Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие

Усадите своего партнера на краешек стула или на табурет. Встаньте справа от него и положите правую руку на область его правого плечевого сустава со стороны груди, а левую – со стороны спины (см. рисунок, с. 207).

Сделайте глубокий вдох и впустите в себя исходящий от Земли поток жизненной энергии. На выдохе вытолкните струю энергии из правой ладони, направляя ее в свою левую ладонь через плечевой сустав «пациента».

Снова сделайте вдох и вытолкните поток энергии из левой ладони в правую.

Продолжайте тем же способом передавать энергию из одной руки в другую, чтобы она раз за разом проходила через плечевой сустав вашего помощника: вперед, назад, снова вперед, еще раз назад и так далее. При этом одной рукой толкайте ее прочь от себя, а другой в то же самое время, синхронно, втягивайте ее в себя. Вы должны чувствовать, как поток жизненной энергии входит в принимающую его руку. Продолжайте повторять эти действия до тех пор, пока не поймете, что ткани, из которых состоит плечевой сустав вашего помощника, больше не оказывают сопротивления потоку энергии, и не почувствуете, что сам этот поток заметно оживился и усилился.

Попросите своего помощника описать все ощущения, которые он испытал, пока вы манипулировали потоком энергии. Это нужно для того, чтобы спустя некоторое время ему было проще сравнивать их с ощущениями, которые возникнут в ответ на звуковое воздействие.

Вернитесь к исходному положению – с двух сторон положите руки на область плечевого сустава вашего «пациента». Теперь вам нужно вытолкнуть поток энергии одновременно из обеих рук, направляя его внутрь плечевого сустава. Одновременно с этим вы должны изо всех сил напрячь мышцы в руках – до такой степени, чтобы в них возникла вибрация. Постарайтесь как можно дольше оставаться в таком состоянии. Когда вы почувствуете, что сила в руках начала иссякать, расслабьте мышцы и позвольте себе немного отдохнуть.

Сравните результаты. Уловил ли ваш «пациент» какую-то разницу в ощущениях? Может быть, он чувствовал, как плечо наполняется жаром? Он ощущал вибрацию внутри плеча или заметил ее только на поверхности? Возможно, он расскажет вам о вибрирующем потоке тепла, который прошел через его сустав.

Если на большинство ваших вопросов «пациент» дал положительные ответы, можете считать, что вы прекрасно справились с работой. Если же выяснится, что во время сеанса он почти ничего не почувствовал, повторите это упражнение еще раз, сделав перед этим небольшую паузу, чтобы отдохнуть. Вообще старайтесь выполнять это упражнение как можно чаще до тех пор, пока не достигнете желаемого результата.

Упражнение 2. Создание звуковой волны в маленьком пространстве