Читаем «Живая вода» организма. Очищение лимфы полностью

Требуется: 3 ст. ложки семян овса посевного.

Приготовление: семена промыть проточной водой, замочить на 2–3 часа. Воду вместе с всплывшими семенами слить. Подготовленные семена положить между двумя слоями ткани, смоченной теплой водой, и поместить в теплое светлое место. По мере высыхания ткань увлажнять. Через 2–3 дня семена с проклюнувшимися ростками готовы к употреблению.

Утром натощак съедать 2–3 ст. ложки проросших зерен.

Требуется: 1 ст. ложка корня аира, 1 ч. ложка корня астрагала, 2 стакана воды.

Приготовление: корни высушить, измельчить в порошок. Растительное сырье залить кипятком и варить на водяной бане в течение 20 минут. Затем настаивать, укутав, 2 часа. Дважды процедить.

Весь приготовленный отвар выпить в течение дня маленькими глотками.

Требуется: ряска малая, мед.

Приготовление: набрать листья обычной ряски, покрывающие стоячие водоемы, тщательно отмыть их от тины, высушить, измельчить в порошок. Смешать растительное сырье с жидким медом (в соотношении 1:1), чтобы получилась тестообразная масса. Из смеси сформовать шарики величиной с горошину, выложить их на сухой противень и подсушить в духовке (при температуре 45–5 °C) в течение 5–6 часов.

Принимать по 1–2 горошины в день в течение 3 недель.

Требуется: 1 ст. ложка корня молочая Палласа (мужик-корень), 0,5 л качественной водки.

Приготовление: корень высушить, залить водкой и настаивать 3 недели в темном месте. Готовую настойку не процеживать.

Принимать по 7 капель настойки, разведенной в небольшом количестве воды, 3 раза в день в течение 3 месяцев.

Молочай Палласа, являющийся очень сильным иммуномодулятором, ядовит, поэтому рекомендованную дозу превышать нельзя!

Требуется: 30 соцветий пижмы, 1 ч. ложка соли крупного помола, 1 стакан воды.

Приготовление: сухие или свежие цветки залить соленым кипятком. Настоять, укутав, в течение 20 минут, процедить.

Ежедневно в течение 2 недель растирать все тело приготовленным настоем.

Требуется: 1 ч. ложка корня женьшеня, 2 ст. ложки виноградного сока.

Приготовление: из красного (чем он темнее, тем средство эффективнее) винограда выжать сок. Смешать сок и измельченный в порошок корень женьшеня.

Принимать средство утром за 20 минут до завтрака в течение 2 недель.

Не рекомендуется больным с аритмией и гипертонической болезнью.

Требуется: 2 ст. ложки корня родиолы розовой, 2 ст. ложки корня заманихи, 2 ст. ложки травы зверобоя, 3 ст. ложки листьев крапивы двудомной, 3 ст. ложки плодов боярышника, 4 ст. ложки плодов шиповника, 3 стакана воды.

Приготовление: сухое растительное сырье измельчить, смешать, 2 ст. ложки сбора высыпать в термос, залить кипятком, настаивать в течение 1–1,5 часа. Процедить.

Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 2 раза в день: за 30 минут до завтрака и обеда в течение 10 дней.

Требуется: 1 ст. ложка коры ивы козьей, 1/2 л воды.

Приготовление: кору измельчить, залить холодной водой, на водяной бане довести до кипения, перелить в термос. Настаивать в течение 8–10 часов, процедить.

Принимать по 1/2 стакана настоя 3 раза в день после еды.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье – образ жизни

Живые витамины
Живые витамины

Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма!В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме. Они помогут понять причины возникновения тех или иных недугов, пути их лечения и профилактики.

Анна Владимировна Богданова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов
Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов

Отсутствие движения, курение и другие вредные привычки, неправильное питание и излишний вес, – многие из нас могут найти у себя предпосылки развития сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом проблемы усугубляются, и вот уже не за горами такие грозные недуги, как ишемическая болезнь сердца, гипертония, стенокардия, атеросклероз, а то и инфаркт миокарда. Можно ли предотвратить встречу с ними? Да, если пересмотреть отношение к еде, физической активности, научиться держать под контролем уровень холестерина и соблюдать умеренность при применении химических препаратов.Разработанные ведущими специалистами по оздоровлению – Полем Брэггом, Норманом Уокером, Кацудзо Ниши, Галиной Шаталовой и другими – методики сохранения и возращения здоровья сердцу и сосудам помогут вам предотвратить проблемы жизненно важных систем организма, очистить их, провести курс восстановительного натурального лечения, и смело смотреть в будущее без болезней и лекарств.Данная книга не является учебником по медицине.Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Юлия Сергеевна Попова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как перестать храпеть и дать спать другим
Как перестать храпеть и дать спать другим

Хороший, крепкий сон очень важен для здоровья. Человек, который храпит во сне, несомненно доставляет беспокойство окружающим, но главная проблема заключается не в этом. Храп является достаточно серьезным симптомом, свидетельствующим о возможных нарушениях в функционировании жизненно важных систем организма.В этой книге вы найдете подробную информацию о причинах, возможных последствиях и практически всех существующих на данный момент методах лечения этого заболевания, включая хирургические, аппаратные, медикаментозные, физиотерапевтические, профилактические и народные средства.Рекомендации ведущих специалистов по лечению храпа помогут вам найти наиболее подходящий для вас, легкий и комфортный способ решения этой проблемы.Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Юлия Сергеевна Попова

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
180 рецептов против гастрита и язвы
180 рецептов против гастрита и язвы

В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает «на бегу». Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что при гастрите и язве человек обречен придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге предлагается 180 рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям врача. Читатель убедится, что полезное может быть по-настоящему вкусным. Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике обострения гастритов и язвенной болезни.Книга адресована всем, кто не желает сдаваться болезни, не хочет страдать, а стремится продолжать жизнь – активно и весело, а также всем, кто следит за своим здоровьем.

А. А. Синельникова

Здоровье