мне завидуют.

Про оргазм мы, конечно, продолжим в следующих главах, потому что наличие чувствительности и этого навыка – одна из четырёх составляющих высокого оргазма и нам будут нужны ещё три.

А пока расскажу ещё про побочные эффекты женских практик.

НАКОПЛЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ: ПРОДЛЕНИЕ КРАСОТЫ И АКТИВНОЙ ЖИЗНИ

Мне посчастливилось учиться у женщин-мастеров, которые в свои пятьдесят – шестьдесят – семьдесят лет выглядят так, что вообще невозможно определить их возраст. Сиянием этих глаз можно освещать города, а коже позавидует любая юная особа. Что тут добавить?

Женское тело обладает уникальной естественной способностью накапливать жизненную силу, в частности для питания ребёнка во время беременности, эта же способность может быть использована для себя.

Были среди женщин, занимавшихся у меня, такие, кто благодаря практикам отдалил начинавшуюся менопаузу на несколько лет или вышел из уже произошедшей. Бывает всякое.

ВЛАДЕНИЕ ИНТИМНЫМИ МЫШЦАМИ И ВООБЩЕ ЖЕНСКИМ ТЕЛОМ ДЛЯ УДОВОЛЬСТВИЯ В СЕКСЕ И ЗДОРОВЫХ РОДОВ

В ходе практик женщина приобретает навык двигать внутри себя каменное яйцо и через трубку втягивать в себя воду. Понятно, что её партнёр кое-что ощутит, если она сделает такое движение вместе с ним.

Для родов это тоже полезный навык. Одна моя ученица рожала в знаменитом центре в Москве. Доктора, дождавшись раскрытия, по привычке собрались было навалиться на неё и «выдавить» ребёнка. Она взмолилась о пощаде и попросила пару минут попробовать тужиться самой. Её доктор был просто поражён её техникой: «Коллеги, отстаньте от неё! У неё первые роды! А тужится она, как будто это восьмые!»

Добавлю лишь маленький секрет, который является основой основ: всё это происходит при полном расслаблении всех мышц области малого таза и влагалища. Как вам идея расслабления, которое позволяет двигать каменное яйцо? Интересно? Тогда заходите как-нибудь.

УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ В ОБЛАСТИ МАЛОГО ТАЗА И УКРЕПЛЕНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Многие неприятные состояния женского здоровья сегодня считаются чуть ли не нормой. Сидячий образ жизни создаёт в прямом смысле слова местный застой. В этих условиях комфортно развиваются бактерии, вирусы, грибки, избыточно разрастаются ткани – и в результате «молочница», эндометриоз, кисты, регулярные воспаления.

Бывалые гинекологи рекомендуют больше ходить и больше заниматься сексом «для здоровья», потому что в официальной медицине подходящей ЛФК не существует.

Действительно, Всемирная организация здравоохранения считает, что причиной всех патологических состояний на микроуровне является нарушение кровообращения (микроциркуляции). То есть логика здесь очень верная. Однако циркуляция зависит не только от притока, который можно стимулировать приятным внутренним «массажем», но и от оттока, то есть кровь должна иметь возможность течь из этой области дальше, обратно к сердцу. А для этого нужно очень особенное расслабление (опять расслабление!) и очень правильное движение диафрагмы – это такая куполообразная мышца, которая разделяет полость грудной клетки и брюшную полость.

Так что секс предлагаю оставлять для удовольствия, а для здоровья есть специальные упражнения, которые меняют привычки тела и позволяют создать здоровый кровоток в области всех органов таза. Именно для обеспечения циркуляции и особенно оттока разработаны упражнения, которые я преподаю в рамках Женских практик.

Эти практики дают результаты, которые больше всего поражают людей с высшим медицинским образованием.