Женственность на грани безумия. или путеводитель по женским даосским практикам

Последние несколько недель работы над этим текстом я стала параллельно трудиться над черновиком следующей книги – меня буквально захватила тема о том, как практики (женские даосские, молодость и здоровье позвоночника, тишина… то есть те, которые мы преподаём в Школе «Ву Минг Дао») перестраивают мозг.

Вы не представляете, как сложно удержаться, чтобы прямо сейчас не рассказать вам, что каждые накопленные двенадцать часов занятий одной из перечисленных практик подталкивают мозг к перестроению его биохимии и структуры, так что вам становится легче поддерживать счастливые и продуктивные состояния в каждый момент жизни… Вот, не удержалась.

Но сейчас я хочу рассказать про результаты исследования, которые показывают, что по-разному заданные вопросы активизируют разные доли мозга и буквально ведут человека в определённом направлении.

Например, говорят, что у мужчин под сорок бывает «кризис среднего возраста» – где-то на этом этапе жизни мужчина должен оглядываться на свои достижения и разочарованно вопрошать: «И это всё?» Такой вопрос действительно активизирует так называемый древний мозг и помогает погрузиться в уныние.

С точки зрения современной нейронауки есть более сильный вопрос, который пробуждает самые новые, самые светлые, умные и духовные части нас и настраивает на достижения и, конечно же, на счастье. Я этот вопрос через несколько абзацев вам предложу.

Потому что прямо здесь я хочу вас поблагодарить за то, что вы уже прочли и ещё дочитаете, и пожелать вам счастья в личной жизни, и имею в виду именно это – счастья в той части жизни, которая должна быть абсолютно личной. Ну, как бы это объяснить?!

– Представляешь, я стала думать, как самка!

Это у моей финансово удачливой подружки впервые за многие годы появился мужчина, которого она искренне любит, который любит её, с которым ей хорошо и от которого она сильно хочет детей. При всём при этом нашлась часть её, которая нашёптывает на ухо, что он не статусный и не богатый.

Пока они вместе и она думает о нём и о любви, это личное, а как только появляется должность и заработок, это уже что-то из разряда общественно полезной деятельности. Личная жизнь и счастье в ней бывают только за закрытыми дверями, и прелесть нашей сегодняшней жизни в том, что мы можем, наконец, одно отделить от другого.

Один из моих мастеров, Джон Чанг (его жизнь и достижения описаны в книге «Маг с Явы»), на вопрос, как он добился таких высот в практиках, отвечал, что в деревне, где прошло его детство, было отчаянно скучно, у них не было даже радиоприёмника, так что медитация и практики были самым интересным времяпрепровождением. Он утверждает, что, если бы у него был хотя бы телевизор, он бы вряд ли стал заниматься.

С одной стороны, это выглядит именно так – люди теперь легко, практически мгновенно ныряют в свои девайсы и занимают себя. С другой стороны, я лично знакома уже с десятком тысяч людей, которые регулярно выполняют практики дома или в нашей Школе. Кто-то начал заниматься, потому что болело и нужно было срочно спасать здоровье, но болеть рано или поздно перестаёт – а люди продолжают заниматься.

Для меня красота женских практик состоит в том, что на каждый женский вопрос (настроение, гормоны, секс, отношения, молодость и красота, беременность, восстановление после беременности и так далее) есть упражнения или целый метод, которые его решают и балансируют. На следующей странице книги вас ждёт краткий список всех предложенных мной техник, чтобы вы всегда быстро смогли найти нужную вам технику. Какие-то методы мы разобрали в этой книге, а в нашей Школе и на онлайн-курсах вам всегда рады великолепно подготовленные инструкторы, которые научат тому, чему нельзя научить через текст.

Эту книгу я написала потому, что мне видится, что мы живём в совершенно потрясающий момент истории, на гребне волны человеческой эволюции. Те, кто читает это, уже решили вопросы не только выживания и комфорта, но, скорее всего, и изобилия, и могут смело задавать себе вопрос: есть ли что-то большее в жизни, ещё более радостное теперь, когда о деньгах можно не беспокоиться, и что это, если не любовь?

Любовь – бесценна, для всего остального есть женские практики.

Ответы на все вопросы, которые остались неосвещёнными, читайте в следующей главе, но сначала напишите следующую главу… своей жизни. Буду счастлива поразмышлять вместе с вами book@wmdao.ru.

Люблю вас, даже если ещё не знаю.

Анна Владимирова

1 декабря 2015 года, Москва

Даосские секреты онлайн

Так сложилось, что число желающих учиться женским даосским практикам у меня и моих ближайших учениц с каждым днем растет, и далеко не все могут себе позволить сделать это в Школе. Но то, что я не могу позаниматься лично со всеми желающими, вовсе не означает, что все желающие не могут позаниматься лично со мной.