«Живая вода» организма. Очищение лимфы

Менее экзотический способ – очищение лекарственными травами в сочетании с пихтовым маслом.

Требуется: трава зверобоя, трава душицы, трава шалфея, листья мелиссы, трава спорыша, взятые в равных долях.

Приготовление: растения измельчить, смешать. Травяной сбор заваривать, как чай.

Проведение процедуры: на фоне очищения кишечника и вегетарианской диеты пить настой по 1/2 стакана 3 раза в день за 40 минут до еды в течение недели. На седьмой день в настой начать добавлять пихтовое масло – по 5 капель. Масло тщательно смешать с настоем и выпить средство через соломинку, стараясь, чтобы настой не попал на эмаль зубов. Курс очищения – 5 дней.

Шаг шестой. Очищение лимфы

Курс очищения занимает 3 дня, все это время придется голодать, так как в организм должны поступать только соки, талая воды и глауберова соль. В перерывах между процедурами желательно лежать, экономя силы и энергию.

Требуется: 1 кг лимонов, 3,5 кг грейпфрутов, 3,5 кг апельсинов, 3 ст. ложки глауберовой соли, 6 л талой воды.

Приготовление: для приготовления талой воды родниковую или бутилированную воду вскипятить, охладить, поставить в морозильную камеру, после замерзания – разморозить.

Цитрусовые разделить на 3 равные части (на 3 дня); каждый день выжимать из плодов сок. Смешать 900 мл сока апельсина, 900 мл сока грейпфрута, 200 мл сока лимона, 2 л талой воды.

Растворить 1 ст. ложку глауберовой соли в 1/2 стакана талой воды.

Проведение процедуры: утром выпить раствор глауберовой соли, через 30 минут принять горячий душ для ускорения потоотделения, после чего начать пить каждые 30 минут по 100 мл соковой смеси и талой воды.

Шаг седьмой. Очищение лимфатических сосудов

Последняя процедура – очищение лимфатических сосудов. Она займет несколько дней.

Требуется: 2 стакана натурального меда, 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки корня валерианы.

Приготовление: семя укропа истолочь деревянным пестиком в деревянной емкости. Сухой корень валерианы мелко нарезать. Растительные компоненты смешать, высыпать в двухлитровый термос, залить медом и кипятком. Настоять в течение суток. Не процеживать.

Принимать средство по 1 ст. ложке за 30 минут до еды, пока весь настой не будет выпит.

Очищение кишечника

Все шлаки в первую очередь скапливаются в кишечнике, откуда всасываются в лимфу, отравляя весь организм. Поэтому без очищения кишечника любые оздоровительные мероприятия являются напрасной тратой времени и сил.

О запоре говорят, если в течение 3 месяцев или более наблюдается плотный «овечий» кал, дефекация затруднена и требует натуживания, а стул при этом реже 3 раз в неделю. Опорожнению кишечника способствуют продукты, содержащие органические кислоты: кислое молоко, фруктовые соки (кроме яблочного и виноградного), кислые фрукты, черный хлеб, мед, сиропы, сладкие блюда. Хорошо помогает минеральная вода (ессентуки № 4 и 17, джермук, славяновская), если ее пить по 1–1,5 стакана в холодном виде 2–3 раза в день натощак в течение нескольких недель. Показаны продукты, богатые оболочками растительных клеток (гречневая, ячневая крупы, овощи), белые вина. Полезны салаты из сырых овощей (по 100 г 3 раза в день перед едой).